Rejuvenecer con el ayuno: Guía médica para hacer un ayuno Hellmut Lützner
¡Podemos comer de todo!
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- Spansk
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Personlig udvikling
La alimentación no es un tema fácil de abordar, sobre todo, cuando desde los medios de comunicación y las redes sociales nos bombardean con tanta información.
Existen cada vez más mitos y modas sobre la nutrición, que hacen que las personas sean vulnerables a padecer trastornos alimentarios y caer en obsesiones de las que es muy difícil salir.
Necesitamos aprender a comer y dejar de lado las dietas crónicas que solo producen malestar general al prohibir lo que más nos gusta, además de crear un "efecto rebote", por el que el cuerpo recupera el peso perdido durante la etapa de restricción.
Este libro desmiente mitos que existen de hace años, pero también algunos más recientes, y ayuda a quienes se sienten presos de la comida y el cuerpo. También es una guía para padres y adolescentes, que deben conocer a qué información acceden sus hijos en las redes sociales.
© 2020 Editorial El Ateneo (E-bog): 9789500210836
Udgivelsesdato
E-bog: 18. juli 2020
Bøger, der ligner ¡Podemos comer de todo!
- Comer sí da la felicidad Felipe Hernández Ramos
- Transformación saludable: Enfrentando la obesidad con un método personalizado para adelgazar Marcelo San Martín
- Para no tener que hablar Muriel Villanueva
- Misterios de un pasado olvidado Charo Vela
- Ser padre con san José: Breve guía del aventurero de los tiempos posmodernos Fabrice Hadjadj
- Madre coraje Paulo Sousa Costa
- La biblia de las calorías Clara Cesana
- ¡Podemos querernos más! María Agustina Murcho
- Entornos y ambientes para jugar, disfrutar y aprender: Orientaciones para familias y cuidadores de niños y niñas Paola Balanta Cobo, Ángela María Peñaranda Saavedra
- La regla es sagrada. Y sin tabúes Marjorie Malgras, Juliette Bertaudière
- Cuando mueran los reyes Luis Serrano
- La fotobiografía: Imágenes e historias del pasado para vivir con plenitud el presente Fina Sanz
- Ya nada me separa de la luna que brilla Alejandro Imposti
- Introducción a la Metrología para el laboratorio clínico Mercedes Salcedo Cifuentes, Álvaro Bermúdez Coronel, Raúl Herrera Basurto, Flora Emperatriz Mercader Trejo, Aarón Rodríguez López, Tatiana Atenea Ortega Alcántara
- Los multimillonarios desaparecidos. Guía para mejorar las finanzas James White, Victor Haghani
- GuíaBurros Comprar un coche eléctrico: Todo lo que debes saber sobre los coches eléctricos Esther de Aragón
- Colombia en la mira: Péter Áldor y el anticomunismo gráfico César Augusto Ayala Diago
- Santa Carolina (epub) Julieta Morales
- Derecho y tecnologías emergentes: desafíos y oportunidades para el marco legal colombiano
- Tratado Sobre la Tolerancia Voltaire
- Liderazgo ágil Alez Hernández
- Planificación y apertura de un pequeño comercio. COMT0112 Federico Serrano Alonso
- Fomentar la resiliencia utilizando los principios de la educación financiera
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