Lilla Ångestboken Linda Skugge
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Rökt! : om livets mening utan cigaretter
- 18 Bedømmelse
3.6
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Att sluta röka är svårt och tråkigt. Till vilken nytta blir man friskare om man blir sur och fet? Man lever längre, men till glädje för vem?
Följ en storrökares kamp mot ett nikotinfritt liv, ärligt berättat med humor, vardagsrealism och stort allvar. Det går att sluta och här är receptet på framgångssagan. Eftersom vi alla är olika presenteras också andra metoder och berättelser om hur fimpandet kan gå till. Boken tar upp de kroppsliga och själsliga mekanismer som hör ihop med denna nutidens populäraste drog.
I boken finns fakta, det senaste inom forskningen men också vilka belöningar som väntar dig när du väl gjort slag i saken. Boken vänder sig också till dig som tycker att det är lätt att sluta röka – varje gång.
© 2015 Albert Bonniers förlag (E-bog): 9789100154738
Udgivelsesdato
E-bog: 1. juli 2015
Tags
Andre kan også lide...
- Full frihet - Alkoholen och makten över våra liv Lars Åke Augustsson
- Bryta vanor Carl Gyllenhammar
- Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning Terese Alvén
- Magkänslans anatomi : Om hur vi bör tänka och när vi gör bäst i att låta bli Kristofer Ahlström
- Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade Tomas Danielsson
- Ska du säga! Tomas Böhm
- Man vill bli älskad Margareta Berggren
- Stressen i mitt liv Lennart Levi
- Att söka lyckan Karin Juel
- Mod att möta den rätte : så här gör du Inga-Lill Valfridsson
- Din guide till Wellness Annette Lefterow
- Möt mej! : samtal mellan ungdomar och vuxna när livet känns svårt Solveig Cronström
- Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
- Kärlek är det innersta av hjärtat Annakarin Svedberg
- The Diamond Year Hannah Widell
- Skriv bättre texter: En ny metod i fem steg Lena Holst
- Stora stunder Magdalena Ribbing
- Fruktbarhetens pris? Pia Estmer
- Lyckas med bokutgivning - Handfasta råd från framgångsrika egenutgivare Lars Rambe
- När man måste säga ifrån : om kritik och whistleblowing i offentliga organisationer Ulla-Carin Hedin
- Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
- Relations ABC Mattias Göransson
- Gestaltningsbibel 2 Elisabeth Akteus Rex
- Älskade äldreomsorg Jan Blomström
- Du är inte ensam : En läkebok för själen Maria Scherer
- Detoxa ditt liv Deanna Minich
- Stilguiden Lotta Lewenhaupt
- Glädjerapporten Bosse Angelöw
- Livet, makten och konsten att våga vara sig själv Ebba Lindsö
- Avund och konkurrens : känslor i vardagen Marta Cullberg Weston
- En stor bok om städning Maria Antas
- Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
- Gestaltningsbibel 3 Elisabeth Akteus Rex
- Att skriva med glädje Kim M. Kimselius
- Hålla tal Magdalena Ribbing
- Att skriva i tidning Sören Larsson
- Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- Etik i vardagen : Tankar kring de svåra frågorna i vårt dagliga liv Maria Modig
- Lyckas som författare Lars Rambe
- Misstagens mönster och mening : hur vi ser utan att notera, glömmer bort saker på en sekund och är övertygade om att just vi ligger över genomsnittet Joseph T. Hallinan
- Finn din inre styrka Sanna Ehdin Anandala
- Sorgens många ansikten Solveig Cronström
- TKt-lek Tanke och koncentrationslek Marianne Gutler Lindström
- Slutet på svartsjukan Marcel Proust
- Kärlek, gränser och andra möjligheter Tomas Böhm
- Samtal om självmord Solveig Cronström
- Första hjälpen i svenska : en gnutta grammatik, fel som många gör, 13 tips om att skriva, skrivregler, svenska talesätt - en liten ordbok, testa dig själv Gösta Åberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
