Rise & Shine möter Pischa Strindstedt

Vi snackar om utmaningar!

Träffa tv4´s programledare i Challenge Sverige. Vi känner igen henne som coach från Biggest Loser.

Pischa Strindstedt är coach, programledare, poddare, författare och personlig tränare.

Vi pratar blanda annat om att hitta balansen i sitt varumärke, utmaningar i livet och att hitta tid för sin egen träning under de långa inspelningsdagarna på Cypern.

Vi snackar såklart hälsa och hur vi kan göra för att hjälpa våra kroppar fysiskt och mentalt.

”Det krävs väldigt lite, för att må så mycket bättre, säger Pischa.”

Vi pratar också om kärleken till hundarna och om hennes liv i Portugal. Pischa avslöjar självklart även sina morgonrutiner och massa annat.

Dagens gäst @pischas

Tack @hormonology.se

Post produktion @framelab_swe

Producent @shapebyshirin

Release date

Lydbog: 15. oktober 2024