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Cover for Mein Weg aus dem Trauma

Mein Weg aus dem Trauma

5 Bedømmelse

4.8

Længde
3T 48M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Romaner

Können seelische Wunden heilen?

Jahrzehntelang litt die Autorin körperlich und psychisch an den Folgen eines Kindheitstraumas. Doch mit 58 Jahren wagt sie sich noch einmal an eine Therapie.

In ihrer autobiografischen Erzählung verzichtet Christine Striebel auf Schilderungen des Missbrauchs. Stattdessen lässt sie uns Schritt für Schritt ihre Therapie begleiten: Wir begegnen Ängsten, Zweifeln und Rückschlägen - aber auch einem Team von inneren Helfern, einem sicheren Ort und der unbändigen Kraft der Fantasie.

Ihre Mut machende Erfahrung: Die Heilung alter, seelischer Verletzungen ist möglich!

© 2020 Hörbuchmanufaktur Berlin (Lydbog): 4251625981298

Udgivelsesdato

Lydbog: 14. januar 2020

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