Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
Vi väljer ut lyssnarnas frågor och besvarar dem i vanlig ordning! Frågor som tas upp:
• Hur "lurar" man sig själv för att lyckas träna på morgonen?
• Ska jag väga maten kokt eller okokt? Tillagad eller rå?
• Kan man bli "tonad" av pilates?
• Ska man ta kreatin som tonåring?
• Bränner man färre kalorier med kardio ju bättre man blir?
• Ska ens dagliga proteinmål baseras på nuvarande vikt eller målvikt?
• Är aspartam cancerframkallande?
Release date
Lydbog: 14. september 2023
Personlig udvikling
Vi väljer ut lyssnarnas frågor och besvarar dem i vanlig ordning! Frågor som tas upp:
• Hur "lurar" man sig själv för att lyckas träna på morgonen?
• Ska jag väga maten kokt eller okokt? Tillagad eller rå?
• Kan man bli "tonad" av pilates?
• Ska man ta kreatin som tonåring?
• Bränner man färre kalorier med kardio ju bättre man blir?
• Ska ens dagliga proteinmål baseras på nuvarande vikt eller målvikt?
• Är aspartam cancerframkallande?
Release date
Lydbog: 14. september 2023
Dansk
Danmark