Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
TDAH y agotamiento: cómo evitar el agotamiento mental
- Af
- Forlag
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Fakta
📘 TDAH y agotamiento: cómo evitar el agotamiento mental ¿Te sientes cansado todo el tiempo, sin energía ni claridad mental? Este libro te ofrece herramientas prácticas para enfrentar el agotamiento que acompaña al TDAH y recuperar tu equilibrio emocional.
✨ Con estrategias simples y ejemplos fáciles de aplicar, aprenderás a: ✔️ Reconocer las señales tempranas del agotamiento mental ✔️ Crear rutinas de autocuidado que funcionan ✔️ Proteger tu mente del estrés y la sobrecarga diaria
🧠 Es una guía clara y efectiva para quienes conviven con el TDAH y desean vivir con más calma, energía y bienestar.
🚀 Compra ahora y descubre cómo evitar el agotamiento mental y transformar tu vida día a día.
© 2025 Max Editorial (E-bog): 9781779748317
Udgivelsesdato
E-bog: 6. september 2025
Tags
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Dansk
Danmark
