Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Peng! Dich selbst: Eine Anleitung zum (Über-)leben. In 7 Schritten zu einer regenerierten Darm-Gehirn-Achse und einem verlässlichen Immunsystem. Sei auf alles vorbereitet.

Peng! Dich selbst: Eine Anleitung zum (Über-)leben. In 7 Schritten zu einer regenerierten Darm-Gehirn-Achse und einem verlässlichen Immunsystem. Sei auf alles vorbereitet.

Varighed
19T 23M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Fakta

Warum ist das Immunsystem immer noch unerforscht unverstanden, ungelehrt, unterschätzt und Angst einflößend? Weil die Ausbildung unserer Medizin ungenügend ist. Weil wir glauben, das Immunsystem stärken würde bedeuten Nahrungsergänzungsmittel im nächsten Drogeriemarkt zu kaufen. Für unsere gehobenen Störungen des Immunsystems, der Abwehr, gar der gesamten Darm-Gehirn-Achse, reicht dieses Wissen nicht aus. Das Wissen über unser Immunsystem - also Dünndarm, Darm, Leber, Nieren, Lunge, Herz, und Milz - sollte eigentlich das wichtigste Hauptfach für uns selbst sein, um gut vorbereitet für diese Zeiten gewappnet zu sein. Die Medizin versteht das Immunsystem kaum, teilt sie sich doch in zu viele Fachgebiete ein. Die Darm-Gehirn-Achse und das Immunsystem durchwandern jedoch mindestens 5 verschiedene Fachrichtungen. Wir kommen nicht umhin, die Verantwortung für die Darm-Gehirn-Achse und das Immunsystem für uns selbst und für unsere Kinder zu übernehmen. All unsere neurologischen, gastroenterologischen, immunologischen, hormonellen und psychischen Erkrankungen schreiten voran und unsere Gefässe haben durch die Impfungen Schaden genommen. Davor dürfen wir nicht die Augen verschließen, nur weil wir nicht wissen, wie wir das wieder hinbekommen können. Katerine Dyckmans ist eine Ausnahmeerscheinung in der Medizin. Sie lässt sich nicht in Schubladen stecken, hinterfragt, deckt Wissenslücken auf und gleicht sie aus. Bei ihr bleibt keine Frage ungeklärt und so bringt sie dem Leser ein Verständnis über die Regeneration der Darm-Gehirn-Achse, deren versorgender Organe und des immer wichtiger werdenden Vagusnervs bei. Wie kannst du dein Immunsystem selbst regenerieren und dein Dopamin, dein Serotonin, dein Oxytocin und das Acetylcholin wieder für deine Gesundung, aber auch für deine persönliche Weiterentwicklung einsetzen? Mit einem fundierten, auf jahrzehntelanger Forschungsarbeit und Praxiserfahrung basierenden Wissen gibt sie dir Tools in die Hand, mit denen du in der Lage sein wirst, in eine große persönliche Veränderung zu gehen. PENG! dich selbst!. wird deine Sicht auf den Körper, die Darm-Gehirn-Achse und das Immunsystem komplett verändern und dich zum selbstbestimmten Verwalter deiner Gesundheit machen.

© 2022 liberaudio (Lydbog): 4066338859174

Udgivelsesdato

Lydbog: 5. april 2022

Andre kan også lide...

  1. Leben verstehen - Zutaten & Bausteine: Handbuch für ein erfülltes Leben 1
    Leben verstehen - Zutaten & Bausteine: Handbuch für ein erfülltes Leben 1 Markus Klepper
  2. Ihre unsichtbare Macht
    Ihre unsichtbare Macht Geneviève Behrend
  3. Die infantile Gesellschaft – Wege aus der selbstverschuldeten Unreife: Eine messerscharfe Politik- und Gesellschaftsanalyse | Für mehr Mündigkeit und weniger Gefühligkeit | Ampelkoalition | Wahlen
    Die infantile Gesellschaft – Wege aus der selbstverschuldeten Unreife: Eine messerscharfe Politik- und Gesellschaftsanalyse | Für mehr Mündigkeit und weniger Gefühligkeit | Ampelkoalition | Wahlen Alexander Kissler
  4. Lob der Grundrechte: Wie wir in kommenden Krisen das Gemeinwohl schützen
    Lob der Grundrechte: Wie wir in kommenden Krisen das Gemeinwohl schützen Christian Felber
  5. Ich besteige den Riffelberg
    Ich besteige den Riffelberg Mark Twain
  6. Martin Luther King - Für ein anderes Amerika
    Martin Luther King - Für ein anderes Amerika Hans-Eckehard Bahr
  7. Frequenzbasierte 396 Hz Entspannungsmusik bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.: Bewährte Solfeggio Klangwelten, um Angst und Panik schnell zu beenden
    Frequenzbasierte 396 Hz Entspannungsmusik bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.: Bewährte Solfeggio Klangwelten, um Angst und Panik schnell zu beenden Institut für frequenzbasierte Medizin
  8. Top Schrott - Unwahres und Falsches zu Führung und Management (Ungekürzt)
    Top Schrott - Unwahres und Falsches zu Führung und Management (Ungekürzt) Karl Kälin, Rolf Fink
  9. Glück: Was wir wissen und wie wir es erreichen
    Glück: Was wir wissen und wie wir es erreichen Bruce Hood
  10. Joseph Beuys: Kunst Kapital Revolution
    Joseph Beuys: Kunst Kapital Revolution Philip Ursprung
  11. Ganz oben Ganz unten
    Ganz oben Ganz unten Christian Wulff
  12. Kick - Band 1: Wie du deinen Lebenstraum verwirklichst: Kick 1! Die Motivationsspritze für den Alltag
    Kick - Band 1: Wie du deinen Lebenstraum verwirklichst: Kick 1! Die Motivationsspritze für den Alltag Hans-Peter Zimmermann
  13. Gern hab ich Sie bedient
    Gern hab ich Sie bedient Rudolf Nährig
  14. Fahrtenbuch: Roman eines Autos
    Fahrtenbuch: Roman eines Autos Niklas Maak
  15. Besser Leben - Der Schlüssel zu mehr Glück und Erfolg: Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie: Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie
    Besser Leben - Der Schlüssel zu mehr Glück und Erfolg: Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie: Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie Chris Mulzer
  16. G/GESCHICHTE Porträt: Peter der Große
    G/GESCHICHTE Porträt: Peter der Große G Geschichte
  17. Der Krawatten-N**** - Ein Schwarzes Kind im weißen Franken
    Der Krawatten-N**** - Ein Schwarzes Kind im weißen Franken Tibor Sturm
  18. Heinrich Heine - Ein Leben (Feature)
    Heinrich Heine - Ein Leben (Feature) Michael Engler
  19. Mephisto. Roman einer Karriere
    Mephisto. Roman einer Karriere Klaus Mann
  20. Move - Das Zeitalter der Migration (Ungekürzt)
    Move - Das Zeitalter der Migration (Ungekürzt) Parag Khanna
  21. Diverse Interpreten, Die Wahrheit über Deutschland, Pt. 13
    Diverse Interpreten, Die Wahrheit über Deutschland, Pt. 13 Dieter Nuhr, Urban Priol, Hagen Rether, Stefan Waghubinger, Wilfried Schmickler, Sebastian Pufpaff, HG. Butzko, Philip Simon, Bülent Ceylan, René Sydow, Anny Hartmann, Nektarios Vlachopoulos, Fatih Çevikkollu
  22. Aus der Mitte des Sees (Ungekürzt)
    Aus der Mitte des Sees (Ungekürzt) Moritz Heger
  23. In der Strafkolonie
    In der Strafkolonie Franz Kafka
  24. Omas gegen rechts - Warum wir für die Zukunft unserer Enkel kämpfen (Ungekürzte Lesung)
    Omas gegen rechts - Warum wir für die Zukunft unserer Enkel kämpfen (Ungekürzte Lesung) Monika Salzer
  25. Ernstfall: Regieren in Zeiten des Krieges. Ein Report aus dem Inneren der Macht
    Ernstfall: Regieren in Zeiten des Krieges. Ein Report aus dem Inneren der Macht Stephan Lamby
  26. Geschichte eines Wunders - Eine authentische Hoffnungsgeschichte (Ungekürzt)
