Shirin möter Johnny Oduya

Shirin ringer upp Johnny Oduya. Före detta NHL proffs, andningsguide och medgrundare till Hale Center, samt grundare till klädmärket Atunya. Som hockeyspelare fick han uppleva det största inom ishockey, inte bara en gång, utan två gånger. Att vinna Stanley Cup. Lägg till ett OS silver, samt 12 säsonger med fler bucklor tillsammans med olika lag. Vi snackar såklart om träning, men inte bara fysisk träning, utan även mental. Hur man klarar en dag på jobbet, på isen. Om livet som entreprenör med två företag efter proffskarriären, om att växa upp med mamma och två syskon. Hänga med på brorsans hockey träningar i pyjamas som liten, och sen vidare som proffsspelare. Självklart får vi även höra om Johnnys morgonrutiner, om andning, styrkan att aldrig ge upp, och vi blir också guidade genom en kort breathwork stund.

Dagens gäst @johnnyoduya

Tack till @beautydisruptedglobal

Post produktion @framelab_swe

Producent @shapebyshirin

Release date

Lydbog: 27. oktober 2023