Rejuvenecer con el ayuno: Guía médica para hacer un ayuno Hellmut Lützner
¡Podemos comer de todo!
- Forfatter
- Forlag
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
La alimentación no es un tema fácil de abordar, sobre todo, cuando desde los medios de comunicación y las redes sociales nos bombardean con tanta información.
Existen cada vez más mitos y modas sobre la nutrición, que hacen que las personas sean vulnerables a padecer trastornos alimentarios y caer en obsesiones de las que es muy difícil salir.
Necesitamos aprender a comer y dejar de lado las dietas crónicas que solo producen malestar general al prohibir lo que más nos gusta, además de crear un "efecto rebote", por el que el cuerpo recupera el peso perdido durante la etapa de restricción.
Este libro desmiente mitos que existen de hace años, pero también algunos más recientes, y ayuda a quienes se sienten presos de la comida y el cuerpo. También es una guía para padres y adolescentes, que deben conocer a qué información acceden sus hijos en las redes sociales.
© 2020 Editorial El Ateneo (E-bog): 9789500210836
Udgivelsesdato
E-bog: 18. juli 2020
Andre kan også lide...
- Abba Padre Diego Jaramillo Cuartas
- Vivir eternamente Laura Isabel Montoya Hoyos
- Parchando con los muchachos de la esquina: Combos y regulación del orden social en Medellín y Envigado, 2008-2017 Manuel Felipe Rodríguez Peláez
- ¡Podemos querernos más! María Agustina Murcho
- Transformación saludable: Enfrentando la obesidad con un método personalizado para adelgazar Marcelo San Martín
- La señorita malcriada Tomás de Iriarte
- Fomentar la resiliencia utilizando los principios de la educación financiera
- Y si la vida le da limones, ¿usted qué haría? Silvina A. Massia
- China: la edad de la ambición Evan Osnos
- La persona mayor. Características y particularidades para el cuidado de la salud Leonor Luna Torres
- En los zapatos de Thiago Charlotte Lessa
- Por una sonrisa mil lágrimas Chaymae Mechaal Mechaal
- Planificación y apertura de un pequeño comercio. COMT0112 Federico Serrano Alonso
- Camino a la isla Jeremías Wolf
- Diálogos posdigitales: Las TRIC como medios para la transformación social Carmen Marta-Lazo, José Antonio Gabelas-Barroso
- La Historia de la Pascua Kim Mitzo Thompson, Karen Mitzo Hilderbrand
- Al encuentro del corazon: El ciclo vital de los vínculos Gabriela Arias Uriburu
- Abordaje Interprofesional para el cuidado de las personas con compromiso cardiovascular y respiratorio Luz Patricia Díaz Heredia, Ximena Sáenz Montoya
- El Éxito Como Requisito Para La Vida Ulices Antonio Belandria Soto
- El nuevo matasanos y otros relatos Diana Patricia Díaz
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
