App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Søren Lynge og Per Corneliussen

Mental Succes.
Studieværter - Søren Lynge og Per Corneliussen.
Vi inviterer hver uge en ny gæst i studiet, som fortæller om, hvordan de skaber deres mentale succes, hvordan de kom til hvor de er i dag, og giver deres råd med til dig, dette er for dig der ønsker at ændre, optimere eller få styr på din mentale sundhed. 
Dette er serien Mental Succes - din vej til et bedre og mere positivt liv. 

Har du input, spørgsmål eller kommentarer? kontakt os på vores sociale medier.

MentalSucces

I dette afsnit møder vi Lina, en tidligere klient hos Per, som har gennemgået en utrolig udvikling. Fra at kæmpe med angst og føle sig begrænset til at opbygge et stærkere selvværd og tro på sig selv – hendes rejse er både rørende og inspirerende. Lyt med, når Lina deler sine erfaringer, de udfordringer hun har overvundet, og de mentale værktøjer, der hjalp hende videre. Et ærligt og lærerigt afsnit, du ikke vil gå glip af!

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

Gæst - Lina Al

Lydredigering: OT-Lyd

Musik Bensound

Mental Succes / Lina

I dette afsnit har Henrik sin klient Frederik med i podcasten. Vi dykker ned i Frederiks ærlige fortælling om livet som virksomhedsejer og de udfordringer, han har mødt med angst. Han deler sin personlige rejse, hvordan angsten har påvirket hans hverdag og forretning, og hvilke værktøjer han har brugt for at genfinde balancen. Det bliver en åben og inspirerende samtale om mental styrke, udvikling og de skridt, der har hjulpet ham videre. Lyt med!

Studievært: Henrik Abraham

Ekspert: Søren Lynge

Gæst - Frederik Olesen

Lydredigering: OT-Lyd

Musik Bensound

Mental Succes / Gæst Frederik Olesen

Sådan håndterer du negative mennesker – og skaber en stærkere mindset

Negative mennesker findes overalt – på arbejdet, i vennekredsen eller måske endda i familien. De dræner energi, spreder tvivl og kan gøre det svært at holde fast i sin egen positive udvikling. Men hvad kan du gøre?

Først og fremmest handler det om at være bevidst om, hvem du lader påvirke dig. Du kan ikke ændre andre, men du kan ændre din tilgang til dem. Lær at sætte grænser, fokuser på din egen mentale styrke, og brug din energi der, hvor den gør en forskel.

Derfor åbner vi nu op for Mindsetklubben, hvor du gratis kan prøve at arbejde med dig selv gennem forskellige workshops rundt omkring i Danmark. Her får du konkrete værktøjer til at tackle negativitet, styrke dit mindset og skabe den forandring, du ønsker.

Tør du tage skridtet mod en stærkere version af dig selv? Så kom og vær med! 💪 https://mit.lyngemetoden.dk/mindsetklubben

Mental succes / Negative mennesker

I dagens afsnit tager vi en vigtig snak om hjernens tre tidzoner: fortid, nutid og fremtid, og hvordan vores mentale fokus på disse kan påvirke vores liv, vores beslutninger og vores generelle trivsel.

Husk at Downloade opgaven i Mindsetklubben

1. Fortiden – Lær af den, men lev ikke i den

Mange mennesker sidder fast i fortiden. De genoplever gamle fejl, sorger eller tab og lader tidligere oplevelser definere, hvem de er i dag. Men sandheden er, at vi ikke kan ændre fortiden – vi kan kun lære af den.

2. Nutiden – Det eneste sted, hvor livet sker

Nutiden er det eneste tidspunkt, du reelt har kontrol over. Alt for mange mennesker glemmer at leve i nuet, fordi de enten hænger fast i fortiden eller bekymrer sig om fremtiden.

3. Fremtiden – Planlæg uden at frygte

At tænke på fremtiden handler ikke om at bekymre sig om, hvad der kan gå galt, men om at skabe en vision og sætte mål. Det er her, vi kan bygge vores drømme og tage de små skridt, der gør dem til virkelighed.

Vi håber, at julen bringer jer nærvær, glæde og tid til det, der betyder mest. Husk at tage et øjeblik til at værdsætte de små ting, og giv jer selv lov til at finde ro midt i juletravlheden.

Rigtig glædelig jul 🎁❤️🎅

Mental Succes / De 3 tidszoner

I dette afsnit har vi besøg af brødrene Kasper og Bjarne, som åbent deler deres inspirerende rejse med os. Vi dykker ned i, hvordan de har udviklet sig både som virksomhedsejere, brødre og familie gennem deres forløb med Lyngemetoden.

De fortæller ærligt om de udfordringer, de har stået overfor, både i deres forretning og privatliv, og hvordan de har arbejdet aktivt med deres mindset og relationer for at opnå bedre kommunikation, stærkere samarbejde og mere balance i livet.

Vi diskuterer også, hvordan det kan være at drive en virksomhed som familie, hvor arbejds- og privatliv smelter sammen, og hvilke konkrete værktøjer der har hjulpet dem til at håndtere konflikter, tage ansvar og skabe vedvarende forandring.

Hør deres historie om vækst, udvikling og ikke mindst den stærkere relation, de har skabt gennem hele processen. Måske kan deres erfaringer inspirere dig til at skabe positive forandringer i dit eget liv, både professionelt og privat.

Lyt med og bliv inspireret til, hvordan udvikling kan styrke både din virksomhed og dine personlige relationer! 💪👨‍👨‍👦‍👦✨

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

Gæster - Bjarne Lauritzen, Kasper Lauritzen og Henrik Abraham

Lydredigering: OT-Lyd Musik Bensound

Mental Succes / Brødrene Lauritzen

Dagens emne - Livsstilændring, sund indeni og udenpå. 

Mental Succes med Patricia Højbo 

Et afsnit med masser af gode råd, og nye måder at have fokus på sig selv, sin krop, sit helbred og sin mentale tilstand. 

Overvægt og livsstilsygdomme, hvad kan vi selv gøre? 

Per blev også udfordret, lyt med om han takkede Ja eller Nej til dette. 

Vi ønskede en hyggelig stemning i skønt selskab, det lykkedes og skabe en meget flydende, hyggelig og nede på jorden stemning.

Studievært Per Corneliussen

Ekspert Søren Lynge

Gæst Patricia Højbo

Lyd Fra Bensound.

EP: 3 - Mental Succes / Gæst Patricia Højbo

Dagens emne - Stress

Mental Succes med Anita Budde

Lyt med her i et skønt afsnit, en samtale der er propfyldt med masser af gode råd, stress kan ramme alle, hvad kan man selv gøre for at bevare et sundt mindset, og hvordan ændrede Anita et stresset sind på kort tid til at være fuld af overskud og have glæden tilbage, lyt med. 

Vi ønskede en hyggelig stemning i skønt selskab, det lykkedes og skabe en meget flydende, hyggelig og nede på jorden stemning.

Studievært Per Corneliussen

Ekspert Søren Lynge

Gæst Anita Budde

Lyd Fra Bensound.

EP: 4 - Mental Succes / Gæst Anita Budde

Mental succes med Jette Hill Ludvigsen som gæst. Dagens afsnit er et virkelig følsomt et af slagsen. Der bliver grædt på skift i studiet, tårerne løber ned af kinderne når kære Jette åbner op om hendes helt store hjertesag. Nemlig udsatte børn og unge. Jette er en kvinde med et kæmpe stort hjerte, hun er en hjertevarm kvinde som brænder for at gøre en forskel for anbragte børn og unge. Og det må man sige at hun gør. Hun gør en kæmpe forskel hver evig eneste dag. Jette er en power kvinde der lader ny energi op - ved og hjælpe andre. Jettes havefester for anbragte børn og unge- er et kæmpe hit. En masse fantastiske mennesker samles og arbejder frivilligt for at gøre en forskel. Glæd jer- det her afsnit er simpelthen så inspirerende og rørende. Vi er alle sammen blæst bagover - og sidder tilbage og tænker. SIKKE en kvinde- sikke et hjerte. Studievært: Per Corneliussen Ekspert: Søren Lynge Gæst: Jette Hill Ludvigsen Gæst: Jessica Mendoza Lyd fra Bensound

Mental succes / Gæst Jette Hill Ludvigsen

Mental succes med smukke og postive Janni Ree som gæst.. Mange af jer kender hende fra tv og medierne. Hun er gift med en milliardær og på trods af det betyder penge intet for Janni. Det som betyder noget er familien, nærvær, taknemmelighed, omsorg, frihed og hendes ægteskab. Det var en kæmpe fornøjelse og have besøg af denne skønne kvinde. Janni er et stort smil, hendes positive sind og varme latter smitter af på os andre i studiet. Janni har oplevet enormt meget modstand og hate, og alligevel formår hun og være positiv og glad. Hun bliver haglet ned på de sociale medier og svinet til. Jannis reaktion er at hun selvfølgelig bliver påvirket og ked af det. Men hun sender lys og kærlighed til dem, for de må ha brug for det siger hun. Janni har et fantastisk varmt hjerte, hun har det med og tænke på andre før sig selv. Hun går op i at alle dem hun elsker og holder af har det godt. Studievært: Per Corneliussen Ekspert: Søren Lynge Gæst: Jessica Mendoza Lynge Gæst: Janni Ree Lyd fra Bensound

Mental succes / Gæst Janni Ree

Ugens Emne: Værdier ( Foredragstour i august - se her - www.billetsalg.dk/lm )

Træd ind i studiet med os, når vi dykker ned i et tankevækkende emne - værdier. I denne spændende episode af Mental Succes udforsker vi, hvordan vores værdier former vores liv og beslutninger.

Hvad er det, der virkelig betyder noget for dig? Hvordan påvirker dine værdier dine valg i hverdagen og din overordnede livskvalitet? Vi deler indsigtsfulde tanker om, hvordan bevidsthed om vores kerneværdier kan føre til større tilfredshed, glæde og succes.

Tag med os på en rejse, hvor vi dykker ind i værdiernes verden, og lær hvordan du kan bruge denne forståelse til at skabe en mere meningsfuld og autentisk tilværelse.

Og vidste du, at du kan booke en GRATIS samtale med Søren? Få muligheden for at udforske, hvordan dine værdier kan skabe positive forandringer i dit liv. Følg med og book din GRATIS samtale på dette link: https://www.lyngemetoden.dk/book-en-samtale/.

Studieværter: Søren og Per

Lydredigering: OT-Lyd

Lyd Bensound.

Mental Succes / Lina

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...