Rejuvenecer con el ayuno: Guía médica para hacer un ayuno

En Rejuvenecer con el ayuno, el reputado médico alemán Hellmut Lützner ofrece las pautas necesarias para que cualquier persona pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta y obtener el máximo provecho de este método de desintoxicación y depuración. En este libro encontrarás un programa completo y detallado para realizar un ayuno de ocho días, consejos para superar los desafíos del ayuno y un plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados.

© 2015 Integral (E-bog): 9788490560280

Oversættere: Joaquim Nabona

Udgivelsesdato

E-bog: 4. juni 2015