Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Når det aldrig er godt nok: Børn og unge med perfektionisme

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Perfektionistiske børn og unge stiller alt for store krav til dem selv, hvilket kan få negative konsekvenser – de bliver angste, handlingslammede og triste for at opnå det polerede udseende og de perfekte resultater, som ifølge perfektionismen er vejen til det gode liv.

Når det aldrig er godt nok fortæller om Fie, Emma og Nikolajs kamp med den handlingslammende perfektionisme og viser, hvor løgnagtig dens påstand er. Gennem udvalgte teknikker fra kognitiv adfærdsterapi tilbyder psykolog Jens Henrik Thomsen børnene værktøjer til at komme ud af dens ødelæggende greb.

Bogen viser også, at mange børn har det på denne måde, hvilket kan være befriende og begyndelsen til at komme ud af det. Den kan læses af børn og unge mellem 7 og 14 år, men den er bedst at læse med en voksen. Indledningen fungerer derfor som en introduktion til forældre, pædagoger og lærere.

© 2021 Frydenlund (E-bog): 9788772163758

Release date

E-bog: 18. februar 2021

Andre kan også lide...

  1. Aldrig mere angst Mette Bender
  2. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
  3. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  4. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  5. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  6. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  7. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  8. Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
  9. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  10. Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang Pia Callesen
  11. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  12. Utilstrækkelig: Hvorfor den nye moral gør de unge psykisk syge Christian Hjortkjær
  13. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  14. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  15. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  16. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  17. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  18. Den blå hest - et liv med Asperger og ADHD Susanne Elisabeth Longhi
  19. Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen
  20. Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
  21. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  22. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  23. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  24. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  25. Hjernero Mads Vangsgaard Hyldig
  26. Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
  27. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  28. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  29. Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
  30. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  31. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  32. Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
  33. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  34. Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens
  35. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  36. 12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
  37. Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
  38. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  39. Du skal huske at fodre din søhest: - en håndbog til stressramte børn og deres forældre Charlotte Bjerregaard
  40. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  41. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  42. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  43. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  44. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  45. Børns selvfølelse - hjælp dit barn godt på vej: - hjælp dit barn godt på vej Petra Krantz Lindgren
  46. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  47. Den der lever stille Leonora Christina Skov

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis