Vivir Notox. El método para resetear tu vida Izanami Martínez
Vivir sin tóxicos: Cómo ganar bienestar y salud en tu vida cotidiana
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5
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- Spansk
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Religion og spiritualitet
En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo de sufrir enfermedades, se relacionan con lo que respiramos, comemos, bebemos o nos ponemos en la piel. En Vivir sin tóxicos, Elisabet Silvestre nos ofrece un manual de consulta imprescindible para comprender cómo se puede vivir de forma más sana, para aprender a reconocer los agentes ambientales nocivos y a menudo invisibles en el día a día, y para darles solución. En este libro encontrarás todas las claves para evitar los tóxicos y ganar salud:
- Toda la información necesaria para detectar los agentes tóxicos de tu hogar. - Soluciones a los problemas de salud ambiental de tu vivienda. - Alternativas saludables a las fuentes de riesgo para tu bienestar. - Todas las claves para una dieta sana: ingredientes saludables, técnicas de preparación, guía de herramientas y recipientes apropiados…
© 2015 Integral (E-bog): 9788416267569
Udgivelsesdato
E-bog: 1. november 2015
Bøger, der ligner Vivir sin tóxicos: Cómo ganar bienestar y salud en tu vida cotidiana
- Autocuidarse: 12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armonía Pilar Benítez
- Camina, salta, baila: Muévete más y vive mejor Rober Sánchez
- Si no quieres tomar pastillas, toma decisiones David Vargas
- Tu primer cerebro: No está en tu cabeza Xavi Cañellas
- Vinculación y autonomía a través de los cuentos Rafa Guerrero, Olga Barroso
- El problema de ser demasiado bueno Xavier Guix
- La muerte no existe: 15 años de investigación sobre el más allá para ayudarte a afrontar la muerte con serenidad Stéphane Allix
- Lidera con sentido del humor: Los equipos más eficaces se divierten trabajando Sergio de la Calle
- Mejora tu autoestima Silvio Crosera
- Ecología mental: Experimentar la Paz Jorge Lomar
- Empieza por los zapatos: Conecta con tu esencia y descubre el estilo que te hace feliz Andrea Amoretti
- Teoría de la resta: Una historia, ochenta y una meditaciones y un koan Flavia Company, Osamu
- La dieta que activa tu vida: Cómo elegir alimentos ricos en enzimas y bacterias beneficiosas Josep Lluís Berdonces
- Mente umami: Potencia una relación sana con la comida Teresa Terol
- Libérate de los pensamientos excesivos – Calma tu mente antes de dormir – Hipnosis para dormir: Hipnosis suave para aliviar el estrés, detener los bucles mentales, despejar la mente y conectar con el momento presente. Instituto Europeo de Investigación y Aplicación de la Hipnosis
- Fundamentos y prácticas de comunicación no violenta: El primer manual práctico de comunicación no violenta (CNV) en español Pilar de la Torre
- Niños sanos, adultos sanos: La salud empieza a programarse en el embarazo Xavi Cañellas, Jesús Sanchís
- Autobiografía espiritual Ramiro Calle
- Descubre tus talentos ocultos Guillaume Azzopardi
- Los 50 principios del milagro Kenneth Wapnick
- Con rumbo propio Andrés Martín Asuero
- Vivir sin estrés #2 Maria Lopez Mulet
- El libro que salvará tu relación de pareja. Evita las discusiones, gestiona los conflictos y mejora la comunicación. Cristina Soria
- La alimentación, la tercera medicina Dr. Jean Seignalet
- Déjate florecer: Autoestima para sanar tu relación con la comida y el cuerpo Sheila Mulero Almeda
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