Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyårsmeditation

Serier

11 of 15

Længde
9M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.

Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189343290

Release date

Lydbog: 18. april 2021

Andre kan også lide...

  1. Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
  2. Morgonstund Annette Lefterow
  3. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  4. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  5. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  6. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  7. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  8. Vardagsmagi Tanja Dyredand
  9. Meditation Ulrica Norberg
  10. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  11. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  12. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  13. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  14. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  15. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  16. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  17. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  18. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  19. Kärleken som healing Benny Rosenqvist
  20. Positiv meditation Mia de Neergaard
  21. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  22. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  23. Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
  24. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  25. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  26. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  27. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  28. Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
  29. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  30. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  31. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  32. Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
  33. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  34. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  35. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  36. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  37. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  38. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  39. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
  40. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis