Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Smertefri fødsel: Anja Bay metoden

317 Bedømmelse

4.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Smertefri fødsel af Anja Bay giver dig konkrete fødeteknikker til en aktiv fødsel uden angst og med meget mindre smerte – hvis nogen overhovedet. Uanset om du skal være mor for første gang, eller du har prøvet det før, vil disse fødeteknikker hjælpe dig til at komme styrket og bevidst igennem fødslen. Metoden er udviklet med skarpt fokus, på hvordan du kontrollerer smerten eller endda helt fjerner den, og den kan læres af alle.

Bogen guider dig igennem et femtrins-hjemmekursus, der består af kombinationsafspændinger, laborovejrtrækning, fokusvisualisering, presseteknik og sidst men ikke mindst, kroppens eget apotek, der lærer dig om kroppens hormoner, og hvordan du påvirker dem.

© 2014 People's (E-bog): 9788771374018

Udgivelsesdato

E-bog: 17. januar 2014

Andre kan også lide...

  1. 40 uger efter: En kærlig håndsrækning til nybagte mødre Cana Buttenschøn
  2. Meyermetoden: den naturlige epidural Heidi Meyer Vallentin
  3. Gravid uge for uge Gitte Dencker
  4. Baby Rose Maimonide
  5. 40 ting du skal vide om din fødsel: Alt det der (i virkeligheden) er vigtigt Cana Buttenschøn
  6. 40 uger inden: Alt det du i virkeligheden skal vide om din graviditet Cana Buttenschøn
  7. Fantastisk fødsel Mette Radmer
  8. Morgåder Mette Søberg
  9. Gravid & fit: - din træningsguide til en god graviditet Mette Lyngholm
  10. 10 cm - Lindrende teknikker til fødslen, der styrker fødselssamarbejdet mellem den gravide og hendes partner Signe Hasseriis
  11. Fødsel - tillid, ro & styrke Pia Genet Rasmussen
  12. Fit efter fødsel Ann Sofie Deleuran Laugesen Bækgaard
  13. Overlevelsesguide til gravide Mie Møller Storm
  14. Babymad Søren Ejlersen
  15. Du skal være far Thomas Oldrup
  16. Håndbog for nye forældre: Graviditetsfakta og børneviden på videnskabeligt grundlag Agnes Wold
  17. Tryg søvn: Søvnplejerskens putteritualer til dit 0-3 årige barn Sine Ditlev Bihlet
  18. Babymad: Sund start på livet Charlotte Nowak
  19. 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy
  20. En tryg begyndelse: Graviditet, fødsel og den første barselstid Ranka Skak
  21. Graviditetskogebogen Majbritt L. Engell
  22. DIN - komplette, helt uundværlige, stærkt beroligende og fuldstændig ærlige - MOR-MANUAL Tine Tholander
  23. Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn Fie Hørby
  24. Jordemoderens guide til din hjemmefødsel: Sådan giver du dit barn en tryg og rolig start på livet Anne Ruby
  25. Fit efter baby: Sund, slank og stærk mor på 12 uger Anne Bech
  26. Så sagde vi du var moren: - en søvnløst (k)ærlig fortælling om det første år Majbritt Maria Lundgaard
  27. Klargør kroppen før graviditet - 10 naturlige trin til at få et sundere barn - også for mænd Charlotte Bech
  28. Alt om barnet Vibeke Manniche
  29. Født Klog - ny viden, der vil ændre dit syn på børn Lena Dyhrberg
  30. Madro for de mindste Anne Kjær Elsøe
  31. Madro Morten Elsøe
  32. Børns søvn - din lille sovetryne Vibeke Manniche
  33. Ammebogen Azadeh Houshmand-Øregaard
  34. Græd ikke over spildt mælk Julie Lillelund Langer
  35. Leg & balance: Intelligente bevægelseslege for børn 0-18 mdr. Medde Lykke Vognsen
  36. BABYLYFE 101: XX antal gode råd, du ikke har bedt om Ane Høgsberg
  37. Den bedste start på livet Sofie Münster
  38. Fitness for gravide Ann Sofie Bækgaard
  39. Ring til en voksen: jeg er nogens mor Julie-Elsebeth Johannesen Krog
  40. Vores børn: Dit barns sprog fra baby til tumling Ingen Forfatter
  41. Din graviditet: 280 særlige dage Cana Buttenschøn
  42. Kroppen bliver mor: En videnskabelig gennemgang af kroppen efter graviditet og fødsel Isa Kristina Kirk
  43. Fårking gravid: En fremmed flytter ind Sofie Linde
  44. Babytegn - en håndbog Vibeke Manniche
  45. Vores børn: Dit lille barns motorik Ingen Forfatter
  46. Børns udvikling Arne Poulsen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet