Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mama'en - Hét boek voor de vrouw die moeder wordt: Zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd

Mama'en - Hét boek voor de vrouw die moeder wordt: Zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mama’en is een complete gids voor zwangerschap, bevalling en kraamtijd

Dit boek is voor wie bewust wil kiezen, of je nu voor het eerst moeder wordt of opnieuw. Moeder worden is een ingrijpende transformatie die iedere vrouw anders beleeft. Er bestaat geen juiste manier, behalve die van jou.

Tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamtijd ligt er nog altijd een onevenredig groot deel van de verantwoordelijkheid bij vrouwen. Er wordt veel van je verwacht, terwijl steun niet vanzelfsprekend is. Tot wie keer je je met je vragen, twijfels en keuzes? Op deze pagina’s vind je houvast: kennis, ervaring en vertrouwen die samen een stevig fundament vormen. Jouw village. Zo geeft dit boek je vertrouwen in je vermogen om je kind op de wereld te zetten én voor jezelf te zorgen.

Bevallen is geen puur medische aangelegenheid. Het is ook een feministische kwestie. Het gaat over autonomie, van regie terugbrengen naar waar die hoort: bij de vrouw zelf. In Mama’en vind je goed onderbouwde informatie, zonder oordeel, mét nuance, zodat jij keuzes kunt maken die bij jou passen.

Nina Pierson is schrijver en journalist. Via haar bestsellers, podcast (1+ miljoen luisteraars) en platforms bereikt ze een breed publiek met scherpe analyses over vrouwenkwesties. Haar derde boek Ongebonden verschijnt april 2026.

© 2026 Spectrum (E-bog): 9789000405343

Udgivelsesdato

E-bog: 10. april 2026

Andre kan også lide...

  1. Gebrek is een groot woord
    Gebrek is een groot woord Nina Polak
  2. Mannen die zwijgen: Over bedreigde vruchtbaarheid en het verlangen naar vaderschap
    Mannen die zwijgen: Over bedreigde vruchtbaarheid en het verlangen naar vaderschap Tomas Vanheste
  3. Twintigerstwijfels & dertigersdilemma's: De belangrijkste loopbaan- en levensvragen van millennials
    Twintigerstwijfels & dertigersdilemma's: De belangrijkste loopbaan- en levensvragen van millennials Nienke Wijnants
  4. De langzame lezer
    De langzame lezer Kees Weidinger
  5. Dochters van Lucy: De geschiedenis van de vrouw-manverhouding vanaf de eerste vrouw
    Dochters van Lucy: De geschiedenis van de vrouw-manverhouding vanaf de eerste vrouw Jan Luiten van Zanden
  6. Een klein afscheid: Veertien ontmoetingen over afscheid nemen van mensen die er nog zijn
    Een klein afscheid: Veertien ontmoetingen over afscheid nemen van mensen die er nog zijn Uus Knops, Joris Hessels
  7. Het moederschap met twee vingers in de neus en een middelvinger in de lucht: Praktisch handboek voor de onverschrokken jonge moeder met allerlei handige tips om naar eigen inzicht toe te passen - óf aan je laars te lappen
    Het moederschap met twee vingers in de neus en een middelvinger in de lucht: Praktisch handboek voor de onverschrokken jonge moeder met allerlei handige tips om naar eigen inzicht toe te passen - óf aan je laars te lappen Nina Swaans
  8. De derde wereld op je cv: Een praktische gids voor vrijwilligerswerk en stages in een ontwikkelingsland
    De derde wereld op je cv: Een praktische gids voor vrijwilligerswerk en stages in een ontwikkelingsland Judith van de Kamp
  9. Meisjes kijken: of meisjescultuur in de spiegel
    Meisjes kijken: of meisjescultuur in de spiegel Pedro de Bruyckere, Linda Duits
  10. Alle ouders klungelen nog steeds maar wat aan
    Alle ouders klungelen nog steeds maar wat aan Anna van den Breemer
  11. Oh ja!: Het alfabet van onze jeugd
    Oh ja!: Het alfabet van onze jeugd Rob Krabben
  12. Soldaat, Matroos
    Soldaat, Matroos Claire Kilroy
  13. Huilbaby's
    Huilbaby's Hilde Marx
  14. Over straatnamen met name: waarom onze straten heten zoals ze heten
    Over straatnamen met name: waarom onze straten heten zoals ze heten René Dings
  15. Vaartocht over de Eufraat: Syrie, twee vrouwen, een kajak, vele ontmoetingen
    Vaartocht over de Eufraat: Syrie, twee vrouwen, een kajak, vele ontmoetingen Esseline van de Sande
  16. Faalmoed en andere filosofische overdenkingen
    Faalmoed en andere filosofische overdenkingen Stine Jensen
  17. Een verpletterend gevoel van verantwoordelijkheid: waarom ouders zich altijd schuldig voelen
    Een verpletterend gevoel van verantwoordelijkheid: waarom ouders zich altijd schuldig voelen Kaat Schaubroeck
  18. Scheppings(t)rouw: Een zoektocht naar doorleefde hoop
    Scheppings(t)rouw: Een zoektocht naar doorleefde hoop Lysanne van de Kamp
  19. Groente
    Groente Atte Jongstra
  20. De kok, de boerin, haar advocaat en dier verpleegster: Vrouwen met 50 jaar ervaring
    De kok, de boerin, haar advocaat en dier verpleegster: Vrouwen met 50 jaar ervaring Els Quaegebeur
  21. Beste meneer Simons,: Middelbare scholieren in gesprek met hun leraar over wat hen echt bezighoudt
    Beste meneer Simons,: Middelbare scholieren in gesprek met hun leraar over wat hen echt bezighoudt Martijn Simons
  22. Op ooghoogte: Goessie de kwal en andere grote vraagstukken
    Op ooghoogte: Goessie de kwal en andere grote vraagstukken Emilie van Opstall
  23. Het pesticidenparadijs: Over de impact van bestrijdingsmiddelen, verstrengelde belangen en misbruikte wetenschap
    Het pesticidenparadijs: Over de impact van bestrijdingsmiddelen, verstrengelde belangen en misbruikte wetenschap Dirk de Bekker
  24. De democratie is dood: Leve de democratie
    De democratie is dood: Leve de democratie Luc Van hoeymissen
  25. Cirkels zijn alleen mooi als ze rond zijn
    Cirkels zijn alleen mooi als ze rond zijn Yuki Kempees
  26. Universele reisgids voor moeilijke landen
    Universele reisgids voor moeilijke landen Jelle Brandt Corstius
  27. Kantoorleven: Scènes tussen 9 en 5
    Kantoorleven: Scènes tussen 9 en 5 Jacq. Veldman
  28. Soldiers of Love: Verhalen voor een nieuw activisme
    Soldiers of Love: Verhalen voor een nieuw activisme Marjan Gryson, Veerle De Waele
  29. Taal grijpt altijd in: Op zoek naar woorden in de psychiatrie
    Taal grijpt altijd in: Op zoek naar woorden in de psychiatrie Bram de Ridder
  30. Slim moederen: Briljante oplossingen voor moeiteloos moederschap
    Slim moederen: Briljante oplossingen voor moeiteloos moederschap Mama Baas, Britt Muyldermans
  31. Migratierecht: Tussen mens en staat
    Migratierecht: Tussen mens en staat Ellen Desmet
  32. Het ongemak van een lichaam: Twee schrijvers over eetproblemen
    Het ongemak van een lichaam: Twee schrijvers over eetproblemen Corinne Heyrman, Jante Wortel
  33. De 100 beste gedichten voor de VSB Poëzieprijs 2016
    De 100 beste gedichten voor de VSB Poëzieprijs 2016
  34. Aanklacht tegen onbekend: Verhalen
    Aanklacht tegen onbekend: Verhalen Hermine de Graaf
  35. Feliciteer hém maar. Want ik vind er tot nu toe geen reet aan.
    Feliciteer hém maar. Want ik vind er tot nu toe geen reet aan. Vera van Zelm
  36. De verlossing van Liesbeth Bede
    De verlossing van Liesbeth Bede Sophie Zijlstra
  37. De as komt eerst
    De as komt eerst Lidewey van Noord
  38. De crisis van het narratieve
    De crisis van het narratieve Byung-Chul Han
  39. Kan de overheid crises aan?: Waarom het belangrijk is om groter te denken en kleiner te doen
    Kan de overheid crises aan?: Waarom het belangrijk is om groter te denken en kleiner te doen Herman Tjeenk Willink
  40. Knikkerkoning
    Knikkerkoning Kira Wuck
  41. Een reis door het leven van Kees
    Een reis door het leven van Kees Kees Momma
  42. Mijn zwangerschap: Alles wat je moet weten over zwangerschap en bevalling
    Mijn zwangerschap: Alles wat je moet weten over zwangerschap en bevalling Sofie Vanherpe, Bernard Spitz, Mama Baas
  43. Practivisme: Een handboek voor heimelijke rebellen
    Practivisme: Een handboek voor heimelijke rebellen Eva Rovers
  44. Geloof in beweging: Studievragen bij de tekst
    Geloof in beweging: Studievragen bij de tekst Kees Janse
  45. Maakbare man
    Maakbare man Maxim Februari
  46. Uit de put: manisch-depressief: ervaringen en analyses
    Uit de put: manisch-depressief: ervaringen en analyses Godfried van Benthem van den Bergh
  47. Worstelingen
    Worstelingen Samuel Levie
  48. Ooit hadden we een vaderland: het verdriet van Argentinië
    Ooit hadden we een vaderland: het verdriet van Argentinië Jan Edward Craanen
  49. Oefeningen in nederigheid
    Oefeningen in nederigheid Gamal Fouad
  50. Waar de bijen slapen
    Waar de bijen slapen Ruben Jacobs
  51. De familieziel: hoe je geschiedenis je kan helpen op je levenspad
    De familieziel: hoe je geschiedenis je kan helpen op je levenspad Kitlyn Tjin A Djie, Irene Zwaan
  52. Laatbloeiers: roman
    Laatbloeiers: roman Annemieke Reesink
  53. Mijn peuter: Alles wat je over je peuter moet weten tussen 1 en 4 jaar
    Mijn peuter: Alles wat je over je peuter moet weten tussen 1 en 4 jaar Mama Baas, Sara Debulpaep, Jasmine Luycx
  54. Duurzame schoolontwikkeling: De dynamiek van High Performing Schools
    Duurzame schoolontwikkeling: De dynamiek van High Performing Schools Academica University of Applied Sciences
  55. De goudsmid: Marginalisering en veerkracht van een Hindostaanse familie
    De goudsmid: Marginalisering en veerkracht van een Hindostaanse familie Ruben Gowricharn
  56. De tussentijd
    De tussentijd Dieter Honoré
  57. Oog in oog met de goden: Een zoektocht naar Indiase bronzen en hun makers
    Oog in oog met de goden: Een zoektocht naar Indiase bronzen en hun makers Alexander Reeuwijk
  58. Virologica: Wetenschap tussen waarheid, welzijn en waanzin
    Virologica: Wetenschap tussen waarheid, welzijn en waanzin Marc Van Ranst
  59. Het liegend konijn: Tijdschrift voor hedendaagse Nederlandstalige poëzie
    Het liegend konijn: Tijdschrift voor hedendaagse Nederlandstalige poëzie Jozef Deleu
  60. De een en de ander
    De een en de ander Toon Tellegen
  61. Alles over spataders en tromboses: Hoe aderen lijden kunnen: feiten en fabels
    Alles over spataders en tromboses: Hoe aderen lijden kunnen: feiten en fabels Marc Vuylsteke
  62. Door het bos de liefde zien
    Door het bos de liefde zien Defossé Billie
  63. Nooit meer klagen
    Nooit meer klagen Christophe Vekeman
  64. De rode kogel: Berichten uit bezet Tibet
    De rode kogel: Berichten uit bezet Tibet Christa Meindersma
  65. Verbrande suiker
    Verbrande suiker Avni Doshi
  66. De wegen van de wereld
    De wegen van de wereld Nicolas Bouvier
  67. Kleine landjes
    Kleine landjes Jelle Brandt Corstius
  68. Vier de liefde
    Vier de liefde Lars van der Werf
  69. De vernederden en vertrapten
    De vernederden en vertrapten Fjodor Michajlovitsj Dostojevski
  70. Inzake de liefde
    Inzake de liefde Max Dendermonde
  71. De schaamte van Lea
    De schaamte van Lea Elly Biesters
  72. Aanmatigingen
    Aanmatigingen Jan Kuijper
  73. De dagen zijn geteld
    De dagen zijn geteld Max Dendermonde
  74. Bro's
    Bro's Dimitri Leue, Alain Vester
  75. De laatste dagen van de commandant
    De laatste dagen van de commandant Alberto Barrera Tyszka

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis