Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Superwoman er en følelse: En opløftende guide til kvinder, der vil det hele

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Har du nogensinde set på andre kvinder med succes og tænkt: Hvordan gør de? Og har du af og til ønsket, at du havde en manual til livet?

SUPERWOMAN ER EN FØLELSE er en modig og inspirerende bog om at få det liv, du drømmer om. Det er ikke en bog om universets kraft eller andre højere magter, men en jordnær beskrivelse af, hvordan du kan opnå et liv med mere ro og glæde. En håndgribelig selvudviklingsguide til dig, der er klar til at kaste dit eget og damebladenes glansbillede af den perfekte kvinde på bålet og bare blive mere dig.

I SUPERWOMAN ER EN FØLELSE kan du læse om, hvordan du udvikler realistiske forventninger til dig selv og om de tre balancer, der har så stor betydning for dit velbefindende. Det drejer sig om balancen mellem:

- Det indre og det ydre - Kontrol og intuition - Nuet og målet

HVERT LIVSOMRÅDE - din krop, din familie, dit job, din økonomi osv., behandles i sit eget kapitel, og gennem 35 øvelser og mere end 100 refleksioner bliver du klogere på, hvordan du får karriere, kærlighed, børn, bolig og punkterede cykler til at gå op i en højere enhed - og på en måde hvor du ikke mister dig selv undervejs.

”Min bibel. Punktum.” Maria Skytte, litteraturanmeldelser.dk

”Sjældent har jeg haft fat i en bog med så megen anvendelig viden og så mange givende erkendelser. Klar, direkte og lige i hjertekulen.” Anna Iben Hollensberg, læge

”Bogen har ikke bare hjulpet mig, men også mange af mine coaching-klienter. Den taler til det helt rigtige sted i dig, og den kan noget, som jeg ikke har fundet i andre selvhjælpsbøger.” Lykke Rix, coach

”Det har været en ren fryd at bekende mig til de blanke sider. Mange brikker er faldet på plads i den proces. Jeg kan kun sige, at ordet ”opløftende” er det helt rigtige at bruge om denne bog.” Senay Jensen, yogalærer

Om forfatteren:

Anette Ellegaard er læge med mange års erfaring i samtaleterapi. Hun er gift på 18. år, mor til fire og forfatter til syv børne- og ungdomsbøger, herunder den prisbelønnede serie Sandhedens Magt. I Superwoman er en følelse deler hun ikke bare ud af sin faglige viden, men fortæller også hudløst ærligt om sin rejse fra en opvækst i en socialt belastet familie til det liv, hun har i dag. Hun afslører, hvordan hun har nået sine mål, hvordan det ikke fik følelsen af utilstrækkelighed til at forsvinde, og hvad der skulle til for, at hun til sidst overvandt denne følelse.

Læs mere på http://www.superwoman.one

Bogens indhold:

Indledning Sådan kan du bruge bogen DEL #1: FIND ROEN

Kapitel 1 – Find roen Kapitel 2 – Det indre versus det ydre Kapitel 3 – Kontrol versus intuition Kapitel 4 – Nuet versus målet

DEL #2: VÆLG DIG SELV

Kapitel 5 – Vælg dig selv Kapitel 6 – Dig selv Kapitel 7 – Din krop og dit helbred Kapitel 8 – Beslutningen om at få børn Kapitel 9 – Livet i din familie Kapitel 10 – Dit parforhold Kapitel 11 – Dit hjem Kapitel 12 – Dine penge Kapitel 13 – Dine boligdrømme Kapitel 14 – Dit arbejdsliv Kapitel 15 – Dine andre mål Kapitel 16 – Kunsten at få det hele til at spille sammen i en helhed

DEL #3: SUPERWOMAN ER EN FØLELSE

Kapitel 17 – Anerkend dig selv Kapitel 18 – Du er ikke alene Kapitel 19 – Det gode liv

Læs mere: http://www.superwoman.one

© 2016 Forlaget Egern & Co (E-bog): 9788799863013

Release date

E-bog: 1. juni 2016

Andre kan også lide...

  1. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  2. Nøglen til godt selvværd Jørgen Svenstrup
  3. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  4. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  5. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  6. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  7. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  8. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  9. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  10. Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
  11. OP Mette Holm
  12. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  13. Kærlighedens kraft Louise L. Hay
  14. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  15. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  16. Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
  17. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  18. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  19. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  20. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  21. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  22. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  23. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  24. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  25. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  26. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  27. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson
  28. Partner, løgner, elsker, krænker - Om psykisk vold i parforholdet Christina Copty
  29. Utilstrækkelig: Hvorfor den nye moral gør de unge psykisk syge Christian Hjortkjær
  30. Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
  31. 12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
  32. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  33. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  34. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  35. Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
  36. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  37. Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
  38. Den svære kærlighed. Om narcissisme og parforhold Christina Copty
  39. Sunde relationer Barbara Berger
  40. Følg tegnene: En guide til et spirituelt liv Camilla Kjems
  41. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  42. 99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere Maria Rohde Madsen
  43. Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
  44. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  45. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  46. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis