Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie

Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Gelijkmoedigheid –de kunst van het niet-oordelen en compassie (voor jezelf en anderen)– kan mindfulness nog krachtiger kan maken. Met casestudy’s, geleide meditaties en praktische tips.

Doordat mindfulness de afgelopen jaren razend populair is geworden, ervaren steeds meer mensen welke voordelen het heeft om bewust je aandacht op het nu te richten. In dit boek betoogt Joey Weber dat gelijkmoedigheid - de kunst van het niet-oordelen en compassie (voor jezelf en anderen) - het transformerende potentieel van mindfulness nog krachtiger kan maken. Het boek brengt gelijkmoedigheid tot leven door casestudy's, geleide meditaties en praktische tips, en biedt je, of je mindfulness al beoefent of niet, inzichten om je introspectieve gereedschapskist uit te breiden en je geestelijke gezondheid te verbeteren. In het boek wordt ook specifiek besproken hoe we als maatschappij minder bevooroordeeld kunnen worden en meer samenhang kunnen bereiken, en hoe we ons uiteindelijk compassievoller jegens elkaar kunnen gedragen. In een wereld met toenemende ongelijkheid en onenigheid moeten we ons er meer dan ooit op toeleggen om naar binnen te kijken en de verhitte uiterlijke verdeeldheid te temperen.

© 2024 Uitgeverij Maitreya (E-bog): 9789071886805

Udgivelsesdato

E-bog: 4. januar 2024

Andre kan også lide...

  1. De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva
    De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva Z.H. de Dalai Lama
  2. De relatie met een spirituele leraar: werken aan een gezonde relatie
    De relatie met een spirituele leraar: werken aan een gezonde relatie Alexander Berzin
  3. Geest en Cognitie: Bewustzijn in het Tibetaans boeddhisme
    Geest en Cognitie: Bewustzijn in het Tibetaans boeddhisme Geshe Sonam Gyaltsen
  4. Het veld van tederheid: resonantie, gevoel en bewustzijn
    Het veld van tederheid: resonantie, gevoel en bewustzijn Lucie Fransen
  5. Hart als basis: onderweg naar mijzelf in 4 weken
    Hart als basis: onderweg naar mijzelf in 4 weken Laura Dijkhuizen
  6. Drie hoofdzaken van het pad
    Drie hoofdzaken van het pad Lama Tsong Khapa
  7. Meditatie: Volgens de Tibetaanse Boeddhistische traditie
    Meditatie: Volgens de Tibetaanse Boeddhistische traditie Geshe Sonam Gyaltsen
  8. De droom van het genot: Waarom ons verlangen nooit bevredigd wordt
    De droom van het genot: Waarom ons verlangen nooit bevredigd wordt Martijn Meijer
  9. Waardering: aandacht voor elkaar als inspirerende kracht
    Waardering: aandacht voor elkaar als inspirerende kracht Anselm Grün
  10. Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie
    Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
  11. Wacht: een liefdevolle ode aan het leven
    Wacht: een liefdevolle ode aan het leven Cuong Lu
  12. Geluk vinden zonder het te zoeken
    Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
  13. Spreken is goud: pleidooi voor een nieuwe gesprekscultuur
    Spreken is goud: pleidooi voor een nieuwe gesprekscultuur Anselm Grun
  14. Zo word je Boeddha van Mededogen: Tantrische Mahamoedra voor het dagelijkse leven
    Zo word je Boeddha van Mededogen: Tantrische Mahamoedra voor het dagelijkse leven Lama Thubten Yeshe
  15. Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode
    Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
  16. Discipline van geluk: geinspireerd leven en werken in de praktijk
    Discipline van geluk: geinspireerd leven en werken in de praktijk Paula van Lammeren
  17. De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken
    De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
  18. Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste
    Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
  19. Mind the voice: zo leer je zingen!
    Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
  20. Hartvaardigheden: Stap voor stap naar een gelukkiger leven
    Hartvaardigheden: Stap voor stap naar een gelukkiger leven Maarten Stoffers
  21. Over hebzucht en begeerte: ontsnappen aan het streven naar meer
    Over hebzucht en begeerte: ontsnappen aan het streven naar meer Anselm Grün
  22. Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar
    Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar Philip Troost
  23. Expeditie geluk
    Expeditie geluk George Schouten
  24. Het goede pad vol betekenis: een commentaar op het wiel van scherpe wapens, dat het hart van de vijand doeltreffend raakt
    Het goede pad vol betekenis: een commentaar op het wiel van scherpe wapens, dat het hart van de vijand doeltreffend raakt Geshe Sonam Gyaltsen
  25. Digha-Nikaya: De verzameling van lange leerredes
    Digha-Nikaya: De verzameling van lange leerredes
  26. Levenskracht & levensvragen
    Levenskracht & levensvragen Tobias Reijngoud
  27. De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen
    De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
  28. Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder
    Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair
  29. Jij bent licht: Ga er maar in staan!
    Jij bent licht: Ga er maar in staan! Frieda van de Geest
  30. Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven
    Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
  31. Brief aan een vriend: Boeddhisme voor drukbezette mensen
    Brief aan een vriend: Boeddhisme voor drukbezette mensen Geshe Sonam Gyaltsen
  32. Weduwen, hoe werkt dat?: Veerkrachtige verhalen van vrouwen die hun lief verloren
    Weduwen, hoe werkt dat?: Veerkrachtige verhalen van vrouwen die hun lief verloren Lisette Schuitemaker
  33. Toevlucht: een veilige richting nemen in het Tibetaans boeddhisme
    Toevlucht: een veilige richting nemen in het Tibetaans boeddhisme Geshe Sonam Gyaltsen
  34. Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten
    Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
  35. Levenslust is de beste vorm van rebellie
    Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
  36. De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol
    De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
  37. SimplifyLife: Terug naar de essentie
    SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
  38. Wat ik kan, kun jij ook!
    Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
  39. De weg naar binnen: De spiritualiteit van Dag Hammarskjöld
    De weg naar binnen: De spiritualiteit van Dag Hammarskjöld Beatrijs Corveleyn
  40. Het open veld van de ervaring: de Boeddha over inzicht, compassie en levensgeluk
    Het open veld van de ervaring: de Boeddha over inzicht, compassie en levensgeluk Han F de Wit
  41. Geinspireerd leven en werken: over de vreugde en de vrijheid van zijn
    Geinspireerd leven en werken: over de vreugde en de vrijheid van zijn Paula van Lammeren
  42. Mindfulness voor jongeren
    Mindfulness voor jongeren David Dewulf
  43. In stilte: een filosofie van de afzondering
    In stilte: een filosofie van de afzondering Jan-Hendrik Bakker
  44. Bevrijd: van bankier in Hongkong naar boeddhistische non in Bhutan
    Bevrijd: van bankier in Hongkong naar boeddhistische non in Bhutan Emma Slade
  45. De dynamiek van de stilte: een spirituele zoektocht
    De dynamiek van de stilte: een spirituele zoektocht Frans Hartensveld
  46. Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken
    Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
  47. Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf
    Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
  48. Waar vind je het geluk / druk 1: levenslessen voor kinderen van tien tot honder jaar
    Waar vind je het geluk / druk 1: levenslessen voor kinderen van tien tot honder jaar Roelof Tichelaar
  49. Teflon jurkjes en blonde pruiken: De sleutels naar een vrij en gelukkig leven
    Teflon jurkjes en blonde pruiken: De sleutels naar een vrij en gelukkig leven Lia de Beer-van Weereld
  50. Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness
    Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
  51. Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf
    Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
  52. Aangeraakt door God: Leven in gebed
    Aangeraakt door God: Leven in gebed Luigi Gioia
  53. Kom tot rust: het bijbelboek hebreeen: medicijn tegen keuzestress
    Kom tot rust: het bijbelboek hebreeen: medicijn tegen keuzestress André F. Troost
  54. Werkplaats voor de ziel: 12 mannen over hun reis naar binnen
    Werkplaats voor de ziel: 12 mannen over hun reis naar binnen Joke Litjens
  55. Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert
    Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
  56. De ziel surft offline: een Tao van leven, liefde, geluk, seks, roem, rijkdom, depressie, zelfmoord & sterven in 300 en enige aforismen
    De ziel surft offline: een Tao van leven, liefde, geluk, seks, roem, rijkdom, depressie, zelfmoord & sterven in 300 en enige aforismen Frank Adam
  57. Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness
    Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins
  58. Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier
    Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
  59. Mannen in soorten en maten: ontdek de verborgen gevoelens, verlangens en drijfveren van de mannen in je leven
    Mannen in soorten en maten: ontdek de verborgen gevoelens, verlangens en drijfveren van de mannen in je leven Marlies Brenters
  60. Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode
    Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode L. van der Tang
  61. De anatomie van het geluk
    De anatomie van het geluk Julius Reynders
  62. Geen gezweef: een kritische beschouwing over mindfulness
    Geen gezweef: een kritische beschouwing over mindfulness Koert van der Velde
  63. Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50
    Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
  64. Tijd nemen: voor rust en ruimte in je leven
    Tijd nemen: voor rust en ruimte in je leven Leo Fijen
  65. Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt
    Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt Bert-Jan Mouw
  66. Breindrop: Een reisverhaal over mentaal vastlopen, hulp en herstel
    Breindrop: Een reisverhaal over mentaal vastlopen, hulp en herstel Steven Goudsbloem
  67. Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst
    Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
  68. Geestkracht: Zingeving en spiritualiteit in het Nederland van nu
    Geestkracht: Zingeving en spiritualiteit in het Nederland van nu Frans Croonen
  69. De Tien Geboden van GOD & De Bergrede van Jezus van Nazareth: Het eeuwige Woord, de Ene God, de Vrije Geest, van Abraham tot Gabriële
    De Tien Geboden van GOD & De Bergrede van Jezus van Nazareth: Het eeuwige Woord, de Ene God, de Vrije Geest, van Abraham tot Gabriële Gabriële

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis