Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Plant-Based Proteins

Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Plant-Based Proteins explores sustainable and nutritious alternatives to animal proteins, focusing on legumes, nuts, seeds, and mycoprotein. It addresses the growing strain on agricultural systems and advocates for plant-forward diets to mitigate environmental impact. Did you know that incorporating diverse plant-based proteins can effectively meet nutritional needs? The book highlights that plant-based proteins are not just substitutes, but valuable dietary components with unique benefits.

The book systematically introduces protein fundamentals and then classifies various plant-based protein sources, dedicating chapters to legumes, nuts, seeds, pseudocereals, and mycoproteins. Each chapter breaks down protein content, amino acid profiles, digestibility, and potential health benefits. The book directly compares these options to common animal proteins, assessing nutritional similarities and environmental impacts. It culminates in practical strategies for incorporating plant-based proteins into daily diets.

This makes the book uniquely valuable to health-conscious individuals by combining nutritional science, environmental considerations, and practical dietary advice.

© 2025 Publifye (E-bog): 9788235297877

Oversættere: AI

Release date

E-bog: 4. marts 2025

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis