Schalt doch mal runter! Entspannung und Meditationen für Autofahrer: Gegen den Stress im Stau und Berufsverkehr Patrick Lynen
In 15 Minuten völlig erfrischt - Bewährte Atemübungen zur einfachen und sofort wirksamen Anwendung: Tiefenentspannung, Meditation, Innere Balance
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Længde
- 1T 20M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Entdecken Sie die Kraft der Atmung. Diese Sammlung der besten Atemübungen ist ideal für den Einsatz in verschiedenen Positionen - ob im Sitzen, Liegen oder sogar kurz vor dem Einschlafen. Jede Übung ist sorgfältig ausgewählt und angeleitet, um Ihren Körper schnell und effizient mit neuer Energie zu versorgen. Lassen Sie sich von diesen Techniken zu innerer Ruhe und Vitalität führen und machen Sie Ihren Körper zur Heimat neuer Energie.
Inhalt:
Sechs bewährte Atem-Übungen für die Anwendung im Sitzen, Liegen und vor dem Einschlafen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
© 2018 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4057664368133
Udgivelsesdato
Lydbog: 20. marts 2018
Andre kan også lide...
- Selbstfindung für die Frau - die Hypnose: Wer bin ich? Der mentale Anfänger Ratgeber für Frauen (inkl. Selbstorganisation) Dr. Alfred Pöltel
- Einsteins Wichtigste Erkenntnis: Warum die Antwort auf eine einzige Frage Ihr Leben entscheiden kann Thomas Herold
- EatSmarter! Glutenfrei Kochen und Backen: Gesund genießen ohne Weizen, Dinkel & Co. EatSmarter!
- Trennung: Was verheiratete Paare in der Krise regeln müssen Michael Bucher, Simon Mettler
- EINFACH NUR LOSLASSEN: Premium-Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene Patrick Lynen
- Intervallfasten – aber richtig!: Gesund abnehmen, gut essen – Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Gustav Dobos Anna Cavelius
- Ausgegrenzt: Mobbing aus verschiedenen Perspektiven Carsten Burkhardt
- Mach dich mal locker: Vom leichten Umgang mit den Widrigkeiten des Lebens Patrick Lynen
- Die Grundlagen der Opalia Aufstellungsmethode: Erkennen der inneren Teilpersönlichkeiten Sabine Guhr-Biermann
- Jeden Tag ein bisschen stärker: Dein alltagstauglicher Kompass für mehr Resilienz und Lebensfreude | Das BELLA-Prinzip Karoline Bitschnau-Dellamaria
- Mensch bleiben Christoph Sieber
- Fragen an mich selbst: 101 Fragen, die du dir unbedingt gestellt haben solltest: Ein Hörbuch mit außergewöhnlichen Fragen Patrick Lynen
- Konzentriert, fokussiert, erfolgreich!: So trainierst du deine mentale Fitness im Berufsleben und darüber hinaus Jens Newerla
- Selbstmanagement Life Hacks: Strategien für den Umgang mit dem inneren Kritiker Claudia Hupprich
- Das Morgenritual: Kraftvoll in jeden neuen Tag Patrick Lynen
- Frisch gekocht in Südtirol: Die besten Bäuerinnen-Rezepte für jeden Tag Maria Reichhalter-Prader, Veronika Mahlknecht Stampfer
- Einfach gewagt: wie man ein ungewöhnlicher Unternehmer wird Kerstin Gernig
- Wie man Pasta Madre herstellt: Auszug aus dem Buch "Backen mit Pasta Madre" Vea Carpi
- Atempause: So geht entspannen! Patrick Lynen
- Der heilige Hain: Dein innerer Kraftort: Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene - Premium-Bundle Patrick Lynen, Aino Simon
- Superkräfte für Führungskräfte: Gewaltfreie Kommunikation im Beruf Susanne Lorenz
- Backen mit Pasta Madre: Meine Rezepte für herzhaftes und süßes Brot mit Mutterhefe Vea Carpi
- Cosori Turboblaze Heißluftfritteuse Rezeptbuch: Das Kochbuch mit den leckersten und abwechslungsreichsten Rezepten für den Cosori Turboblaze Airfryer - inkl. Brotrezepten, Fingerfood, Desserts uvm. Amelie Rauscher
- Exakt diese Worte: Mehr Einfluss, mehr Wirkung, mehr Erfolg. Patrick Lynen
- Mindset zum Erfolg (stärken): Für Arbeit, Geld & Co - die Hypnose: Für Abnehmen, Fitness, Unternehmer, Jugendliche, Autoren, Sportler, Vertrieb Dr. Alfred Pöltel
- DIE GEHEIME WELTHERRSCHAFT DER REPTILOIDEN: Ihr Ursprung, ihr Sternenreich und ihr Wirken auf unserer Erde Len Kasten
- Bestnote ohne Büffeln: Wie du ab sofort zum Einserkandidat wirst und nur noch guten Noten schreibst. Mit cleveren Lernmethoden und Lerntechniken zu weniger Stress, mehr Freizeit und mehr Motivation! Egon Wolf
- Sprechen Sie, um gehört zu werden: So kommunizieren Sie selbstbewusst, verschaffen sich Respekt und bringen die Leute zum Zuhören 9798318269592
- Reiki Musik: 13 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele: Reiki-Behandlung, Reiki-Selbstbehandlung, Energiearbeit, Inspiration, Heilung Patrick Lynen
- Einschlafen leicht gemacht!: Die wundervolle Einschlafhilfe für Ihr Kind Patrick Lynen
- Das Papa Buch: Der umfassende Ratgeber. Wenn Männer zum ersten Mal Vater werden. Die Erziehungsexperten
- Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch): Starker Rücken - bewegliche Hüften Birgit Lichtenau
- Horst Schroth, Was weg ist, ist weg Horst Schroth
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