    Geschichte eines Wunders - Eine authentische Hoffnungsgeschichte (Ungekürzt) Sönke Nissen
  27. Die Schatzinsel - Hörbuch
    Die Schatzinsel - Hörbuch Robert Louis Stevenson
  28. Wenn es gegen den Satan Hitler geht ...
    Wenn es gegen den Satan Hitler geht ... Georg von Witzleben
  29. Die Kraft der Gedanken: Ihr Schlüssel zur Erfüllung aller Wünsche: Ihr Schlüssel zur Erfüllung aller Wünsche
    Die Kraft der Gedanken: Ihr Schlüssel zur Erfüllung aller Wünsche: Ihr Schlüssel zur Erfüllung aller Wünsche Daniela Stoss
  30. Die Macht der Konzentration
    Die Macht der Konzentration William Walker Atkinson
  31. Max und Moritz und andere Lieblingswerke von Wilhelm Busch
    Max und Moritz und andere Lieblingswerke von Wilhelm Busch Wilhelm Busch
  32. Albert muss nach Hause - Die irgendwie wahre Geschichte eines Mannes, seiner Frau und ihres Alligators
    Albert muss nach Hause - Die irgendwie wahre Geschichte eines Mannes, seiner Frau und ihres Alligators Homer Hickam
  33. Die Stalinorgel
    Die Stalinorgel Gert Ledig
  34. SADHANA - Der Weg zur Vollendung (Ungekürzt)
    SADHANA - Der Weg zur Vollendung (Ungekürzt) Rabindranath Tagore
  35. mindMAGIXX - Love Code: Aktiviere die Frequenz der Liebe – für dich selbst und für die Welt: Biofrequenzen, die dein Herz berühren und deine Seele nähren
    mindMAGIXX - Love Code: Aktiviere die Frequenz der Liebe – für dich selbst und für die Welt: Biofrequenzen, die dein Herz berühren und deine Seele nähren mindMAGIXX Biofrequenzen
  36. Friedrich Wilhelm I.
    Friedrich Wilhelm I. Jakob Wassermann
  37. Drei Minuten am Tag - Mit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben (Ungekürzte Lesung)
    Drei Minuten am Tag - Mit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben (Ungekürzte Lesung) Dr. Richard Dixey
  38. Worte spüren: Kurzgeschichten
    Worte spüren: Kurzgeschichten Ute Weinländer
  39. 22 geführte Premium-Meditationen für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Angst, Selbstheilung, Stressabbau, Chakra-Reinigung, Vergebung, Selbstliebe und mehr: Diese ultimative Meditationskollektion eignet sich für Anfänger bis Experten gleichermaßen
    22 geführte Premium-Meditationen für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Angst, Selbstheilung, Stressabbau, Chakra-Reinigung, Vergebung, Selbstliebe und mehr: Diese ultimative Meditationskollektion eignet sich für Anfänger bis Experten gleichermaßen Patrick Lynen
  40. Andrew Carnegie: Reichtum und sein Gebrauch: Ein Business-Ratgeber für junge Menschen
    Andrew Carnegie: Reichtum und sein Gebrauch: Ein Business-Ratgeber für junge Menschen Andrew Carnegie
  41. Mach's wie Amazon!: Mit 50 ½ Ideen zum digitalen Vorreiter werden
    Mach's wie Amazon!: Mit 50 ½ Ideen zum digitalen Vorreiter werden John Rossman
  42. Das Meer hört zu mit tausend Ohren - Sappho und die Insel Lesbos
    Das Meer hört zu mit tausend Ohren - Sappho und die Insel Lesbos Eva Demski
  43. Herr und Knecht - Hörbuch
    Herr und Knecht - Hörbuch Leo Tolstoy, Hörbuch Klassiker
  44. Phaidon - Apologie - Kriton
    Phaidon - Apologie - Kriton Platon
  45. Die Bestie im Menschen - Hörbuch Klassiker
    Die Bestie im Menschen - Hörbuch Klassiker Emile Zola, Hörbuch Klassiker
  46. Mateo Falcone und Die Tricktrackpartie
    Mateo Falcone und Die Tricktrackpartie Prosper Mérimée
  47. Einfach Kraft finden. Trancegeschichten zur Stärkung von Körper, Geist und Seele
    Einfach Kraft finden. Trancegeschichten zur Stärkung von Körper, Geist und Seele Julia Raabe
  48. Massenpsychologie und Ich-Analyse
    Massenpsychologie und Ich-Analyse Sigmund Freud
  49. Pole Poppenspäler: Eine Novelle. Ungekürzt gelesen.
    Pole Poppenspäler: Eine Novelle. Ungekürzt gelesen. Theodor Storm
  50. Mind Set Win: Die mentalen Techniken von Spitzensportlern und wie wir sie für uns nutzen können
    Mind Set Win: Die mentalen Techniken von Spitzensportlern und wie wir sie für uns nutzen können Benevento Publishing
  51. Selbsthypnose für positive Veränderungen: Moderne Hypnotherapie für positives Denken in geführter Schlafmeditation: Verändere dein Leben mit glücklichen Gedanken, positiven Energien & der Manifestation von Fülle, Geld und Selbstwert
    Selbsthypnose für positive Veränderungen: Moderne Hypnotherapie für positives Denken in geführter Schlafmeditation: Verändere dein Leben mit glücklichen Gedanken, positiven Energien & der Manifestation von Fülle, Geld und Selbstwert Hypnose-Zentrum für positive Veränderung
  52. Der Verlust: Warum nicht nur meiner Mutter das Vertrauen in unser Land abhandenkam
    Der Verlust: Warum nicht nur meiner Mutter das Vertrauen in unser Land abhandenkam Anita Blasberg
  53. Geführte Hypnose gegen Erschöpfung – Sanft einschlafen, neue Energie tanken, Körper und Geist revitalisieren, Burnout vorbeugen: Mentale Widerstandskraft stärken, innere Kraftquellen aktivieren und Resilienz aufbauen
    Geführte Hypnose gegen Erschöpfung – Sanft einschlafen, neue Energie tanken, Körper und Geist revitalisieren, Burnout vorbeugen: Mentale Widerstandskraft stärken, innere Kraftquellen aktivieren und Resilienz aufbauen Patrick Lynen
  54. Das Neue Leben: Mit einem Essay von Karl Federn
    Das Neue Leben: Mit einem Essay von Karl Federn Dante Alighieri
  55. Das Tao Te King - Worte der Weisheit (Szenische Lesung)
    Das Tao Te King - Worte der Weisheit (Szenische Lesung) Lao Tse
  56. New Thought: Das große Hörbuch des Positiven Denkens: Ein Klassiker der richtigen Lebensführung
    New Thought: Das große Hörbuch des Positiven Denkens: Ein Klassiker der richtigen Lebensführung James Allen, Ralph Waldo Emerson, Florence Scovel Shinn
  57. Große Erwartungen: Die Boomer, die Bundesrepublik und ich
    Große Erwartungen: Die Boomer, die Bundesrepublik und ich Thomas E. Schmidt
  58. Wohllebengasse: Die Geschichte meiner Wiener Familie
    Wohllebengasse: Die Geschichte meiner Wiener Familie Tim Bonyhady
  59. Nan Yar? - Wer bin ich?: Die Lehren von Bhagavan Sri Ramana Maharshi
    Nan Yar? - Wer bin ich?: Die Lehren von Bhagavan Sri Ramana Maharshi Ramana Maharshi
  60. Vorlesungen zur Einführung in die Psychoanalyse. Teil 2: Der Traum
    Vorlesungen zur Einführung in die Psychoanalyse. Teil 2: Der Traum Sigmund Freud
  61. Betrachtungen. Erzählungen und Gedanken.: Ungekürzt gelesen.
    Betrachtungen. Erzählungen und Gedanken.: Ungekürzt gelesen. Franz Kafka
  62. Zechen und Bechern: Eine Kulturgeschichte des Trinkens und Betrinkens
    Zechen und Bechern: Eine Kulturgeschichte des Trinkens und Betrinkens Daniel Furrer
  63. Hans Fallada: Kurzgeschichten und Erzählungen: 23 kleine Meisterwerke
    Hans Fallada: Kurzgeschichten und Erzählungen: 23 kleine Meisterwerke Hans Fallada
  64. Nofretete: Die Entdeckung der geheimnisvollen Schönen
    Nofretete: Die Entdeckung der geheimnisvollen Schönen Ludwig Borchardt
  65. Wer schützt unsere Kinder? - Wie künstliche Intelligenz Familien und Schule verändert und was jetzt zu tun ist (Autorisierte Lesefassung)
    Wer schützt unsere Kinder? - Wie künstliche Intelligenz Familien und Schule verändert und was jetzt zu tun ist (Autorisierte Lesefassung) Silke Müller
  66. Die Abenteuer des Huckleberry Finn (Ungekürzt)
    Die Abenteuer des Huckleberry Finn (Ungekürzt) Mark Twain
  67. Billy
    Billy einzlkind
  68. Der Moloch
    Der Moloch Jakob Wassermann
  69. Die Geschichte von der abgehauenen Hand
    Die Geschichte von der abgehauenen Hand Wilhelm Hauff
  70. Satyros oder Der vergötterte Waldteufel
    Satyros oder Der vergötterte Waldteufel Johann Wolfgang von Goethe
  71. Die Welt als Wille und Vorstellung: Band 1 /Buch 1 Der Welt als Vorstellung erste Betrachtung
    Die Welt als Wille und Vorstellung: Band 1 /Buch 1 Der Welt als Vorstellung erste Betrachtung Arthur Schopenhauer
  72. Gewalt im Namen der Ehre: Die Psychologie hinter Ehre, Sexualität, Religion und Terror
    Gewalt im Namen der Ehre: Die Psychologie hinter Ehre, Sexualität, Religion und Terror Jan Ilhan Kizilhan
  73. Das Bio-Pizza Dilemma: Der überraschende Wegweiser zu mehr Nachhaltigkeit
    Das Bio-Pizza Dilemma: Der überraschende Wegweiser zu mehr Nachhaltigkeit Robin Haring, Thekla Wilkening

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis