Mindfulness y las adicciones: Recuperación en Ocho Pasos Javier García Campayo
U_SLOW: CÓMO CALMAR LA ANSIEDAD
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Técnica de yoga terapéutico: relajarse con visualización creativa.
Ejercicio creado con el fin de desenrollar las preocupaciones cotidianas, distender el cuerpo y la mente en cualquier momento del día.
U_Slow es una serie de paisajes sonoros narrativos pensada para amantes de la meditación, para los que buscan momentos de relax y para quienes disfrutan viajar en la nave espacial de sus propias fantasías.
© 2022 Readingu (Lydbog): 9789878376493
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. maj 2022
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