Lilla Ångestboken Linda Skugge
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Rökt! : om livets mening utan cigaretter
- 18 Bedømmelse
3.6
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Att sluta röka är svårt och tråkigt. Till vilken nytta blir man friskare om man blir sur och fet? Man lever längre, men till glädje för vem?
Följ en storrökares kamp mot ett nikotinfritt liv, ärligt berättat med humor, vardagsrealism och stort allvar. Det går att sluta och här är receptet på framgångssagan. Eftersom vi alla är olika presenteras också andra metoder och berättelser om hur fimpandet kan gå till. Boken tar upp de kroppsliga och själsliga mekanismer som hör ihop med denna nutidens populäraste drog.
I boken finns fakta, det senaste inom forskningen men också vilka belöningar som väntar dig när du väl gjort slag i saken. Boken vänder sig också till dig som tycker att det är lätt att sluta röka – varje gång.
© 2015 Albert Bonniers förlag (E-bog): 9789100154738
Udgivelsesdato
E-bog: 1. juli 2015
Tags
Andre kan også lide...
- Bryta vanor Carl Gyllenhammar
- Full frihet - Alkoholen och makten över våra liv Lars Åke Augustsson
- Ska du säga! Tomas Böhm
- Magkänslans anatomi : Om hur vi bör tänka och när vi gör bäst i att låta bli Kristofer Ahlström
- Fruktbarhetens pris? Pia Estmer
- Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
- Mod att möta den rätte : så här gör du Inga-Lill Valfridsson
- Möt mej! : samtal mellan ungdomar och vuxna när livet känns svårt Solveig Cronström
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade Tomas Danielsson
- Kärlek, gränser och andra möjligheter Tomas Böhm
- Handbok i konsten att vara social : Tips, trick och tankar för dig som vill nå framgång i umgänge och yrkesliv Nicolas Jacquemot
- Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning Terese Alvén
- Finn din inre styrka Sanna Ehdin Anandala
- Att söka lyckan Karin Juel
- Avund och konkurrens : känslor i vardagen Marta Cullberg Weston
- Lyckas med bokutgivning - Handfasta råd från framgångsrika egenutgivare Lars Rambe
- Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
- Hålla tal Magdalena Ribbing
- Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
- Stora stunder Magdalena Ribbing
- Digital succé : så lyckas du med sociala medier Frida Boisen
- Skriv bättre texter: En ny metod i fem steg Lena Holst
- Sömnrevolutionen - förändra ditt liv en natt i taget Arianna Huffington
- Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
- Relations ABC Mattias Göransson
- Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten Bosse Angelöw
- När man måste säga ifrån : om kritik och whistleblowing i offentliga organisationer Ulla-Carin Hedin
- Livet, makten och konsten att våga vara sig själv Ebba Lindsö
- Makten och Ärligheten Elisabeth Aldstedt
- Glädjerapporten Bosse Angelöw
- Att skriva i tidning Sören Larsson
- Lyckas som författare Lars Rambe
- Älskade äldreomsorg Jan Blomström
- Stilguiden Lotta Lewenhaupt
- Minipsykiatri Jörgen Herlofson
- Vald på en tiondels sekund : eller varför du inte alltid ska lita på din magkänsla Malin Lindelöw
- Egenutgivarnas egna berättelser Various authors
- Slutet på svartsjukan Marcel Proust
- Det goda mötet Emmanuel Ezra
- Etik i vardagen : Tankar kring de svåra frågorna i vårt dagliga liv Maria Modig
- Du är inte ensam : En läkebok för själen Maria Scherer
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
