Mensch bleiben Christoph Sieber
Schalt doch mal runter! Entspannung und Meditationen für Autofahrer: Gegen den Stress im Stau und Berufsverkehr
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Længde
- 1T 17M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Millionen von Menschen verbringen Tage ihres Lebens im Stau. Je nach Statistik sind es zwischen 55 und 75 Stunden pro Jahr! Was zunächst vielleicht ein wenig absurd klingen mag; diese Zeit ist unglaublich wertvoll. Denn das Auto wird immer mehr zum einzigen Rückzugsort, wo wir mit uns alleine sind.
Die kraftvollen und abwechslungsreichen Entspannungshilfen und Meditationen in diesem Premium-Hörbuch können Ihnen dabei helfen, wieder zur Ruhe zu kommen. Alle Tracks sind wundervolle Ruhebänkchen für die Seele, sie führen zu innerem Frieden und schaffen eine Insel der Entspannung - mitten im Stau.
Inhalt:
1. Einleitung 2. Ein Stau hat auch Vorteile
3. ÜBUNGEN GEGEN DEN STRESS:
- Ein Ort nur für mich - Alle Sinne - Der Duft des Meeres - Saftig grüne Wiese - Sanft und leicht - Kraft des Waldes
4. GEDANKEN GEGEN DEN STRESS:
- Ein Tor in Richtung Freiheit - Mein kleines Zeitkästchen - Alles nur in meinem Kopf - Celin Dion und die Gelassenheit - Was mache ich hier eigentlich? - Was wir von Charlie Chaplin lernen können
5. MEERESRAUSCHEN GEGEN DEN STRESS
© 2018 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4057664367556
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. marts 2018
Andre kan også lide...
- Superkräfte für Führungskräfte: Gewaltfreie Kommunikation im Beruf Susanne Lorenz
- EINFACH NUR LOSLASSEN: Premium-Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene Patrick Lynen
- Neurologische Krankheiten: Fehlprogrammierung im Nervensystem Hanspeter Hemgesberg
- In 15 Minuten völlig erfrischt - Bewährte Atemübungen zur einfachen und sofort wirksamen Anwendung: Tiefenentspannung, Meditation, Innere Balance Patrick Lynen
- Ayurveda Kochbuch: Die leckersten Rezepte für jeden Geschmack und Anlass – für mehr Balance & Energie – inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Fleisch & Fisch, Brote, Dips & Aufstriche, Heißgetränke Maren Iyer
- Tiefenentspannung - Entspannt am Strand - Sonne, Sand und Meer: Traumreisen, Phantasiereisen, Meditationen, Naturgeräusche Patrick Lynen
- Horst Schroth, Was weg ist, ist weg Horst Schroth
- Den Nebel lichten: 15 tägliche Hilfsmittel zum Umgang mit Depressionen, Angstzuständen und Stimmungsschwankungen Esandiar Institute
- Wechseljahre Ratgeber: Humor statt Ängste - Hypnose: Keine Panik in der Menopause für Mann & Frau - ganz natürlich & leicht gemacht! Dr. Alfred Pöltel
- Ketogenes Kochbuch: Die leckersten ketogenen Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brotrezepten, Fingerfood, Aufstrichen & Desserts + 4 Wochen Ernährungsplan zum Abnehmen Helena Ruthberg
- Ich liebe meinen Körper: Abnehmen in nur 21 Tagen, afrikanisch inspiriert Dantse Dantse
- Krafttiere als Spiegel der menschlichen Seele: Wegbegleiter am Wendepunkt des Lebens Dr. Angela Fetzner
- Synchronisiere Deine lichtvolle Energie! Heilende Klangwelten für Selbstregulation, Lichtmeditation, Transformation: Die nächste Generation der Biofrequenzen - Erhöhe die Vitalität Deines Körpers mindMAGIXX Biofrequenzen
- Das XXL Vegan Kochbuch für Alle mit wenig Zeit: 123 köstliche, nährstoffreiche und schnelle Rezepte aus der veganen Küche. Inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan Yummy Kitchen
- hier + jetzt: Meditationen zum Loslassen und Einschlafen: 5 friedvolle Reisen in die Nacht Patrick Lynen
- Motivation: fit in 30 Minuten Reinhard K. Sprenger, Christiane Konnertz
- Griechisch sprechen auf Reisen: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode JM Gardner
- mindMAGIXX - Love Code: Aktiviere die Frequenz der Liebe – für dich selbst und für die Welt: Biofrequenzen, die dein Herz berühren und deine Seele nähren mindMAGIXX Biofrequenzen
- Größer als der Schmerz: Wie die dramatische Lebensgeschichte einer Mutter den Amoklauf an einer Schule verhinderte. Alex Tresniowski, Antoinette Tuff
- Erfolg. Motivation. Selbstvertrauen - Teil 2: Hebe Dein Leben auf die nächste Stufe - JETZT! Patrick Lynen
- Paleo - die Steinzeit-Diät: Zurück zum Ursprung Alina Frey
- Traumhafte Hintergrundklänge und Entspannungsmusiken für alle Wellness-Bereiche (Wellness-Center): Entspannung, Sauna, Therme, Meditation, Yoga, Ayurveda, Massage, Achtsamkeit Patrick Lynen
- Inka Gold Alina Frey
- Wundermittel Kokosöl – Superfood aus der Kokosnuss: Natürlich genießen mit der geheimen Heilkraft des Kokosöls Brain Fletcher
- Aromatherapie - Ayurveda - Reverse Aging - Pflanzenwasser: Das große 4 in 1 Praxis-Buch!: Immunsystem stärken, bessere Entspannung und jüngeres Aussehen dank alternativer Heilmethoden Anita Schönfeld
- Wie die Schilddrüse mir mein Leben raubte & ich es mir zurückholte Jorda Mores
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
