Man vill bli älskad Margareta Berggren
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Rökt! : om livets mening utan cigaretter
- 18 Bedømmelse
3.6
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Att sluta röka är svårt och tråkigt. Till vilken nytta blir man friskare om man blir sur och fet? Man lever längre, men till glädje för vem?
Följ en storrökares kamp mot ett nikotinfritt liv, ärligt berättat med humor, vardagsrealism och stort allvar. Det går att sluta och här är receptet på framgångssagan. Eftersom vi alla är olika presenteras också andra metoder och berättelser om hur fimpandet kan gå till. Boken tar upp de kroppsliga och själsliga mekanismer som hör ihop med denna nutidens populäraste drog.
I boken finns fakta, det senaste inom forskningen men också vilka belöningar som väntar dig när du väl gjort slag i saken. Boken vänder sig också till dig som tycker att det är lätt att sluta röka – varje gång.
© 2015 Albert Bonniers förlag (E-bog): 9789100154738
Udgivelsesdato
E-bog: 1. juli 2015
Tags
Andre kan også lide...
- Fruktbarhetens pris? Pia Estmer
- Full frihet - Alkoholen och makten över våra liv Lars Åke Augustsson
- Magkänslans anatomi : Om hur vi bör tänka och när vi gör bäst i att låta bli Kristofer Ahlström
- Lilla Ångestboken Linda Skugge
- Ska du säga! Tomas Böhm
- Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade Tomas Danielsson
- Bryta vanor Carl Gyllenhammar
- The Diamond Year Hannah Widell
- Mod att möta den rätte : så här gör du Inga-Lill Valfridsson
- Möt mej! : samtal mellan ungdomar och vuxna när livet känns svårt Solveig Cronström
- Att söka lyckan Karin Juel
- Kärlek, gränser och andra möjligheter Tomas Böhm
- Kärlek är det innersta av hjärtat Annakarin Svedberg
- Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
- Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning Terese Alvén
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- Stressen i mitt liv Lennart Levi
- Din guide till Wellness Annette Lefterow
- Slutet på svartsjukan Marcel Proust
- Stora stunder Magdalena Ribbing
- Sorgens många ansikten Solveig Cronström
- Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
- Skriv bättre texter: En ny metod i fem steg Lena Holst
- När man måste säga ifrån : om kritik och whistleblowing i offentliga organisationer Ulla-Carin Hedin
- Stilguiden Lotta Lewenhaupt
- Solosång : överlevnadshandbok för singlar Charlotta von Zweigbergk
- Att skriva i tidning Sören Larsson
- Livet, makten och konsten att våga vara sig själv Ebba Lindsö
- Du är inte ensam : En läkebok för själen Maria Scherer
- Det svenska modeundret : Finns det? Karin Falk
- Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
- Misstagens mönster och mening : hur vi ser utan att notera, glömmer bort saker på en sekund och är övertygade om att just vi ligger över genomsnittet Joseph T. Hallinan
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
- Relations ABC Mattias Göransson
- Första hjälpen i svenska : en gnutta grammatik, fel som många gör, 13 tips om att skriva, skrivregler, svenska talesätt - en liten ordbok, testa dig själv Gösta Åberg
- Panikdagboken Kaj Hedman
- Klient, praktikant, handledare Axianne Gerdman
- Avund och konkurrens : känslor i vardagen Marta Cullberg Weston
- Digital succé : så lyckas du med sociala medier Frida Boisen
- Etik i vardagen : Tankar kring de svåra frågorna i vårt dagliga liv Maria Modig
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
