Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken Annette Bernjus, Anna Cavelius
Spektrum Kompakt: Atmen - Von Luft und Lebensenergie
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Personlig udvikling
Haben Sie heute schon bewusst und langsam tief ein- und ausgeatmet? Und dabei gespürt, wie Sie zur Ruhe kommen? Wie essenziell das Luftholen für die Gesundheit ist, merken wir spätestens dann, wenn es eingeschränkt ist – weil wir schlicht erkältet sind, uns bei Anstrengung die Luft ausgeht oder aber auch, weil uns auf Grund von psychischer Belastung etwas schwer auf der Brust zu liegen scheint. Was wir von Apnoetauchern lernen können, warum Schluckauf Babys hilft und ob Männer wirklich häufiger schnarchen als Frauen: All das und mehr sind Themen dieses Spektrum Kompakt-Hörbuchs-
© 2021 Saga Egmont (Lydbog): 9788726930085
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. juli 2021
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