Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
En ny studie har kollat på skillnaden mellan ett intervallpass där du själv styr hur länge du vilar mellan insatser kontra ett klassiskt upplägg med fasta viloperioder.
Vill du ha ett signerat ex av Spring Smart?
email: [email protected]
twitter: @willevalkeaoja
instagram: @williamvalkeaoja
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 13. juli 2023
Personlig udvikling
En ny studie har kollat på skillnaden mellan ett intervallpass där du själv styr hur länge du vilar mellan insatser kontra ett klassiskt upplägg med fasta viloperioder.
Vill du ha ett signerat ex av Spring Smart?
email: [email protected]
twitter: @willevalkeaoja
instagram: @williamvalkeaoja
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 13. juli 2023
Dansk
Danmark