The Happiness Trap Pocketbook: An illustrated guide on how to stop struggling and start living Russ Harris
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
The Happiness Trap: Stop Struggling, Start Living
- Af
- Forlag
- 8 Bedømmelse
4.4
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Updated and expanded in its second edition, this empowering book presents the ground-breaking techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before. Following on from its million-copy bestselling first edition, The Happiness Trap will help anyone who is facing illness, coping with loss, working in a high-stress job, or suffering from anxiety or depression, to build authentic happiness from the inside out.
© 2021 Exisle Publishing (E-bog): 9781991001139
Udgivelsesdato
E-bog: 3. november 2021
Andre kan også lide...
- The Happiness Trap: Stop Struggling, Start Living Russ Harris
- The Reality Slap: How to find fulfilment when life hurts Russ Harris
- ACT Made Simple: An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy Russ Harris
- The Highly Sensitive Person: How to Surivive and Thrive When the World Overwhelms You Elaine N. Aron
- The Emotional Lives of Teenagers: Raising Connected, Capable, and Compassionate Adolescents Lisa Damour
- Fierce Self-Compassion: How to Harness Kindness to Speak Up, Claim Your Power, and Thrive Kristin Neff
- Your Pocket Therapist: Break Free from Old Patterns and Transform Your Life Dr. Annie Zimmerman
- Tiny Traumas: When you don’t know what’s wrong, but nothing feels quite right Dr Meg Arroll
- Love Life: How to raise your standards, find your person and live happily (no matter what) Matthew Hussey
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
