Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mama pakt door: Opstaan na een depressie

Mama pakt door: Opstaan na een depressie

14 Bedømmelse

4.6

Varighed
4T 49M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Biografier

Nadat Leslie Keijzer jaren kampte met een postnatale depressie, waar ze over schreef in haar eerdere boek Mama huilt harder, kreeg ze eindelijk hulp in de vorm van antidepressiva. Een godsgeschenk. Toch wil ze afbouwen, want geluk zit toch niet in een pilletje? Maar een leven zonder antidepressiva brengt haar opnieuw aan het wankelen.

Na die donkere periode wil ze het leven nu juist vieren met vrienden en familie, lekker eten en veel gezelligheid. Maar het ‘normale’ leven oppakken blijkt niet zo simpel als gedacht. Ze heeft moeite met haar nieuwe lichaam na twee zwangerschappen en worstelt met het eeuwige hongergevoel door de antidepressiva.

'Dit boek is voor iedereen die weleens met zichzelf in de knoop zit, mentaal of fysiek. Hopelijk voel je na het lezen van mijn boek dat je niet alleen bent.' Leslie Keijzer

© 2026 Luitingh Sijthoff (Lydbog): 9789021062877

Udgivelsesdato

Lydbog: 30. april 2026

Andre kan også lide...

  1. Alles wordt beter
    Alles wordt beter Emma Heesters
  2. Hollen of stilstaan: Mijn dynamische leven als spoedeisende hulp arts
    Hollen of stilstaan: Mijn dynamische leven als spoedeisende hulp arts Heleen Lameijer
  3. Voor altijd jong: Mijn leven met kanker
    Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops
  4. Jaimy: Het verhaal van mijn strijder
    Jaimy: Het verhaal van mijn strijder Joep Scheepers
  5. Slaap mama slaap: Voor alle uitgeputte ouders met chronisch slaapgebrek
    Slaap mama slaap: Voor alle uitgeputte ouders met chronisch slaapgebrek Anouk Hoogendijk
  6. De Jelies: Een gezin vol hoop, geluk en een heleboel liefde
    De Jelies: Een gezin vol hoop, geluk en een heleboel liefde Micha Jacobs
  7. Wat niemand weet: De onzichtbare kant van @demammavan
    Wat niemand weet: De onzichtbare kant van @demammavan Annemarie Geerts
  8. Dit verzin je niet: Cosmetische capriolen, makkelijk moederschap en hysterische hypochondrie
    Dit verzin je niet: Cosmetische capriolen, makkelijk moederschap en hysterische hypochondrie Sanne Akkerman
  9. Vandaag voel ik me goed: Mijn eerlijke zoektocht naar zelfacceptatie
    Vandaag voel ik me goed: Mijn eerlijke zoektocht naar zelfacceptatie Patrick Martens
  10. Goed bevallen: Inspirerende, krachtige en bemoedigende bevallingsverhalen uit de verloskundigenpraktijk
    Goed bevallen: Inspirerende, krachtige en bemoedigende bevallingsverhalen uit de verloskundigenpraktijk Geke Born
  11. Somewhere Els: Reisavonturen van een voormalig stewardess
    Somewhere Els: Reisavonturen van een voormalig stewardess Els van Roode
  12. Kraamwerk: Bijzondere verhalen uit de kraamzorg
    Kraamwerk: Bijzondere verhalen uit de kraamzorg Ouders van Nu
  13. Amalia, The Royal Lifestyle: Born to be queen!
    Amalia, The Royal Lifestyle: Born to be queen! Justine Marcella
  14. Leven met de dood: Verhalen van een uitvaartverzorger
    Leven met de dood: Verhalen van een uitvaartverzorger Iede Hoorn
  15. Dokter, nu ik er toch ben: Belevenissen van een huisarts
    Dokter, nu ik er toch ben: Belevenissen van een huisarts Rutger Verhoeff
  16. Laat maar.: Herkenbare perikelen van een roze chaoot
    Laat maar.: Herkenbare perikelen van een roze chaoot Bettina Holwerda
  17. Sorry dat ik je wakker bel: Het leven van een verloskundige
    Sorry dat ik je wakker bel: Het leven van een verloskundige Marlies Koers
  18. Bloedheet & tranen: De overgang zonder onzin
    Bloedheet & tranen: De overgang zonder onzin Evi Hanssen
  19. 33: Een jaar waarin ik alles verloor en me nog nooit zo rijk heb gevoeld
    33: Een jaar waarin ik alles verloor en me nog nooit zo rijk heb gevoeld Gwen van Poorten
  20. Mijn naam is Edino
    Mijn naam is Edino Edino van Dorsten
  21. Op de spoedeisende hulp: Mijn dynamische leven als SEH-arts
    Op de spoedeisende hulp: Mijn dynamische leven als SEH-arts Heleen Lameijer
  22. Achter de schermen bij de psycholoog: 75 verhalen uit de praktijk van een psycholoog en coach
    Achter de schermen bij de psycholoog: 75 verhalen uit de praktijk van een psycholoog en coach Rudy Vandamme
  23. Ma, ik ben het, John de Wolf
    Ma, ik ben het, John de Wolf Jeroen Siebelink
  24. Liefde is de baas: De kunst van moedig leven
    Liefde is de baas: De kunst van moedig leven Typhoon
  25. Dafne: Mijn verhaal
    Dafne: Mijn verhaal Dafne Schippers, Marijn de Vries
  26. De jongen zonder gisteren: Hoe ziet het leven eruit met een onbevangen blik?
    De jongen zonder gisteren: Hoe ziet het leven eruit met een onbevangen blik? Jur Deitmers
  27. Rauw
    Rauw Marjolein Hartman
  28. Verborgen verdriet: De waarheid achter het masker
    Verborgen verdriet: De waarheid achter het masker Stephanie Tency, Jorien Thijs
  29. Wat moed dat moet: mijn leven in flarden
    Wat moed dat moet: mijn leven in flarden Simon Keizer
  30. Hier klopt iets niet: Waarom ik alles opgaf om mezelf te redden
    Hier klopt iets niet: Waarom ik alles opgaf om mezelf te redden Lydian Coppus, Don de Jong
  31. De dienstpieper
    De dienstpieper Marten van Olst
  32. Held in eigen verhaal: Inzichten en inspiratie uit onvoorstelbare overlevingsverhalen
    Held in eigen verhaal: Inzichten en inspiratie uit onvoorstelbare overlevingsverhalen Iris Enthoven
  33. Het zit tussen je oren: Hoe ik toch gelukkig werd met een angststoornis en een depressie
    Het zit tussen je oren: Hoe ik toch gelukkig werd met een angststoornis en een depressie Vera Camilla Lucker
  34. Poetsen met Estelle
    Poetsen met Estelle Estelle Cruijff
  35. Nieuwe handen: mjin verhaal over de nieuwjaarsbrand in Volendam
    Nieuwe handen: mjin verhaal over de nieuwjaarsbrand in Volendam Gerie Smit
  36. Jennifer Aniston
    Jennifer Aniston Anaïs Maquiné Denecker
  37. Alleen nog vandaag
    Alleen nog vandaag Linda Hakeboom
  38. Geniet er maar van!: Herkenbare verhalen uit een jong gezin
    Geniet er maar van!: Herkenbare verhalen uit een jong gezin Luuk Ikink, Simone Wijnands
  39. Wat denkt u, dokter?: verhalen van een jonge huisarts
    Wat denkt u, dokter?: verhalen van een jonge huisarts Rutger Verhoeff
  40. Vrouw 35+ kinderwens: Bloedeerlijk over zwanger willen worden, IVF en vruchtbaarheid op latere leeftijd
    Vrouw 35+ kinderwens: Bloedeerlijk over zwanger willen worden, IVF en vruchtbaarheid op latere leeftijd Roosmarijn Koster
  41. Sherida: Open kaart
    Sherida: Open kaart Peter van der Meeren
  42. Papa!: Belevenissen van een vader van zeven kinderen
    Papa!: Belevenissen van een vader van zeven kinderen Iven Cudogham
  43. Irene Schouten - Gehard voor goud
    Irene Schouten - Gehard voor goud Robbert de Rijk
  44. Over leven: Een diagnose die geen enkele vrouw wil krijgen: borstkanker. Een openhartig, krachtig en troostend verslag.
    Over leven: Een diagnose die geen enkele vrouw wil krijgen: borstkanker. Een openhartig, krachtig en troostend verslag. Isa Hoes
  45. Return to Base: Een meeslepend verhaal over kracht, moed en zelfinzicht van een militair vlieger
    Return to Base: Een meeslepend verhaal over kracht, moed en zelfinzicht van een militair vlieger Dominique Schreinemachers
  46. Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd
    Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd Sabrina Koudijs
  47. Gewoon Royke: Niets te verbergen. Het altijd bijzondere leven van de stylist van het Zuiden.
    Gewoon Royke: Niets te verbergen. Het altijd bijzondere leven van de stylist van het Zuiden. Koen van Santvoord, Roy Donders
  48. Post mortem: Cases en verhalen uit de praktijk van de bekendste patholoog van Nederland
    Post mortem: Cases en verhalen uit de praktijk van de bekendste patholoog van Nederland Frank van de Goot
  49. Ode aan het leven: Schaamte moet van kant wisselen
    Ode aan het leven: Schaamte moet van kant wisselen Gisèle Pelicot
  50. Losse krabbels
    Losse krabbels Diggy Dex
  51. Oos Kesbeke, augurkenkoning: De man achter het familiebedrijf
    Oos Kesbeke, augurkenkoning: De man achter het familiebedrijf Marcel Langedijk
  52. Niet alle autisten houden van treinen
    Niet alle autisten houden van treinen Robine Salomons
  53. Komt een dokter bij de dokter: Overleven met lyme
    Komt een dokter bij de dokter: Overleven met lyme Jolien Plantinga
  54. Komt een mens bij de dierenarts: Bijzondere verhalen uit de dierenartspraktijk
    Komt een mens bij de dierenarts: Bijzondere verhalen uit de dierenartspraktijk Joyce Hofman
  55. Ouder & Wijzer: 25 jaar columns
    Ouder & Wijzer: 25 jaar columns Daphne Deckers
  56. Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies
    Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer
  57. Ik had je graag verteld hoe mijn dag was: Over liefde, verlies en een nieuwe toekomst
    Ik had je graag verteld hoe mijn dag was: Over liefde, verlies en een nieuwe toekomst Jeannot Peijen
  58. Lekker laten gaan: Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook)
    Lekker laten gaan: Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook) Hanneke Mijnster
  59. Dhr. Bosch denkt ervan overtuigd te zijn een vrouw te willen worden
    Dhr. Bosch denkt ervan overtuigd te zijn een vrouw te willen worden Jessie Désirée Bosch, Jessie Maya
  60. Hee mooie ziel
    Hee mooie ziel Fleur Overgaag
  61. Komt goed: Hoe je ondanks alles tóch leuk moeder kunt zijn
    Komt goed: Hoe je ondanks alles tóch leuk moeder kunt zijn Annemarie Geerts
  62. Zo niet, dan toch: De comeback van Dennis Warmerdam, van kankerpatiënt tot Oranje
    Zo niet, dan toch: De comeback van Dennis Warmerdam, van kankerpatiënt tot Oranje Joost Bakker
  63. De wereld ligt aan je voeten: Hij begon met één stap en eindigde na 99 dagen rennen in Sparta. Wat wordt jouw eerste stap?
    De wereld ligt aan je voeten: Hij begon met één stap en eindigde na 99 dagen rennen in Sparta. Wat wordt jouw eerste stap? Jeroen van Veen
  64. Dagboek van een verloskundige
    Dagboek van een verloskundige Marlies Koers
  65. Nooit meer vliegen: Hoe een vliegtuigongeluk de droom van een vader en zoon verwoest
    Nooit meer vliegen: Hoe een vliegtuigongeluk de droom van een vader en zoon verwoest Erik Westenberg
  66. Eerste hulp bij echte liefde: Over daten na je veertigste
    Eerste hulp bij echte liefde: Over daten na je veertigste Rutger Verhoeff
  67. Nachtdienst: Onvergetelijke en ontroerende verhalen uit de zorg
    Nachtdienst: Onvergetelijke en ontroerende verhalen uit de zorg Rhijja Jansen
  68. Caveman: Thuiskomen na 20 jaar op straat
    Caveman: Thuiskomen na 20 jaar op straat Patrick van der Jagt
  69. Eindelijk jezelf: Bevrijd jezelf van perfectionisme en pleasen, pak de regie over je leven
    Eindelijk jezelf: Bevrijd jezelf van perfectionisme en pleasen, pak de regie over je leven Froukje de Both
  70. Hoe word ik vijftig?: Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf
    Hoe word ik vijftig?: Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf Bridget Maasland
  71. Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn
    Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn Denise Anna
  72. Kasper
    Kasper Jeroen van Veen
  73. Loiza: Over de kracht van onvoorwaardelijke liefde bij levensveranderende keuzes
    Loiza: Over de kracht van onvoorwaardelijke liefde bij levensveranderende keuzes Mirjam Lamers, Loiza Lamers
  74. Boer in de bergen: Hoe ik verbinding vond buiten het gebaande pad
    Boer in de bergen: Hoe ik verbinding vond buiten het gebaande pad Judith Malotaux
  75. Dagboek van een spoedarts: Onvergetelijke patiënten, slopende shiften en de race tegen de klok
    Dagboek van een spoedarts: Onvergetelijke patiënten, slopende shiften en de race tegen de klok Elisabet Haesevoets
  76. Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking
    Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
  77. Omringd met liefde: Het verhaal van een naderende dood
    Omringd met liefde: Het verhaal van een naderende dood Daan Dekker, Frank Bos
  78. Feliciteer hém maar, want ik vind er tot nu toe geen reet aan.
    Feliciteer hém maar, want ik vind er tot nu toe geen reet aan. Vera van Zelm
  79. Jules: Mijn leven met een eetstoornis
    Jules: Mijn leven met een eetstoornis Julia van Baaren
  80. Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht
    Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht Rachel John
  81. Niets is wat het lijkt
    Niets is wat het lijkt Diederik de Geus

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis