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Ayurveda: Liberando el poder de la dieta ayurvédica, el yoga, la meditación y la aromaterapia para sanar y equilibrar tus chakras
- Af
- Med
- Forlag
- 10 Bedømmelse
4.6
- Varighed
- 3T 37M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Descubre la antigua sabiduría del Ayurveda y mejora tu salud y bienestar general.
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Si has dicho que sí, entonces es el momento de subirte al tren del Ayurveda. Si quieres empezar a aprender sobre el Ayurveda, este es el libro perfecto para ti. Explica, con todo detalle, los principios y las aplicaciones prácticas del Ayurveda.
El Ayurveda es uno de los primeros sistemas de medicina formalmente establecidos y se remonta a más de 5000 años. Es un enfoque holístico de la salud cuyas raíces se remontan a la antigua India. Las enseñanzas del Ayurveda se basan en la creencia primaria de que todos somos únicos. Proporciona una visión de la composición corporal distintiva, o doshas, que manejan tu personalidad. El enfoque universal del Ayurveda se centra en la curación mental, física, emocional y espiritual.
En este libro, podrás:
• Aprender el origen, la historia y el significado del Ayurveda • Descubrir los principios básicos del Ayurveda y cómo puede beneficiarte • Explorar los cinco elementos y los tres doshas • Aprender las ocho ramas del Ayurveda y su relevancia • Comprender la relación entre los chakras y el Ayurveda • Conocer el papel del yoga y la meditación en las enseñanzas ayurvédicas • Aprender a practicar la aromaterapia con hierbas ayurvédicas • Leer un capítulo completo sobre la desintoxicación ayurvédica • Obtener consejos prácticos para incorporar el Ayurveda en tu vida • Y mucho más.
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© 2021 Mari Silva (Lydbog): 9781667045283
© 2021 Mari Silva (E-bog): 9798201868390
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. august 2021
E-bog: 11. juni 2021
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