Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Transformación Personal: Cómo transformarte en una nueva persona en tiempo récord. Incluye 2 libros - El Ayuno de Dopamina, Superando tus Fobias

Transformación Personal: Cómo transformarte en una nueva persona en tiempo récord. Incluye 2 libros - El Ayuno de Dopamina, Superando tus Fobias

Sprog
Spansk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

¿A menudo procrastinas en sesiones de trabajo sumamente importantes? ¿Te sientes muy inquieto e incapaz de concentrarte en las tareas que debes cumplir en tu día a día? ¿Sientes ansiedad o incluso pánico constantemente en tu día a día? ¿Tu cuerpo se siente agitado y sudoroso en escenarios que te ponen los nervios de punta? Entonces sigue leyendo…

“Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Ahora es el momento de comprender más para temer menos.” - Marie Curie

Vivimos en un mundo en el que las distracciones se encuentran a cada momento, en cada lugar, mires a donde mires, habrá algo que esté pensado para obtener tu atención. Es por eso que la capacidad de concentración de las personas es cada vez menor.

La mayoría de las personas entendemos a las fobias como un temor intenso e irracional hacia una situación, persona o cosa. Si tienes una fobia o un temor inexplicable, seguramente has tenido nervios que desearías no tener en ciertas situaciones.

¿Sabías que existe una manera para que esto no siga continuando y hay maneras de ayudarte a lograr superar todo esto?

En este libro descubrirás:

-La conexión entre las fobias y las emociones negativas, y cómo romperla

-Todo lo que debes saber para erradicar los temores irracionales de tu día a día

-De dónde vienen tus temores más profundos

-Todo lo que necesitas saber sobre la dopamina, sus funciones, ventajas y desventajas, estímulos, entre otros.

-Beneficios de la desintoxicación de dopamina.

-Y más…

Puedes tomar el control de tus acciones y decisiones, recuperando tu enfoque y concentración, o puedes continuar dejando que otros alcancen el éxito a expensas de tu atención.

¿Quieres tomar acción sobre tus hábitos de vida? ¡Es el momento! ¡Este libro es para ti! ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!

© 2021 PublishDrive (E-bog): 6610000314409

Udgivelsesdato

E-bog: 27. oktober 2021

Andre kan også lide...

  1. Una vida más que extraordinaria: Cómo redescubrir la grandeza que siempre has tenido en tu interior
    Una vida más que extraordinaria: Cómo redescubrir la grandeza que siempre has tenido en tu interior Nayib Narváez
  2. Cómo gané mi primer millón sin darme cuenta
    Cómo gané mi primer millón sin darme cuenta Marcelo Brunacci
  3. IE Virtual
    IE Virtual Harvard Business Review
  4. 365 técnicas comerciales
    365 técnicas comerciales César Piqueras
  5. Educación y prevención para la salud sobre cáncer de cuello uterino
    Educación y prevención para la salud sobre cáncer de cuello uterino Eduardo Harry Herrera Méndez, Eduardo Adolfo Herrera Herrera, Tarcila Genoveva Méndez Barba
  6. 40 ejercicios de neurociencia para autoliderar nuestras emociones: Entrenamiento cerebral cotidiano para vivir mejor
    40 ejercicios de neurociencia para autoliderar nuestras emociones: Entrenamiento cerebral cotidiano para vivir mejor Néstor Braidot
  7. Entrenamiento físico-deportivo y alimentación: De la infancia a la edad adulta
    Entrenamiento físico-deportivo y alimentación: De la infancia a la edad adulta M. Delgado Fernández, A. Gutiérrez Sainz, M.J. Castillo Garzón
  8. La empresa consciente: Cómo construir valor a través de valores (Versión ampliada)
    La empresa consciente: Cómo construir valor a través de valores (Versión ampliada) Fred Kofman
  9. Potenciación de la memoria: Hacia una evolución dirigida de nuestro cerebro
    Potenciación de la memoria: Hacia una evolución dirigida de nuestro cerebro Néstor Braidot
  10. Patologías en las organizaciones
    Patologías en las organizaciones Javier Fernández Aguado, Francisco Alcaide, Marcos Urarte
  11. Design for change
    Design for change Juan José Vergara Ramírez, Juan Antonio Ojeda Ortiz, Sandy Speicher, Kiran Bir Sethi, Mónica Cantón de Celis, Miguel Luengo Pierrard, Angélica García, Carolina Pasquali, Marianne Estermann, Claudia Molina Salamanca, Kate Hsu, Sanjli Gidwaney, Natalia Allende, Mar Sánchez Izuel, Alexia Belmont Tabini, Pedro Macabe, Jesús María Ceballos, Seyithan Ahmet Ates, Ruthie Sobel Luttenberg, Natxo Alonso Alberca, Félix S. V. Tong, Hailey Weng Lam Wong, César Poyatos
  12. Técnicas y métodos de aprendizaje en los estudios: Cómo aprender más rápido, recordar mejor y sacar las mejores notas de forma relajada con estrategias de aprendizaje eficaces y una perfecta gestión del tiempo
    Técnicas y métodos de aprendizaje en los estudios: Cómo aprender más rápido, recordar mejor y sacar las mejores notas de forma relajada con estrategias de aprendizaje eficaces y una perfecta gestión del tiempo Lukas Glaser
  13. Mindfulness y las adicciones: Recuperación en Ocho Pasos
    Mindfulness y las adicciones: Recuperación en Ocho Pasos Javier García Campayo
  14. Presentaciones en público para convencer: Como conectar, persuadir y cautivar con tu presentación
    Presentaciones en público para convencer: Como conectar, persuadir y cautivar con tu presentación Alfonso Pérez Azcarate
  15. Supera la preocupación y la ansiedad: El secreto para dominar  tu mente
    Supera la preocupación y la ansiedad: El secreto para dominar tu mente Daniel G. Amen
  16. Enfócate: No dejes que la vida te pase de largo
    Enfócate: No dejes que la vida te pase de largo Dr. Camilo Cruz
  17. No pares de bailar hasta que llueva: Sabiduría ancestral para nunca darse por vencido
    No pares de bailar hasta que llueva: Sabiduría ancestral para nunca darse por vencido Camilo Cruz
  18. Prospectos de alta calidad: Estrategias poderosas para encontrar los mejores prospectos y motivar un cambio instantáneo en tus ventas
    Prospectos de alta calidad: Estrategias poderosas para encontrar los mejores prospectos y motivar un cambio instantáneo en tus ventas Mark Hunter
  19. Enamorarse del futuro: Va de escribirlo. No de leerlo
    Enamorarse del futuro: Va de escribirlo. No de leerlo Miquel Lladó
  20. Marketing 5.0 Versión Colombia: Tecnología para la humanidad
    Marketing 5.0 Versión Colombia: Tecnología para la humanidad Philip Kotler, Iwan Setiawan, Hermawan Setiawan
  21. Domina tus pensamientos negativos: El secreto de la libertad emocional y la felicidad
    Domina tus pensamientos negativos: El secreto de la libertad emocional y la felicidad Daniel G. Amen
  22. Camino al autoconocimiento: Despierta tu poder interior
    Camino al autoconocimiento: Despierta tu poder interior Antón Teruel
  23. U_SLOW: CÓMO CALMAR LA ANSIEDAD
    U_SLOW: CÓMO CALMAR LA ANSIEDAD Emiliano Gómez

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis