Rise & Shine möter Annika Wickihalder

Hon är maskrosbarnet som fann lyckan i musiken. Med sin vackra gospel stämma känner vi igen henne från både Idol och Melodifestivalen. Annika Wickihalder bröt sig loss från sin familj när hon var 17 och flyttade till en folkhögskola där hon började utveckla sitt musikintresse. Via Schweiz, Spanien, Söderhamn och nu Örnsköldsvik börjar hon sakta läka och acceptera sig själv för den hon är. ”Jag har förstått att vi har ett inre universum som jag försöker utforska nu. Jag har börjat meditera vilket lugnar min ångest.” I det här samtalet delar Annika många av sina tankar och känslor som hon aldrig berättat om tidigare. Vi pratar om mental hälsa och ohälsa. Om lugnet utanför kroppen men bruset inombords, kärleken till hennes syster, och hur kroppen bara la av förra året, som hon själv beskriver det. Annika delar sina morgonrutiner och mycket annat. ”Jag märker skillnad fysiskt när jag tar hand om mitt inre”

Dagens gäst @wickihalder Tack @hormonology.se Post produktion @framelab_swe Producent @shapebyshirin