TDAH y distracción: cómo estudiar incluso con ruido Max Editorial
TDAH y emociones intensas: cómo manejar las explosiones
- Af
- Forlag
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Fakta
🔥 TDAH y emociones intensas: cómo manejar las explosiones 🔥
¿Sientes que tus emociones se desbordan sin control? 😡😭 Para quienes viven con TDAH, la intensidad emocional puede convertirse en un verdadero desafío, generando discusiones, frustración y culpa.
Este libro es tu guía práctica para comprender y regular esas emociones intensas, transformándolas en una fuente de energía positiva.
📌 Aquí aprenderás: ✅ Estrategias para reconocer las señales antes de una explosión emocional ⚡. ✅ Técnicas de autocontrol y calma inmediata para reducir la impulsividad. ✅ Cómo comunicarte mejor y evitar conflictos innecesarios 🗣️. ✅ Ejercicios prácticos para cultivar resiliencia y equilibrio emocional.
🌱 Descubrirás que manejar tus emociones no significa reprimirlas, sino canalizarlas de manera saludable para vivir con más paz y armonía.
🚀 Con esta guía podrás fortalecer tus relaciones, aumentar tu autoestima y recuperar el control de tu vida emocional.
💡 ¡Domina la intensidad de tus emociones y conviértelas en tu mayor fortaleza!
© 2025 Max Editorial (E-bog): 9781779748287
Udgivelsesdato
E-bog: 6. september 2025
Andre kan også lide...
- El Manuscrito de mi madre aumentado con las comentarios, prólogo y epílogo: Edición enriquecida. Una historia de secretos familiares y búsqueda de identidad en el siglo XIX Alix de Lamartine
- Cuentos del Terruño: Edición enriquecida. Explorando la vida rural y las tradiciones en relatos realistas Emilia Pardo Bazán
- Calles de ida: Descubriendo la pasión por el vino Antonio Pardines, Manyo Moreira
- La partícula fantasma Gustavo Dotti
- Runas para Principiantes – El Libro Práctico: Cómo Comprender Fácilmente la Mitología y Simbología de los Antiguos Signos y Aplicarlos Paso a Paso en tu Vida Diaria – Incluye Guía para Echar las Runas Sophia Waldeck
- TDAH y el arte de crear rutinas que funcionen Max Editorial
- Los Viajes de Gulliver: Una Sátira Clásica de Aventuras Fantásticas y Crítica a la Sociedad Humana Jonathan Swift
- La orilla del mal Jose Luis Fayos Apesteguia
- La corrupción no era esto José Antonio Flores Vera
- Ni un día más sin mí: Quizás alguna vez sientas que estás solo, pero jamás vas a estar sin ti Ferran López
- OVNIS. Las astronaves del DIOS de Abraham, de Isaac y de Israel Carlos Castillo Córdoba
- El caso de la morena de bote Jorge Batlle Montero
- Formación de Ciudadanía: Gestión de dos Actores Educativos Judith Rojas
- TDAH y el poder del silencio: Encontrando la paz interior Max Editorial
- ¡A la China mandarina! Rosa Huertas
- TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior Max Editorial
- Manín de Pepa José Leopoldo Alas Clarín
- TDAH y relaciones: cómo conectar de forma saludable Max Editorial
- Hojas en blanco manchadas de vida Becca Neta
- TDAH y gestión del tiempo: horarios que realmente funcionan Max Editorial
- Todavía lo siento… Cristina Fernandes dos Santos Moraes
- Patricio Ricky Amaris
- Roma, eterna y viva Carlos Mauricio González
- Albert al Revés Ian Brown
- Amor renovado Darcy Maguire
- TDAH y el poder de microacción: Lograr metas en pequeños pasos Max Editorial
- CONFIRMAR CAPA E MAIS...TDAH y vida de pareja: Cómo mantener la armonía en una relación Max Editorial
- An old man's death Iñigo Tudurí Óvilo
- TDAH: Técnicas sencillas para lograr más Max Editorial
- Los aventureros (ebook) Manuel L. Alonso
- TDAH y el equilibrio de la vida personal y profesional Max Editorial
- TDAH y autodisciplina: un viaje posible Max Editorial
- TDAH: Convirtiéndolo en un superpoder: guía completa para desbloquear tu potencial Max Editorial
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
