Resumen Completo - La Muerte De La Experiencia (The Death Of Expertise) - Basado En El Libro De Tom Nichols Libros Maestros
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Resumen Completo - Agilidad Emocional (Emotional Agility) - Basado En El Libro De Susan David
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 6M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
RESUMEN COMPLETO: AGILIDAD EMOCIONAL (EMOTIONAL AGILITY) - BASADO EN EL LIBRO DE SUSAN DAVID
RESUMEN ESCRITO POR: LIBROS MAESTROS
CONTENIDO
Introducción a la Agilidad Emocional
Quedar Enganchado
Los Enganches Comunes
Los Cuatro Movimientos Esenciales: Mostrar Presencia
Mostrar Presencia: Autocompasión y Nombrar las Emociones
Mostrar Presencia: La Función de las Emociones
Salir del Paso
Salir del Paso: La Vida Secreta de lo que Ves y la Curiosidad
Salir del Paso: Distanciarse de los Pensamientos y Valores Distantes
Caminar tu Por Qué
Caminar tu Por Qué: Integridad y Valores en Acción
Seguir Adelante: El Principio de los Pequeños Ajustes
Seguir Adelante: Ajustar Creencias, Motivaciones y Hábitos
Agilidad Emocional en el Trabajo y la Crianza de los Hijos
Análisis General
ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
En "Agilidad Emocional", Susan David nos introduce a la idea de flexibilidad emocional como una habilidad crucial para prosperar en la vida. A través de investigaciones y ejemplos personales, la autora explora cómo nuestras respuestas automáticas a las emociones pueden mantenernos atrapados en patrones negativos. El libro nos guía para reconocer y aceptar nuestros pensamientos y sentimientos, incluso los difíciles, en lugar de luchar contra ellos. David presenta estrategias prácticas para desengancharnos de las narrativas limitantes, alinear nuestras acciones con nuestros valores más profundos y realizar pequeños ajustes que conduzcan a un cambio significativo y duradero. El tema central radica en aprender a navegar el mundo interior con curiosidad y aceptación, permitiéndonos vivir con mayor intención y autenticidad.
© 2025 Libros Maestros (Lydbog): 9798318416521
Release date
Lydbog: 23. april 2025
Andre kan også lide...
- Resumen Completo - Domestica Tu Mente (Sane New World) - Basado En El Libro De Ruby Wax Libros Maestros
- Resumen Completo - Walden - Basado En El Libro De Henry David Thoreau Libros Maestros
- Estoicismo. El Camino Hacia La Calma: Descubre Cómo Controlar La Ansiedad Aplicando Los Principios De La Filosofía Estoica Para Alcanzar Tu Máximo Potencial Michael L. Ghondha
- El ser superior Deepak Chopra
- Tormenta cerebral: El poder y el propósito del cerebro adolescente Daniel J. Siegel
- Las 33 estrategias de la guerra Robert Greene
- El Poder De Las Duchas Frias - Aprende Como Este Habito Puede Rapidamente Mejorar Tu Estado De Salud, Aumentar Tu Energia Y Elevar Tu Animo: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
- La Ciencia de Hacerse Rico Wallace D. Wattles
- El Poder de Su Mente Subconsciente Dr. Joseph Murphy
- Resumen - Una Columna De Fuego (A Column Of Fire) - Basado En El Libro De Ken Follett Lectores Editorial
- Resumen Extendido - Confianza Creativa (Creative Confidence) - Basado En El Libro De Tom Kelley Y David Kelley Libreria Resumida
- Resumen Extendido - El Poder De La Rotura (The Power Of Broke) - Basado En El Libro De Daymond John Libreria Resumida
- Tocar con palabras. Transforma la realidad con el poder de las palabras.: Transforma la realidad con el poder de tus palabras Enric Lladó Micheli
- Comprende tus emociones Enrique Rojas
- Deja de intentar cambiar. Vive la vida como eres en vez de cómo deberías ser: Vive la vida como eres en vez de como deberías ser Rodrigo Martínez de Ubago
- Resetea tu mente: Descubre de lo que eres capaz Mario Alonso Puig
- Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
- Descubre el poder de la confianza: Libera el gen escondido del éxito y consigue la mejor versión de ti mismo John Alpine
- Resumen - A Todos, Siempre (Everybody, Always) - Basado En El Libro De Bob Goff Lectores Editorial
- Curso rápido para desarrollar la memoria Roberto Tresoldi
- Resumen Extendido - Atrevete A Liderar (Dare To Lead) - Basado En El Libro De Brené Brown Libreria Resumida
- Usar el teléfono inteligente de manera consciente: Una guía práctica para jóvenes y adultos Santos Omar Medrano Chura
- 7 herramientas del amor: Cómo aprender a amar Nieves Machín
- Conexiones Auténticas: El poder del liderazgo basado en emociones Santos Omar Medrano Chura
- Personas altamente sensibles. Cómo gestionar tu alta sensibilidad Juanjo Ramos
- LAS 12 COMPETENCIAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Resumen 10´.: Descubre el secreto detrás de los líderes más efectivos del mundo. Daniel Goleman
- Superando el apego ansioso: cómo cultivar relaciones saludables Juanjo Ramos
- Los Cincos Idiomas del Amor: Como Expresar Un Verdadero Compromiso a Tu Pareja Gary Chapman
- Sé tu propio terapeuta. Programa de 52 sesiones que sanará tu vida Pilar Ocampo Pizano
- RAÍCES Y ALAS Selenny Espinal
- La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir Sergi Torres
- ¿Que Proposito Tienen Los Eventos En AA?: Temas Espirituales Oslos Molina
- Salvaje de Corazon: Wild at Heart John Eldredge
- ¿Cuándo?: La ciencia de encontrar el momento preciso Daniel H. Pink
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
