Der längste Urlaub deines Lebens: Wie es mit dem Wohlstand im Ruhestand klappt Frank Grell
Positive Psychologie: Wege zu Erfolg, Resilienz und Glück
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- 15T 6M
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Personlig udvikling
Leicht verständlich bietet dieses Hörbuch wissenschaftliche Erkenntnisse, Übungen und direkt anwendbare Tipps, die unser Leben nachhaltig verbessern:
Glück und positive Emotionen Resilienz Fokus und Konzentration Optimismus Aufbau guter Gewohnheiten Selbstdisziplin Selbstbewusstsein und Gelassenheit Flow-Erleben wirksame Ziele und Motivation
Wir lernen, wie jeder von uns negatives Denken stoppen, Grenzen setzen, Prokrastination überwinden, die Komfortzone verlassen und die Macht der selbsterfüllenden Prophezeiungen einsetzen kann.
Prof. Dr. Florian Becker zeigt die Bedeutung vielfältiger Methoden wie Achtsamkeit und Meditation, Dankbarkeit, Glaubenssätze, Emotion und Visionen, Ernährung, Schlafgewohnheiten, Bewegung und erfüllende Beziehungen mit anderen Menschen.
Wir alle können Positive Psychologie anwenden für uns selbst, sowie für andere, die uns am Herzen liegen: beispielsweise als Partner, Eltern und Freunde oder professionell als Erziehende, Führungskräfte und in Therapie oder Coaching.
© 2025 Storyble (Lydbog): 9783988188830
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. august 2025
Bøger, der ligner Positive Psychologie: Wege zu Erfolg, Resilienz und Glück
- Die Weisheit der Kinder - Wie sie fühlen, denken und sich mitteilen Udo Baer
- Tausche Drama gegen Glück: Dein Praxis-Guide für ein entspanntes Leben Roman Kmenta
- Männerabend: Warum Männer einen Mann zum Reden brauchen - und was Frauen darüber wissen sollten Richard Schneebauer
- Schlaf gut - Traumreise zum Einschlafen: Einschlafen mit positiven Gefühlen und Gedanken Patrick Lynen
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- Next Level Du - mit KI: Wie du mit ChatGPT deine Ziele erreichst und dich selbst übertriffst Alexander Junge
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- Die Diät-Queen Barbara Mettbach
- Dachschaden - Zwei Neurochirurginnen decken auf Marion Reddy, Iris Zachenhofer
- Eifersucht - Beziehnungskiller Nr. 1: Die Angst vor sexueller Untreue Carlo Weichert
- Magie der Möglichkeiten - Entdecke dein Potenzial für persönliches Wachstum: Selbstliebe, positives Denken und Manifestation Mira Schwarzing
- Mit offenem Herzen: Das Empathen-Handbuch: "Der Albtraum eines Narzissten ist das Aufwachen eines Empathen" Kim Layla Dajc
- Grande Dame - Barbe-Nicole Clicquot und das Rüttelpult Barbara Sichtermann, Ingo Rose
- ÄRGER und andere Emotionen, die das Leben schwer machen? NICHT MIT MIR!: Das außergewöhnliche 60 Tage Ärger - FREI - Programm für Gelassenheit & Lebensfreude Marcel Meghari
- Schmetterling und Taucherglocke von Jean-Dominique Bauby (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation Sandra Gardent, Audrey Millot, Mareike Lobeck
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- SELBSTBEWUSSTSEIN – Das Glück liegt in Dir!: Wie Sie durch Selbstreflexion und bewährte Strategien der positiven Psychologie zu Ihrer wahren inneren Stärke finden Julius Loewenstein
- Meditation: Bach der Ruhe Daniel Hoch
- Affirmationen!: Zur Unterstützung der Selbstheilung an Körper, Geist & Seele Wivvica
- Think Beyond - Ein Ratgeber für Menschen mit chronischen Erkrankungen und Allergien (ungekürzt) Verena Rumm
- Seelenzucker: Eine Reise zu deinem inneren Frieden Patric Pedrazzoli
- Die Kraft der Achtsamkeit: Frei im gegenwärtigen Augenblick sein Renato Kruljac
- Seelenzucker: Heilung auf allen Ebenen Patric Pedrazzoli
- Ziehe das Glück in dein Leben - Zwölf Kapitel für ein glückliches Leben Raphael Kleine-Termeer
- Körperbewusstsein: Der MISSING LINK in Therapie und Coaching Katrin Jonas
- Erfolgreich leben - Band 1: Lernen mit Geld umzugehen: Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit Michael von Känel
- Die Sprache der Emotionen: Sich selbst und andere verstehen Alexander Rivera
- Dein Selbstfindungsbuch: Innere Reise - 100 Tools, 6 Minuten Übungen, Tagebuchanleitung & 30-Tage-Challenge - Einfache und effektive Strategien für mehr Klarheit, Selbstakzeptanz und inneren Frieden Johannes Schrader
- Die 5 Säulen der Liebe: Wie Sie in der Partnerschaft richtig miteinander kommunizieren, sich wertschätzen lernen und Ihre Liebe positiv beeinflussen können - für eine bessere & langfristige Beziehung Tamara Naumann
- Wieder nicht erwacht: macht auch nix Bernd Hüfner
- Waldbaden: Auf der Suche nach dem verlorenen Selbst Dr. Angela Fetzner
- Traumreisen für Erwachsene: 31 neue Entspannungsgeschichten für mehr Gelassenheit und Lebensfreude - Mit geführten Fantasiereisen das Bewusstsein neu ausrichten und achtsam werden Gloria Wünsche
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