Del desorden al orden Romina Capetillo
Terapia Gestalt: ejercicios prácticos para conocerte mejor
- Af
- Med
- Forlag
Descubre el poder transformador de la terapia Gestalt con este libro práctico y accesible que te ayudará a profundizar en el autoconocimiento y a vivir plenamente en el momento presente. Diseñado tanto para principiantes como para quienes ya están familiarizados con la Gestalt, esta obra te guía a través de ejercicios claros y dinámicos que promueven la integración de emociones, pensamientos y acciones en tu vida cotidiana.
A través de actividades como la atención plena, el trabajo con emociones bloqueadas y la exploración de tus relaciones personales, este libro te brinda herramientas efectivas para desarrollar tu autoconciencia y mejorar tu bienestar emocional. Cada ejercicio está explicado paso a paso, acompañado de reflexiones y ejemplos prácticos que te permitirán aplicarlo a tu vida real.
Si estás buscando un recurso práctico para entenderte mejor, manejar tus emociones y encontrar equilibrio en medio de los desafíos diarios, Terapia Gestalt: Ejercicios Prácticos para Conocerte Mejor es la guía que necesitas
© 2025 Juanjo Ramos (Lydbog): 9798347879434
Udgivelsesdato
Lydbog: 20. januar 2025
Andre kan også lide...
- Cuatro estilos de apego "Four Attachment Styles" Lluís Rodríguez
- El arte de amar bien: Cómo superar una crisis de pareja y hacer que el amor perdure Silvia Congost
- La guía de las psicoterapias "A Guide to Psychotherapies" Carme García Gomila
- Mindfulness para niños: Cómo dar a sus hijos fuerza, valor y paz interior y educarlos para que sean personas felices y tranquilas (incluye ejercicios) Magic Kids
- Mapas del amor y la terapia de pareja: Ay . . . ¡cómo Me Duele Quererte! (Oh, How it Hurts to Love You!) Javier Vicencio
- Padres y Madres Emocionalmente Inmaduros "Recovering from Emotionally Immature Parents": Cómo sanar y superar las secuelas Lindsay C. Gibson, PsyD
- Encuentro con la sombra: El poder del lado oscuro de la naturaleza humana
- Nuestra salud digestiva Fabio Damian Nachman, José María Sanguinetti
- Del miedo al amor: El Método Pathwork para transformar la relación de pareja Eva Pierrakos, Judith Saly
- Tu propósito de alma Pablo Flores
- Vive a tu manera: Una guía para desobedecer expectativas y atender los llamados de tu corazón salvaje Laura Romero
- Síndrome del intestino permeable para principiantes - El libro de autoayuda - Cómo interpretar los síntomas del intestino permeable, reconocer las causas y curar tu intestino Christoph Beckonert
- Cuando amar demasiado es depender: Aprende a superar la dependencia emocional Silvia Congost
- Nuevas relaciones humanas en el núcleo familiar Virginia Satir
- Fundamentos y prácticas de la Comunicación No Violenta Pilar de la Torre
- Elijo paz: Una guía sencilla para encontrarte contigo Florencia Gubba
- Historias que se cuentan en silencio: Constelaciones familiares: teoría, prácticas y efectos Carlos Bernués
- Reflejos de la mente: Luces y sombras en resonancia Soledad Maurizio
- Para el camino: 365 reflexiones para acompañarte Lewis Acuña
- Guia de las Chicas Buenas para hacerlo como las chicas Malas Barbara Keesling (PhD.)
- La brújula de la autocuración - El libro de la autoayuda: Cómo seguir conscientemente tu voz interior para despertar tu confianza primigenia paso a paso y sanar a tu niño interior Marlene Nanninga
- Los 12 pasos del perdón Paul Ferrini
- El duelo: Crecer en la pérdida José González Fernández, Manuel Nevado Rey
- El elogio de la sombra Junichirô Tanizaki
- La señal que esperabas Daniela Beltrán
- Lo que aprendí del dolor: ¿Qué haces cuando el dolor no te deja vivir? Empezar a vivir Jacobo Parages
- Saber defenderse: Fortalece tu inmunidad psicológica Christophe Massin
- PNL Programación neurolingüística Gérard Douat
- El alma de la disciplina: Para una guía cálida, firme y calmada, desde pequeños hasta adolescentes (The Simplicity Parenting Approach to Warm, Firm, and Calm Guidance- From Toddlers) Kim John Payne
- Diario de un estoico moderno: 90 días para descubrir la paz interior y vivir con tolerancia, compasión y propósito Brittany Polat
- Cómo hacer posible lo imposible: 20 pasos para alcanzar tus sueños Luis Álvarez
- La sabiduría de Lester Levenson Lester Levenson
- Niño Interior - comprender y sanar: Cómo reconocer los conflictos no resu-eltos dentro de ti, entrar en contacto con tu niño interior, fortalecerlo y sanarlo para que florezca por fin con plena vitalidad Julia Wiederspohn
- Cero golpes. 100 ideas para la erradicación del maltrato infantil Gaudencio Rodríguez Juárez
- La Palabra es tu Varita Mágica Florence Scovel Shinn
- ¿Qué me PASa?: Guía para entender y aceptar la Alta Sensibilidad Elisenda Bolívar Puigoriol
- Tu nombre ancestral es abundancia. Viaje a la conciencia de unidad Enric Corbera
- El duelo duele... y eso está bien: Aprende a vivir situaciones de cambio, pérdida y crisis Camilo Russi
- Meditación guiada para la relajación profunda y la autosanación: El programa para tener más confianza en uno mismo, alegría de vivir, amor propio y paz interior Instituto de Meditación y Relajación
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
