Mieux vivre avec l'EFT: Retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle

STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES... UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE ! Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.

Découvrez ainsi dans ce livre : - En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies... - Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler. - Les multiples occasions de s'en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports...

© 2026 Editions Leduc (Lydbog): 9791028535988

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Lydbog: 12. maj 2026