Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Slow down your life - Vom Glück der Gelassenheit

Slow down your life - Vom Glück der Gelassenheit

Varighed
5T 18M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Spüren auch Sie das Gewicht endloser Erwartungen auf Ihren Schultern? Zu viele Menschen gehen mit zu viel Tempo durchs Leben. Ein Leben auf der Überholspur wird immer mehr idealisiert, doch man vergisst oft, dass dieser Weg von Hetze, Stress und Rastlosigkeit geprägt ist. Unter diesen Bedingungen lässt sich nur schwer ein erfülltes, ausgeglichenes Leben führen. Anhand zahlreicher praktischer Übungen lädt Kai Romhardt dazu ein, wieder Ruhe und Achtsamkeit ins alltägliche Leben zu lassen, so dass Sie mehr Gelassenheit und Ruhe in Ihrem Alltag erleben!

© 2019 Saga Egmont (Lydbog): 9788726346824

Udgivelsesdato

Lydbog: 18. november 2019

Andre kan også lide...

  1. Schwarze Rhetorik (Ungekürzt)
    Schwarze Rhetorik (Ungekürzt) Christiane-Maria Drühe
  2. Die Gesundheitsrevolution: Das Komplettprogramm gegen heimliche Entzündungen
    Die Gesundheitsrevolution: Das Komplettprogramm gegen heimliche Entzündungen Maria Borelius
  3. Das infizierte Denken: Warum wir uns von alten Selbstverständlichkeiten verabschieden müssen
    Das infizierte Denken: Warum wir uns von alten Selbstverständlichkeiten verabschieden müssen Anders Indset
  4. Psychologie Heute Compact 73: Beziehungsfähig
    Psychologie Heute Compact 73: Beziehungsfähig Psychologie Heute
  5. Vom Nichtstun - Leben in einer Welt ohne Arbeit (Ungekürzt)
    Vom Nichtstun - Leben in einer Welt ohne Arbeit (Ungekürzt) Eberhard Straub
  6. Verschwörungstheorien - eine Frage der Perspektive: Von Chemtrails, Ufos, Reptiloiden und Reichsbürgern
    Verschwörungstheorien - eine Frage der Perspektive: Von Chemtrails, Ufos, Reptiloiden und Reichsbürgern Ingo Leipner, Joachim Stall
  7. Singapur - Kultur und Kommunikation (Ungekürzt)
    Singapur - Kultur und Kommunikation (Ungekürzt) Frank Brinkmann, Ulrich Leifeld
  8. Relevanz: Was, warum, wann, für wen wichtig wird
    Relevanz: Was, warum, wann, für wen wichtig wird René Borbonus
  9. Wütendes Wetter: Auf der Suche nach den Schuldigen für Hitzewellen, Hochwasser und Stürme
    Wütendes Wetter: Auf der Suche nach den Schuldigen für Hitzewellen, Hochwasser und Stürme Friederike Otto
  10. Die große Heuchelei: Wie Politik und Medien unsere Werte verraten
    Die große Heuchelei: Wie Politik und Medien unsere Werte verraten Jürgen Todenhöfer
  11. Eisiges Schweigen flussabwärts: Eine Reise von Moskau nach Berlin
    Eisiges Schweigen flussabwärts: Eine Reise von Moskau nach Berlin Michael Thumann
  12. Brennpunkt Deutschland: Armut, Gewalt, Verwahrlosung - Neukölln ist erst der Anfang
    Brennpunkt Deutschland: Armut, Gewalt, Verwahrlosung - Neukölln ist erst der Anfang Falko Liecke
  13. Die Menschenrechte / Human Rights - Verkündet von den Vereinten Nationen am 1. Dezember 1948 (Ungekürzte Lesung)
    Die Menschenrechte / Human Rights - Verkündet von den Vereinten Nationen am 1. Dezember 1948 (Ungekürzte Lesung) Nomen Nominandum
  14. Die Ökonomie von Gut und Böse
    Die Ökonomie von Gut und Böse Tomáš Sedláček
  15. Menschheitsdrama USA
    Menschheitsdrama USA Thilo Koch
  16. Die Entführung und Ermordung des Hanns-Martin Schleyer: Die Gespräche mit dem Entführten - Eine dokumentarische Fiktion von Peter-Jürgen Boock
    Die Entführung und Ermordung des Hanns-Martin Schleyer: Die Gespräche mit dem Entführten - Eine dokumentarische Fiktion von Peter-Jürgen Boock Peter-Jürgen Boock
