Prokrastination: Verschieben Sie nicht auf morgen, was Sie heute tun können....

Häufige Ursachen für Prokrastination

Es gibt viele Missverständnisse über die Ursachen von Prokrastination. Die Gesellschaft betrachtet Prokrastinierer als faul, egoistisch und grenzwertig narzisstisch. Auch wenn Sie denken, dass Sie faul sind oder dass jemand anderes faul ist, ist dies nicht immer der Fall. Die Ursachen sind breit gefächert und umfassen eine Vielzahl unterschiedlicher Faktoren, von denen einige persönlich sind und einige Sie vielleicht nie erfahren werden. Hier sind die häufigsten Ursachen für Prokrastination:

Perfektionismus

Oftmals ist Prokrastination das Ergebnis von Perfektionismus. Dies kann auf zwei verschiedene Arten geschehen. Entweder prokrastinieren Sie, weil Sie wissen, dass Sie es nicht genau so machen können, wie Sie es wollen, oder Sie wiederholen die Aufgabe so oft, bis es zu spät ist, weil Sie es nicht perfekt hinbekommen. Perfektionismus und Angst vor dem Scheitern korrelieren, da viele den Erfolg verhindern, indem sie etwas nicht beginnen. Ein Beispiel ist das Warten darauf, dass alles in Ihrem Leben perfekt ist, bevor Sie Ihr eigenes Unternehmen gründen. Die meisten erfolgreichen Unternehmer wissen, dass dies nicht die Realität ist. Tatsächlich erleben Unternehmen jeden Tag unerwartete Herausforderungen aufgrund von menschlichem Versagen oder unvermeidbaren Situationen. Mit anderen Worten: Ein Unternehmen ist nicht perfekt und benötigt Risiken, um erfolgreich zu sein. Wenn Sie danach streben, immer perfekt zu sein, werden Sie nie lernen, die richtigen Risiken einzugehen und die Chancen zu ergreifen, die für Sie richtig sind.

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Lydbog: 9. juli 2021