Healthy Habits Suck: How to get off the couch and live a healthy life... even if you don't want to Russ Harris
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
The Happiness Trap: Stop Struggling, Start Living
- Af
- Forlag
- 7 Anmeldelser
4.9
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Updated and expanded in its second edition, this empowering book presents the ground-breaking techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before. Following on from its million-copy bestselling first edition, The Happiness Trap will help anyone who is facing illness, coping with loss, working in a high-stress job, or suffering from anxiety or depression, to build authentic happiness from the inside out.
© 2021 Exisle Publishing (E-bog): 9781991001139
Release date
E-bog: 3. november 2021
Andre kan også lide...
- Becoming Supernatural: How Common People Are Doing The Uncommon Joe Dispenza
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine (M.D)
- The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
- Breaking the Habit of Being Yourself Dr. Joe Dispenza
- The Happiness Trap: Stop Struggling, Start Living Russ Harris
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