  17. House of Wirecard: Wie ich den größten Wirtschaftsbetrug Deutschlands aufdeckte und einen Dax-Konzern zu Fall brachte
    House of Wirecard: Wie ich den größten Wirtschaftsbetrug Deutschlands aufdeckte und einen Dax-Konzern zu Fall brachte Dan McCrum
  18. Der Kampf um das blaue Gold - Ursachen und Folgen der Wasserverknappung (Ungekürzt)
    Der Kampf um das blaue Gold - Ursachen und Folgen der Wasserverknappung (Ungekürzt) Vandana Shiva
  19. Das Spiel des Lebens und seine Regeln
    Das Spiel des Lebens und seine Regeln Florence Scovel Shinn
  20. Die Kunst des Machbaren: Lehrreiches und Heiteres aus dem Leben eines Topmanagers
    Die Kunst des Machbaren: Lehrreiches und Heiteres aus dem Leben eines Topmanagers Heinrich von Pierer
  21. Warum Sie Ihrem Bauchgefühl weniger trauen sollten: ... und nur Daten helfen, herauszufinden, was man wirklich will
    Warum Sie Ihrem Bauchgefühl weniger trauen sollten: ... und nur Daten helfen, herauszufinden, was man wirklich will Seth Stephens-Davidowitz
  22. Spektrum Kompakt: Angst - Wenn Furcht den Alltag beherrscht
    Spektrum Kompakt: Angst - Wenn Furcht den Alltag beherrscht Spektrum Kompakt
  23. Das Unbehagen in der Kultur
    Das Unbehagen in der Kultur Sigmund Freud
  24. Die Triggerpunkte Toolbox: Schmerzpunkte und Faszien zuhause ganz leicht selbst behandeln, Verspannungen lösen, Stress mindern und das Wohlbefinden steigern - inkl. 21-Tage-Triggerpunkt-Yoga-Kurs
    Die Triggerpunkte Toolbox: Schmerzpunkte und Faszien zuhause ganz leicht selbst behandeln, Verspannungen lösen, Stress mindern und das Wohlbefinden steigern - inkl. 21-Tage-Triggerpunkt-Yoga-Kurs Konstantin Gerlach
  25. Kriegsspiele: Wie NATO und Pentagon die Zerstörung Europas simulieren
    Kriegsspiele: Wie NATO und Pentagon die Zerstörung Europas simulieren Jonas Tögel
  26. Liebe, Freiheit, Alleinsein
    Liebe, Freiheit, Alleinsein OSHO
  27. Der Magier in uns - Wie wir mit Neugier und Vorstellungskraft unsere Welt verändern können
    Der Magier in uns - Wie wir mit Neugier und Vorstellungskraft unsere Welt verändern können Thimon von Berlepsch
  28. Das Karfreitagsgefecht: Deutsche Soldaten im Feuer der Taliban
    Das Karfreitagsgefecht: Deutsche Soldaten im Feuer der Taliban Wolf Gregis
  29. Angezählt: Warum ein schwaches Deutschland Europa schadet
    Angezählt: Warum ein schwaches Deutschland Europa schadet Markus Preiß
  30. So lebt Tokio: Der perfekte Reiseführer für einen unvergesslichen Aufenthalt in Tokio - inkl. Insider-Tipps und Tipps zum Geldsparen
    So lebt Tokio: Der perfekte Reiseführer für einen unvergesslichen Aufenthalt in Tokio - inkl. Insider-Tipps und Tipps zum Geldsparen Paulina Fenders
  31. Suchers Leidenschaften: Virginia Woolf - Eine Einführung in Leben und Werk (Feature)
    Suchers Leidenschaften: Virginia Woolf - Eine Einführung in Leben und Werk (Feature) C. Bernd Sucher
  32. Psychologie der Massen / Massenpsychologie und Ich-Analyse: Zwei Standardwerke der Sozialpsychologie von Gustave le Bon und Siegmund Freud
    Psychologie der Massen / Massenpsychologie und Ich-Analyse: Zwei Standardwerke der Sozialpsychologie von Gustave le Bon und Siegmund Freud Sigmund Freud, Gustave le Bon
  33. Hör auf ein totes Pferd zu reiten: Das Hypnose-Hörbuch zum Bestseller: Veränderung wagen und endlich umsetzen, was Dir wichtig ist
    Hör auf ein totes Pferd zu reiten: Das Hypnose-Hörbuch zum Bestseller: Veränderung wagen und endlich umsetzen, was Dir wichtig ist Patrick Lynen
  34. Kompromisslos - Relentless: Wie Du Deine Leistungsgrenzen nach hinten verschiebst und die elementaren Grundsätze erlernst, um unaufhaltbar zu werden
    Kompromisslos - Relentless: Wie Du Deine Leistungsgrenzen nach hinten verschiebst und die elementaren Grundsätze erlernst, um unaufhaltbar zu werden Shari Lesser Wenk, Tim Grover
  35. Europa schafft sich ab: Wie die Werte der EU verraten werden und was wir dagegen tun können
    Europa schafft sich ab: Wie die Werte der EU verraten werden und was wir dagegen tun können Erik Marquardt
  36. Die Neuerfindung der Diktatur: Wie China den digitalen Überwachungsstaat aufbaut und uns damit herausfordert
    Die Neuerfindung der Diktatur: Wie China den digitalen Überwachungsstaat aufbaut und uns damit herausfordert Kai Strittmatter
  37. Klimaungerechtigkeit: Was die Klimakatastrophe mit Kapitalismus, Rassismus und Sexismus zu tun hat
    Klimaungerechtigkeit: Was die Klimakatastrophe mit Kapitalismus, Rassismus und Sexismus zu tun hat Friederike Otto
  38. Das Märchen vom reichen Land: Wie die Politik uns ruiniert
    Das Märchen vom reichen Land: Wie die Politik uns ruiniert Daniel Stelter
  39. Der narzisstische Vater: Wie sie narzisstisches Verhalten erkennen und sich aus dieser emotionalen Verstricken lösen können
    Der narzisstische Vater: Wie sie narzisstisches Verhalten erkennen und sich aus dieser emotionalen Verstricken lösen können Alena Wicknet
  40. Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern
    Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern Patrick McKeown
  41. Die Polizei: Helfer, Gegner, Staatsgewalt: Inspektion einer mächtigen Organisation
    Die Polizei: Helfer, Gegner, Staatsgewalt: Inspektion einer mächtigen Organisation Tobias Singelnstein, Benjamin Derin
  42. Routine für Kreative - Wie Du sie findest und dabei Deinen kreativen Geist schärfst - 99U 1 (Ungekürzt): Wie Du sie findest und dabei Deinen kreativen Geist schärfst
    Routine für Kreative - Wie Du sie findest und dabei Deinen kreativen Geist schärfst - 99U 1 (Ungekürzt): Wie Du sie findest und dabei Deinen kreativen Geist schärfst Jocelyn K. Glei
  43. Ich will: Was wir von erfolgreichen Menschen mit Behinderung lernen können
    Ich will: Was wir von erfolgreichen Menschen mit Behinderung lernen können Rainer Zitelmann
  44. Die Ibiza-Affäre - Innenansichten eines Skandals (Ungekürzte Lesung): Innenansichten eines Skandals
    Die Ibiza-Affäre - Innenansichten eines Skandals (Ungekürzte Lesung): Innenansichten eines Skandals Frederik Obermaier, Bastian Obermayer
  45. Störgefühle: Über anti-asiatischen Rassismus
    Störgefühle: Über anti-asiatischen Rassismus Cathy Park Hong
  46. Gespräche mit dem Henker. Ein Buch nach Tatsachen über den SS-General Jürgen Stroop, den Henker des Warschauer Ghettos
    Gespräche mit dem Henker. Ein Buch nach Tatsachen über den SS-General Jürgen Stroop, den Henker des Warschauer Ghettos Kazimierz Moczarski
  47. Ganz oben Ganz unten
    Ganz oben Ganz unten Christian Wulff
  48. Das Bio-Pizza Dilemma: Der überraschende Wegweiser zu mehr Nachhaltigkeit
    Das Bio-Pizza Dilemma: Der überraschende Wegweiser zu mehr Nachhaltigkeit Robin Haring, Thekla Wilkening
  49. Der Gedanke lenkt den Körper
    Der Gedanke lenkt den Körper Stefan Spies
  50. Das Ich und das Es: Ein Grundlagenwerk der Psychoanalyse
    Das Ich und das Es: Ein Grundlagenwerk der Psychoanalyse Sigmund Freud
  51. MiniMax-Interventionen: 15 minimale Interventionen mit maximaler Wirkung
    MiniMax-Interventionen: 15 minimale Interventionen mit maximaler Wirkung Manfred Prior
  52. Wenn die Hoffnung stirbt, geht's trotzdem weiter - Wahre Geschichten aus dem subversiven Widerstand (Ungekürzt)
    Wenn die Hoffnung stirbt, geht's trotzdem weiter - Wahre Geschichten aus dem subversiven Widerstand (Ungekürzt) Jean Peters
  53. Warte nicht auf bessre Zeiten!: Die Autobiographie
    Warte nicht auf bessre Zeiten!: Die Autobiographie Wolf Biermann
  54. Arabiens Stunde der Wahrheit: Aufruhr an der Schwelle Europas
    Arabiens Stunde der Wahrheit: Aufruhr an der Schwelle Europas Peter Scholl-Latour
  55. Die Depressions-Falle - Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen (Ungekürzt): Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen
    Die Depressions-Falle - Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen (Ungekürzt): Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen Thorsten Padberg
  56. Die infantile Gesellschaft – Wege aus der selbstverschuldeten Unreife: Eine messerscharfe Politik- und Gesellschaftsanalyse | Für mehr Mündigkeit und weniger Gefühligkeit | Ampelkoalition | Wahlen
    Die infantile Gesellschaft – Wege aus der selbstverschuldeten Unreife: Eine messerscharfe Politik- und Gesellschaftsanalyse | Für mehr Mündigkeit und weniger Gefühligkeit | Ampelkoalition | Wahlen Alexander Kissler
  57. Das erste Prinzip
    Das erste Prinzip Neville Goddard
  58. Lass den goldenen Buddha in dir strahlen - Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz (Ungekürzte Lesung): Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz
    Lass den goldenen Buddha in dir strahlen - Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz (Ungekürzte Lesung): Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz Tara Brach
  59. Was ihr wollt: Wie Protest wirklich wirkt | Eine Handreichung für alle, die die Welt verbessern wollen
    Was ihr wollt: Wie Protest wirklich wirkt | Eine Handreichung für alle, die die Welt verbessern wollen Friedemann Karig
  60. Das Sterben der Demokratie - Der Plan der Rechtspopulisten - in Europa und den USA (Ungekürzte Lesung)
    Das Sterben der Demokratie - Der Plan der Rechtspopulisten - in Europa und den USA (Ungekürzte Lesung) Richard C. Schneider, Peter R. Neumann
  61. Georg Simmel: Zur Psychologie des Geldes: Ein Grundlagenwerk der Soziologie
    Georg Simmel: Zur Psychologie des Geldes: Ein Grundlagenwerk der Soziologie Georg Simmel
  62. Die Reformlüge: 40 Denkfehler, Mythen und Legenden, mit denen Politik und Wirtschaft Deutschland ruinieren
    Die Reformlüge: 40 Denkfehler, Mythen und Legenden, mit denen Politik und Wirtschaft Deutschland ruinieren Albrecht Müller
  63. Politik Basiswissen für Einsteiger: Schritt für Schritt das politische System Deutschlands verstehen - Wie Sie als Wähler schnell mitreden, gezielt handeln und Zusammenhänge erkennen
    Politik Basiswissen für Einsteiger: Schritt für Schritt das politische System Deutschlands verstehen - Wie Sie als Wähler schnell mitreden, gezielt handeln und Zusammenhänge erkennen Sebastian Kobus
  64. Der entfesselte Globus: Reportagen
    Der entfesselte Globus: Reportagen Ilija Trojanow, Rudolf Würth
  65. Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt)
    Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt) Klaus Kornwachs
  66. Mind Set! - Wie wir die Zukunft entschlüsseln
    Mind Set! - Wie wir die Zukunft entschlüsseln John Naisbitt
  67. Sam ist weg
    Sam ist weg Sophie Bienvenu
  68. Korea - Kultur und Kommunikation (Ungekürzt)
    Korea - Kultur und Kommunikation (Ungekürzt) Frank Brinkmann, Ulrich Leifeld
  69. Gemeinsam einsam: Wie Facebook, Google und Co. unser Leben verändern
    Gemeinsam einsam: Wie Facebook, Google und Co. unser Leben verändern Carsten Görig
  70. Bewusstsein erweitern. Das Unmögliche erreichen: Ziehe Glück, Wachstum und Fülle in Dein Leben: Das revolutionäre Hypnoseprogramm zur Realisierung Deiner Träume, Wünsche & Ziele
    Bewusstsein erweitern. Das Unmögliche erreichen: Ziehe Glück, Wachstum und Fülle in Dein Leben: Das revolutionäre Hypnoseprogramm zur Realisierung Deiner Träume, Wünsche & Ziele Institut für angewandte Hypnose
  71. Massenpsychologie und Ich-Analyse: Ein Grundlagenwerk der Psychoanalyse
    Massenpsychologie und Ich-Analyse: Ein Grundlagenwerk der Psychoanalyse Sigmund Freud
  72. Meine Olympiade - Ein Amateur, vier Jahre, 80 Disziplinen (Gekürzte Lesung)
    Meine Olympiade - Ein Amateur, vier Jahre, 80 Disziplinen (Gekürzte Lesung) Ilija Trojanow
  73. Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken
    Waldbaden: Mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken Annette Bernjus, Anna Cavelius
  74. Spektrum Kompakt: Die 7 Todsünden - Dunkle Facetten unseres Charakters
    Spektrum Kompakt: Die 7 Todsünden - Dunkle Facetten unseres Charakters Spektrum Kompakt
  75. Mysterium Mensch - Mimik: So lernen Sie Gefühle lesen
    Mysterium Mensch - Mimik: So lernen Sie Gefühle lesen Tatjana Strobel
  76. Das Buch der Geheimnisse (Gesamtausgabe): 112 Meditations-Techniken zur Entdeckung der Inneren Wahrheit
    Das Buch der Geheimnisse (Gesamtausgabe): 112 Meditations-Techniken zur Entdeckung der Inneren Wahrheit OSHO
  77. Burn On: Immer kurz vorm Burn Out: Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft (Verdeckte Depressionen erkennen, behandeln und loswerden)
    Burn On: Immer kurz vorm Burn Out: Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft (Verdeckte Depressionen erkennen, behandeln und loswerden) Bert te Wildt, Timo Schiele
  78. Spektrum Kompakt: Mensch und Maschine - Gehirn und KI im Vergleich
    Spektrum Kompakt: Mensch und Maschine - Gehirn und KI im Vergleich Spektrum Kompakt
  79. Rettet die Demokratie!: Eine überfällige Streitschrift
    Rettet die Demokratie!: Eine überfällige Streitschrift Dirk Neubauer
  80. Spurwechsel: Die neue Weltordnung nach Russlands Krieg
    Spurwechsel: Die neue Weltordnung nach Russlands Krieg Marcus M. Keupp
  81. Abschied vom Abstieg: Eine Agenda für Deutschland
    Abschied vom Abstieg: Eine Agenda für Deutschland Herfried Münkler, Marina Münkler
  82. Borderline Persönlichkeitsstörung - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie die Ursachen der BPS verstehen, erfolgreich behandeln und Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität finden - inkl. Selbsttest
    Borderline Persönlichkeitsstörung - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie die Ursachen der BPS verstehen, erfolgreich behandeln und Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität finden - inkl. Selbsttest Thomas Erlberg
  83. Besser Leben - Der Schlüssel zu mehr Glück und Erfolg: Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie: Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie
    Besser Leben - Der Schlüssel zu mehr Glück und Erfolg: Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie: Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie Chris Mulzer
  84. Welche Grenzen brauchen wir? - Zwischen Empathie und Angst - Flucht, Migration und die Zukunft von Asyl (Ungekürzte Lesung)
    Welche Grenzen brauchen wir? - Zwischen Empathie und Angst - Flucht, Migration und die Zukunft von Asyl (Ungekürzte Lesung) Gerald Knaus

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis