Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Summary of Daniel G. Amen's The Amen Solution

1 Anmeldelser

3

Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Please note: This is a companion version & not the original book. Book Preview:

#1 The Amen Solution is a brain-centered weight-loss program that helps you get thinner, smarter, and happier at the same time. It is designed to help you get started today.

#2 There are certain numbers that are crucial to your health, and those numbers can be affected by your weight. The Amen Solutions will help you optimize these numbers throughout the first ten weeks of the program, and beyond.

#3 The BMI score is a number that indicates the health of your weight based on your height. A normal BMI is between 18. 5 and 24. 9; between 25 and 29. 9 is overweight; between 30 and 39. 9 is obese, and over 40 is morbidly obese.

#4 The waist-to-height ratio is another way to measure the health of your weight. It is calculated by dividing your waist size by your height, and it takes gender into account. The most dangerous place to carry weight is in the abdomen, and fat in the abdomen is metabolically active and produces various hormones that can cause harmful effects.

© 2022 IRB Media (E-bog): 9798822526587

Release date

E-bog: 24. maj 2022

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis