Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Skøn midt i livet: Overskud og velvære på 12 uger

Skøn midt i livet: Overskud og velvære på 12 uger

2 Bedømmelse

2.5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Biografier

En praktisk og inspirerende bog, der hjælper til at kickstarte en aktiv livsstil for kvinder, der befinder sig midt i livet. Der er masser af gode råd om, hvordan man kan udfri sine drømme om det gode liv – suppleret med 12 ugers træningsøvelser til at holde figuren slank og humøret højt.

© 2012 Gyldendal (E-bog): 9788702135831

Udgivelsesdato

E-bog: 14. november 2012

Andre kan også lide...

  1. KOMSAMMEN
    KOMSAMMEN Frank Sebastian Hansen
  2. Du skylder et liv
    Du skylder et liv Steen Lassen
  3. Når straffen rammer uskyldige: Børn af fængslede i Danmark
    Når straffen rammer uskyldige: Børn af fængslede i Danmark Peter Scharff Smith, Janne Jakobsen
  4. Natskrig: syv korte krimier
    Natskrig: syv korte krimier Rune Stefansson
  5. To dråber vand
    To dråber vand Henrik Oldenburg
  6. Forfra
    Forfra Ronny Reffelt
  7. Lev fedt - bliv slank. Omega metoden: En livsnyders guide til et sundere liv
    Lev fedt - bliv slank. Omega metoden: En livsnyders guide til et sundere liv Niels Ehler
  8. Blodet på mine hænder
    Blodet på mine hænder Marianne Kainsdatter
  9. Den sidste moa
    Den sidste moa Finn Wiedemann
  10. Hjem
    Hjem Sara Linderoth Bouchet
  11. Liget på bordet
    Liget på bordet Gretelise Holm
  12. Syndefald
    Syndefald Stephan Garmark
  13. Lyden af vand
    Lyden af vand Maria Bundgård
  14. Champagne: Boblernes verden
    Champagne: Boblernes verden Søren Ellemose
  15. Indbruddet
    Indbruddet Niels Ulrich Fjordside
  16. Stenalderkost Kogebog
    Stenalderkost Kogebog Loren Cordain
  17. Afkom
    Afkom Henriette Rostrup
  18. Når livet bliver sat på pause
    Når livet bliver sat på pause Nicoline Kjeldgård Petersen
  19. Hvad enhver kvinde bør vide om mænd
    Hvad enhver kvinde bør vide om mænd Povl Erik Carstensen, Thomas Wivel
  20. Billeder fra Lissabon
    Billeder fra Lissabon Frank Sebastian Hansen
  21. Hvis dit liv var et køkken
    Hvis dit liv var et køkken Pernille Spiers-Lopez
  22. København ved nat. Bind 1
    København ved nat. Bind 1 Hugo Krantz
  23. Skønhed kommer indefra: Men lidt læbestift skader jo ikke
    Skønhed kommer indefra: Men lidt læbestift skader jo ikke Charlotte Torpegaard
  24. Timeglasmodellen
    Timeglasmodellen Kris Verburgh (MD)
  25. Det vigtigste i livet: Ti mænd og kvinder giver deres bud
    Det vigtigste i livet: Ti mænd og kvinder giver deres bud Tenna Nielsen
  26. Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse
    Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse Gitte Heidi Rasmussen
  27. Har du ondt i ryggen?
    Har du ondt i ryggen? Ronald Fohlmann
  28. Krigen mod Ulveheksen
    Krigen mod Ulveheksen Henriette Rostrup
  29. Drømmetræet
    Drømmetræet Jakob Brønnum
  30. Slank uden sult
    Slank uden sult Erik Olaf Hansen
  31. Løb for livet
    Løb for livet Marie Østergaard Knudsen
  32. Forårsmad Nem mad hver dag
    Forårsmad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  33. Hjerteland
    Hjerteland Finn Wiedemann
  34. En verden af krimier
    En verden af krimier Anders Toftgaard, Pia Schwarz Lausten
  35. Lykke: Er der en vej til det gode liv?
    Lykke: Er der en vej til det gode liv? Thomas Milsted
  36. Type C - Spis dig slank efter Blodsukkerkuren
    Type C - Spis dig slank efter Blodsukkerkuren Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
  37. EN FORSTUVNING I PSYKEN - om at have angst tæt på
    EN FORSTUVNING I PSYKEN - om at have angst tæt på Dion Knudsen
  38. Heldigvis - begik jeg ikke de samme fejl som min mor - jeg gjorde nogle andre
    Heldigvis - begik jeg ikke de samme fejl som min mor - jeg gjorde nogle andre Camilla Lindemann, Caroline Lindemann
  39. Søhøjlandets Hemmelighed
    Søhøjlandets Hemmelighed John Vest Hansen
  40. Op igen!
    Op igen! Lis Vibeke Kristensen
  41. Hvad enhver mand bør vide om kvinder
    Hvad enhver mand bør vide om kvinder Povl Erik Carstensen, Thomas Wivel
  42. Ernæringsforsøg. Hvor billigt kan man leve?
    Ernæringsforsøg. Hvor billigt kan man leve? Mikkel Hindhede
  43. Sexgud
    Sexgud Susanne Staun
  44. Når sexlivet går i hårdknude
    Når sexlivet går i hårdknude Kirsten Ahlburg
  45. Mord på en tirsdag
    Mord på en tirsdag Jørgen Brenting
  46. Korsborg
    Korsborg Rune Stefansson
  47. Sidste sommer - Indbruddet
    Sidste sommer - Indbruddet Niels Ulrich Fjordside
  48. Grillbar
    Grillbar Louisa Lorang
  49. Find din indre styrke
    Find din indre styrke Thomas Milsted, Anna Bridgwater
  50. Anvendelse af grøntsager til vegetarianermiddage
    Anvendelse af grøntsager til vegetarianermiddage Louise Nimb
  51. Duel alene
    Duel alene Jacob Jonia
  52. Køkkenterapi: Enkel mad til travle dage
    Køkkenterapi: Enkel mad til travle dage Anne-Sophie Lahme
  53. Rum for rum
    Rum for rum Sofie Helsted, Mille Fly
  54. Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand
    Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand Sandra Pugliese
  55. Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde
    Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde Sara Beck
  56. Hedeturen
    Hedeturen Hanne Jensen
  57. Livet skal leves - forlæns, baglæns og sidelæns: 12 samtaler om livsløb
    Livet skal leves - forlæns, baglæns og sidelæns: 12 samtaler om livsløb Anne Leonora Blaakilde
  58. Fritstillet
    Fritstillet Erik Frandsen
  59. 4 måneder i himlen og 5 i helvede
    4 måneder i himlen og 5 i helvede Martin Østergaard
  60. DEN INDRE KAMP
    DEN INDRE KAMP Erik Frandsen
  61. Hvid dronning
    Hvid dronning Carl Bjerredahl
  62. Kvinde kend dit hjerte
    Kvinde kend dit hjerte Maria Hirse
  63. Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed
    Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed Christian Bitz
  64. Sundt sødt
    Sundt sødt Pia Krøyer
  65. Supersunde superfoods
    Supersunde superfoods Mette Helbæk, Valeria Lima
  66. Bestilling på mord
    Bestilling på mord Poul-Henrik Pedersen
  67. Danny Stoker: En Love City-novelle
    Danny Stoker: En Love City-novelle David Garmark
  68. Rosita & Franciskas bistro: Om køkkenskills for teens og andre unge som elsker mad og fester
    Rosita & Franciskas bistro: Om køkkenskills for teens og andre unge som elsker mad og fester Rosita Olsen, Franciska Olsen, Nicoline Olsen
  69. Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom
    Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
  70. MIDSOMMERMORDENE - Commissaria Angela Pecci efterforsker ved Mariager Fjord: Commissaria Angela Pecci efterforsker ved Mariager Fjord
    MIDSOMMERMORDENE - Commissaria Angela Pecci efterforsker ved Mariager Fjord: Commissaria Angela Pecci efterforsker ved Mariager Fjord Hans-Willy Bautz
  71. Let og lækkert – til hverdag og fest
    Let og lækkert – til hverdag og fest Bo Christiansen
  72. I dag og i morgen
    I dag og i morgen Henriette Rostrup
  73. NÅR SINDET ER SANDT
    NÅR SINDET ER SANDT Charlotte Adserballe Dahl
  74. Sam Fisker: En Love City-novelle
    Sam Fisker: En Love City-novelle Stephan Garmark
  75. Begynd at leve: Hop af skinnerne og vælg din egen kurs
    Begynd at leve: Hop af skinnerne og vælg din egen kurs Lis Andersen
  76. Aldrig stille ind i natten
    Aldrig stille ind i natten Thorsten Kranz
  77. Vintermad
    Vintermad Katrine Klinken
  78. Den sande sejr
    Den sande sejr Søren Vejby
  79. Stenalderkost Kuren
    Stenalderkost Kuren Loren Cordain
  80. Mikkelsdag
    Mikkelsdag Claus Frimodt
  81. Vinterstål mod mit strålende kød
    Vinterstål mod mit strålende kød Susanne Staun
  82. Fra selvfed til selvfred: Tag magten – tilbage – i dit liv
    Fra selvfed til selvfred: Tag magten – tilbage – i dit liv Birte Christiansen
  83. Flere fromme fristelser for store og små
    Flere fromme fristelser for store og små Annette Søby, Lene Larsen
  84. Åndernes fest
    Åndernes fest Hans Henning Harmer
  85. Nemesis
    Nemesis Erik Hauervig
  86. Kampen mod kroppen
    Kampen mod kroppen Per Straarup Søndergaard
  87. Uperfekt
    Uperfekt Christian Bitz

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis