El árbol del yoga B.K.S. Iyengar
Meditación para lograr una mente clara: Vive la meditación
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4.7
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- Sprog
- Spansk
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Personlig udvikling
Tres sencillas meditaciones guiadas que nos ayudarán a disfrutar de claridad mental y paz interior mediante la meditación en la propia mente. La primera sirve de base para realizar la meditación en la mente porque nos ayuda a disipar la percepción de nuestro cuerpo de manera temporal. La segunda nos revela la claridad de nuestra mente, y la tercera es una meditación en nuestra mente raíz. Estas meditaciones juntas son una guía para explorar nuestra mente y con ellas descubriremos nuestro potencial para gozar de paz y felicidad duraderas. Estas meditaciones son apropiadas tanto para principiantes como para personas con experiencia. Incluye un librillo orientativo de dieciséis páginas.
© 2022 Editorial Tharpa (Lydbog): 9788417112899
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. januar 2022
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