Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Rückenschmerzen loswerden: Wie Sie die Ursachen Ihrer Rückenschmerzen leicht erkennen, Schritt für Schritt beseitigen und langfristig schmerzfrei bleiben - inkl. der besten Rückenübungen zur Soforthilfe

Længde
1T 31M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Volkskrankheit Rückenschmerzen. Kaum einer kennt sie nicht. Denn laut einer Studie der pronovaBKK, für die im Zeitraum Januar und Februar 2020 online 1.875 Arbeitnehmer befragt wurden, gaben lediglich zwölf Prozent dieser Personen an, überhaupt nicht von Schmerzen im Rückenbereich betroffen zu sein. Somit leidet die deutliche Mehrheit der Befragten zeitweise, fast ein Viertel sogar oft an Schmerzen im Rücken. Deshalb ist es sehr wahrscheinlich, dass auch Sie zu diesem Personenkreis gehören und sich das vor Ihnen liegende Buch gekauft haben, um sich näher mit diesem Thema zu beschäftigen und vor allem, um Antworten auf Ihre Fragen zu erhalten.

Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei eine Hilfe sein. Er möchte zum einen erklären, was nach derzeitigem Wissensstand die Ursachen für die in den unterschiedlichen Bereichen des Rückens auftretenden Schmerzen sein können. Aufgrund der Vielfältigkeit möglicher Gründe ist es auch für Ihren Arzt schwierig und bedarf einer genauen Anamnese, um eine Diagnose zu erstellen.

Das erwartet Sie:

- Rückenschmerzen und die Ursachen,

- Die Rückenmuskulatur und Bandscheiben,

- Wo Sie Hilfe finden können,

- Praktische Übungen für Zuhause,

- Der beste Weg aus den Rückenschmerzen,

- und vieles mehr…

© 2021 Psiana Verlag (Lydbog): 9783969300794

Release date

Lydbog: 1. juli 2021

Andre kan også lide...

  1. Fett verbrennen am Bauch (schnell und dauerhaft abnehmen) - Hypnose: Fett Verlust durch eigene Logik & Stoffwechsel | Über Nacht verlieren | Plateaus überwinden Dr. Alfred Pöltel
  2. Körper und Geist natürlich entgiften: Wie Sie Schritt für Schritt Leber und Darm entgiften, um zu ganzheitlicher Gesundheit und Vitalität zu finden Karolin Sparringa
  3. Hilfe, mein Kind leidet unter Zwangsstörungen!: Zwänge bei Kindern und Jugendlichen verstehen und gemeinsam bewältigen Nora J. Weber
  4. Erfolgreiche Darmsanierung: Bei Reizdarm, Verstopfung, Blähungen, Allergien, Müdigkeit, Candida, Nahrungsmittelintoleranzen und vielen weiteren Beschwerden. Inklusive dem großen Sonderteil "Blähungen endlich loswerden" Sigrid Nesterenko
  5. WASSERSTOFFPEROXID - Der Alleskönner: Wie Sie das hochwirksame Heilmittel H2O2 richtig anwenden und dosieren - Desinfektionsmittel, Medizin, Reinigung, Akne, Viren, Aufhellung, Garten, Haushalt, uvm. Vital Experts
  6. Mann, unrasiert: Wild, echt und berufen Marcel Hager
  7. Endlich mal was Positives: Offensiv & optimistisch: Mein Umgang mit HIV Matthias Gerschwitz
  8. Meine verlorene Heimat: Flucht aus dem Sudetenland Viktoria Schwenger
  9. Selig sind die Trauernden: Trauer in der Seelsorge Christoph Bevier
  10. Handbuch der Homöopathie Adolph von Gerhardt
  11. Turbo-Stoffwechsel: Superschnelle Gewichtsverlust-Auslöser Andre Sternberg
  12. Digital Leaders: 9 Prinzipien, wie Sie mit der Digitalisierung Geld verdienen Marcus Disselkamp
  13. Die Blumenflüsterin Maria: Mein Leben als Marktfrau Viktoria Schwenger
  14. Lena: Eine Südtiroler Bergbäuerin Roswitha Gruber
  15. Was zählt ist der Mensch: Naturgesetz des Erfolgs Christine Weiss
  16. VIREN & BAKTERIEN - Die geheimnisvolle Welt der Mikrobiologie: Alles was Sie über Mikroben und Krankheiten wissen müssen - Wie Sie Ihr Immunsystem stärken und sich ab sofort richtig schützen Pure Cure
  17. Ja. Aber...: Eine Berliner Ärztin erzählt Annebärbel Dr. Jungbluth
  18. Ja klar: Ich will leben - aber sicher! Elena Schulte
  19. Und täglich grüßt das Murmeltier: Channeling Meister Konfuzius, Ute Kretzschmar, Steffen Winter. Thema: Totimpfstoff & Revolution Ute Kretzschmar
  20. Diät Nein Danke Sven Flohr
  21. Es begab sich aber zu der Zeit: Weihnachtliches aus dem Kloster Anselm Grün
  22. Regenbogenflagge: Das Leben ist bunt: WOW-Wissen von Eric erforscht Eric Mayer
  23. GEO Epoche - Nr. 1: Die großen Katastrophen: Acht historische Reportagen über Ereignisse, die die Welt erschüttert haben Cay Rademacher
  24. Meditation der Gefühle Omatar
  25. Entspannung mit der Kraft des Wassers - Naturklänge für Schlaf, Meditation und Stressbewältigung: Mit Naturgeräuschen (Meeresrauschen, Regen und mehr) Schlaf, Entspannung, Ruhe, Stressabbau, Achtsamkeit und Konzentration fördern. einfach gesund
  26. Sternzeichen Stier: Liebe, Erfolg, Gesundheit Katrin Wiegand
  27. Mit den Sternen leben: Die Liebe Alexander von Schlieffen
  28. Lichtbotschaften von den Plejaden Band 7: Wissen für die Neue Zeit [von der SPIEGEL-Bestseller-Autorin] Pavlina Klemm
  29. Jiaogulan für Anfänger: Mit der Pflanze der Unsterblichkeit jünger fühlen, Verletzungen heilen und Übergewicht verlieren - Wirkung, Anwendung, Dosierung und potentielle Nebenwirkungen May Blumenthal
  30. Backstage - Von PUR, Popstars und den Zehn Geboten Dieter Falk
  31. So viel Liebe: Geschichte einer Pflegemutter Viktoria Schwenger
  32. Martin Luther: Allein aus Glauben: Werk und Leben des Reformators Werner Liborius
  33. Das Licht im Fenster: Roman. Dorothea Morgenroth
  34. Jetzt sag ich's: Erinnerungen. Aufgezeichnet von Marina C. Watteck Marina C. Watteck
  35. Die Hörapotheke - Mentales Training: Bluthochdruck: Das Original-Volker-Sautter-Programm Volker Sautter
  36. Russland: Rauer Riese: Mit welchen Aktien Sie am BRIC-Boom partizipieren Jürgen Lang
  37. Freude breitet sich aus: 24 Weihnachtsgeschichten – mal besinnlich, mal heiter Mickey Wiese
  38. Vegane Pizzen, Quiches & Co.: Vegan backen für Jedermann: Vegane Rezepte zum Backen von Pizza, Quiche, Flammkuchen und vielen weiteren Gerichten aus dem Ofen Naumann & Göbel Verlag
  39. Genau-so-Geschichten oder: wie das Kamel seine Höcker kriegte Rudyard Kipling
  40. Antoni in the Kitchen: Das Makeover für deinen Kochtopf. Bekannt aus der Netflix-Serie »Queer Eye« Antoni Porowski
  41. Kinderärztin Dr. Katja Holm Marie Louise Fischer
  42. Weihnachten einst und jetzt: mit Brigitte März Brigitte März
  43. Freienwalde und Falkenberg: Freienwalde und Falkenberg Theodor Fontane

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet