Geführte Achtsamkeitsmeditationen: Nimm dir die Zeit zum Ausruhen & Entspannen!: Heilmeditation, Atemmeditation, Liebevolle-Güte-Meditation, Hoʻoponopono, Body-Scan-Meditation, Tiefenentspannung Jana Meiling
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Atem und Bewegung 1: Grundlagen
- Af
- Med
- Forlag
- Serier
1 of 3
- Længde
- 28M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
DER ATEM ist die SPRACHE der SEELE. Er ist die einem jeden Menschen innewohnende selbstregulierende Instanz, die bereits im vorgeburtlichen Zustand angelegt ist und mit der Geburt seismografisch jedes Gefühl, jede Bewegung und jeden Gedanken widerspiegelt. Atem ist Zugang zu den innersten zutiefst unbewußten Bereichen des Menschen. Man muss allerdings die Sprache des Atems erst erlernen, um sie verstehen zu können! Diese Aufnahme leistet einen Betrag zu diesem tiefen Verständnis.
1. Atem- und körpergerechte Sitzhaltung 2. Dehnen 3. Rumpfschwung 4. Atem- und körpergerechte Stehhaltung 5. Wirbelsäule abrollen 6. Aufrichtung im eigenen Atemrhythmus 7. Niederlassen auf den Boden 8. Schwingen um die eigene Achse 9. Einsammeln und Nachspüren
© 2022 GD Publishing (Lydbog): 9783987620188
Release date
Lydbog: 2. november 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Trainiere Deine Selbstdisziplin und Willenskraft: Meditation zum Steigern der Durchsetzungsfähigkeit Paul Röhrig
- 1 Stunde Einschlaf-Affirmationen für mehr Liebe, Freude, Glück & Zuversicht: Positive Affirmationen für jeden Tag Positive Affirmationen von mindMAGIXX
- Ikigai: Gesund und glücklich hundert werden Francesc Miralles
- Die wertvolle Medizin des Waldes: Wie die Natur Körper und Geist stärkt Dr Qing Li
- Ikigai: Wie Sie mit der japanischen Lebenskunst Schritt für Schritt Glück und Gesundheit erlangen und Ihren Lebenssinn endlich entdecken – inkl. 21 Tage Ikigai-Challenge Aoi Nakamura
- Gesundheit für Körper und Seele Louise Hay
- Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben Bruce I. Doyle III.
- Schenk dir das Leben, von dem du träumst Katharina Tempel
- Zen Magic: Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt Shunmyo Masuno
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
