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Podcast realfooding: Ep:35: ¿Qué son las grasas? Tipos, propiedades y mitos
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Personlig udvikling
Unos las odian, otros las aman. Las grasas han sido las grandes demonizadas durante muchos años, al tener 9 kcal por gramo a diferencia de las proteínas y carbohidratos, que tienen 4, se empezó a alertar sobre su ingesta pensando que era un gran contribuyente a la obesidad. Nada más lejos de la realidad, como siempre, te contamos lo que hay de cierto sobre el consumo de grasa.
Release date
Lydbog: 10. marts 2020
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