Kärlek är det innersta av hjärtat Annakarin Svedberg
Rökt! : om livets mening utan cigaretter
- Forfatter
- Forlag
- 18 Bedømmelse
3.6
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Att sluta röka är svårt och tråkigt. Till vilken nytta blir man friskare om man blir sur och fet? Man lever längre, men till glädje för vem?
Följ en storrökares kamp mot ett nikotinfritt liv, ärligt berättat med humor, vardagsrealism och stort allvar. Det går att sluta och här är receptet på framgångssagan. Eftersom vi alla är olika presenteras också andra metoder och berättelser om hur fimpandet kan gå till. Boken tar upp de kroppsliga och själsliga mekanismer som hör ihop med denna nutidens populäraste drog.
I boken finns fakta, det senaste inom forskningen men också vilka belöningar som väntar dig när du väl gjort slag i saken. Boken vänder sig också till dig som tycker att det är lätt att sluta röka – varje gång.
© 2015 Albert Bonniers förlag (E-bog): 9789100154738
Udgivelsesdato
E-bog: 1. juli 2015
Andre kan også lide...
- Bryt ihop och kom igen! Susanne Pettersson
- Blod, svett och tårar : En ilsken bok om östrogen Lena Katarina Swanberg
- Digital succé : så lyckas du med sociala medier Frida Boisen
- Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
- Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten Bosse Angelöw
- Medan vi fortfarande älskar : att ta hand om kärleken Mattias Stølen Due
- Finn din inre styrka Sanna Ehdin Anandala
- Stora stunder Magdalena Ribbing
- Sömnrevolutionen - förändra ditt liv en natt i taget Arianna Huffington
- Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner, Jillian Ball
- Relations ABC Mattias Göransson
- Lyckas med bokutgivning - Handfasta råd från framgångsrika egenutgivare Lars Rambe, Ann Ljungberg, Sölve Dahlgren
- Lilla Ångestboken Linda Skugge
- Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade Tomas Danielsson
- Stressen i mitt liv Lennart Levi
- Ska du säga! Tomas Böhm
- Detoxa ditt liv Deanna Minich
- Du min trädgård Hans Hergin
- Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- Lycka till! : Om balans i livet och andra floskler Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
