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Rutinas De Ejercicio Para Adelgazar - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Ejercicios Clave En Tu Viaje Hacia Una Figura Más Delgada

Name: Rutinas De Ejercicio Para Adelgazar - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Ejercicios Clave En Tu Viaje Hacia Una Figura Más Delgada
ISBN: 6610000771431

Af
- Metabolismo Salud
Forlag
- Infiniax

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Sprog: Spansk
Format
Kategori: Personlig udvikling

RUTINAS DE EJERCICIO PARA ADELGAZAR - EJERCICIOS CLAVE EN TU VIAJE HACIA UNA FIGURA MÁS DELGADA

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

CONTENIDO:

Introducción de ejercicios eficientes para adelgazar

Importancia de arreglar la dieta

Cómo la "dieta 3 por 1" ayuda a reducir la glucosa y la insulina

Mención de los dos tipos de ejercicios eficientes

Ejercicio de intervalos (ejercicio 3 por 1)

Ejercicio en el trampolín (rebotador)

Conclusión sobre la combinación de dieta y ejercicio para adelgazar

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

Release date

E-bog: 6. april 2025