Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

The Top Ten Mistakes Women Make In The Gym

Længde
20M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I wrote this book to address common challenges encountered in the weight room. Everyone makes mistakes when venturing into unfamiliar territory without proper guidance—I certainly did when I started weight training. Drawing from my experiences, I aimed to identify the top 10 mistakes women make and share them openly. My goal is to empower women to achieve better fitness outcomes by avoiding these pitfalls, which can hinder progress and even cause harm. By reading this book, you'll gain insight into these common errors, sparing yourself the frustration and setbacks that many others have faced. Don't waste time repeating mistakes that stand in the way of your fitness goals. As a professional certified personal trainer accredited by the NCAA-approved National Federation of Professional Trainers (certificate number 45582), I am committed to helping you achieve a healthier and more effective fitness journey.

© 2024 Trevor Clinger (Lydbog): 9798882326707

Release date

Lydbog: 12. juli 2024

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis