Podcast realfooding: Ep:29: Pérdida de grasa Carlos Ríos
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Podcast realfooding: Ep:34: ¿Qué son las proteínas? Tipos, propiedades y alimentos
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Personlig udvikling
Seguramente hayas escuchado eso de que los deportistas tienen que comer mucha proteína pero pocas veces se habla de que cualquier persona debe llegar a un mínimo de ingesta proteica para mantener sus estructuras vitales. Hoy te contamos qué son las proteínas, de qué fuentes de alimento conseguirlas y cómo tener un buen balance nitrogenado.
Release date
Lydbog: 3. marts 2020
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