Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Manual of Calisthenic Exercises

5 Anmeldelser

3.8

Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Fakta

Herman John Koehler's “Manual of Calisthenic Exercises” is a fantastic guide to exercising and keeping fit using Calisthenics, a form of exercise based on the doing of various gross motor movements such as running, standing, grasping, pushing, etc. These movements are usually performed in a rhythmic fashion and require little to no equipment, making it perfect for those too busy to go to the gym or simple interested in exercising at home and on the move. Contents include: “Order of the Secretary of War”, “Preface”, “Advice to Instructors”, “Commands”, “Exercises”, “Starting Positions”, “Arm”, “Wrist and Fingers”, “Neck”, “Shoulder”, “Trunk”, “Leg”, “Foot and Toes”, “Straddle Position”, etc. Many vintage books such as this are increasingly scarce and expensive. We are republishing this volume now in an affordable, modern, high-quality edition complete with the original text and artwork.

© 2020 Macha Press (E-bog): 9781528767385

Release date

E-bog: 1. december 2020

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis