Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Mama'en - Hét boek voor de vrouw die moeder wordt: Zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd

Mama'en - Hét boek voor de vrouw die moeder wordt: Zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mama’en is een complete gids voor zwangerschap, bevalling en kraamtijd

Dit boek is voor wie bewust wil kiezen, of je nu voor het eerst moeder wordt of opnieuw. Moeder worden is een ingrijpende transformatie die iedere vrouw anders beleeft. Er bestaat geen juiste manier, behalve die van jou.

Tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamtijd ligt er nog altijd een onevenredig groot deel van de verantwoordelijkheid bij vrouwen. Er wordt veel van je verwacht, terwijl steun niet vanzelfsprekend is. Tot wie keer je je met je vragen, twijfels en keuzes? Op deze pagina’s vind je houvast: kennis, ervaring en vertrouwen die samen een stevig fundament vormen. Jouw village. Zo geeft dit boek je vertrouwen in je vermogen om je kind op de wereld te zetten én voor jezelf te zorgen.

Bevallen is geen puur medische aangelegenheid. Het is ook een feministische kwestie. Het gaat over autonomie, van regie terugbrengen naar waar die hoort: bij de vrouw zelf. In Mama’en vind je goed onderbouwde informatie, zonder oordeel, mét nuance, zodat jij keuzes kunt maken die bij jou passen.

Nina Pierson is schrijver en journalist. Via haar bestsellers, podcast (1+ miljoen luisteraars) en platforms bereikt ze een breed publiek met scherpe analyses over vrouwenkwesties. Haar derde boek Ongebonden verschijnt april 2026.

© 2026 Spectrum (E-bog): 9789000405343

Udgivelsesdato

E-bog: 10. april 2026

Andre kan også lide...

  1. Ga het gesprek aan: Handvaten voor opvoeders - Seksuele integriteit en pornografie
    Ga het gesprek aan: Handvaten voor opvoeders - Seksuele integriteit en pornografie Greta Eskridge
  2. Het einde van het kerngezin?: Waarom liefde, relaties en families er vandaag anders uitzien
    Het einde van het kerngezin?: Waarom liefde, relaties en families er vandaag anders uitzien Kim Nelis
  3. Er was eens een zwarte wolk: Over babyblues en depressie
    Er was eens een zwarte wolk: Over babyblues en depressie Quintra Rijnders
  4. Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist
    Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
  5. Echte moeders
    Echte moeders Yvet Weiland
  6. Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is
    Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy
  7. Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk
    Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk Nina Pierson, Josephine Kay
  8. Het Cohesieveld: De kracht van het midden
    Het Cohesieveld: De kracht van het midden Augusto de Campos Neto
  9. Sex-out
    Sex-out Martiëtte Sinninghe Damsté
  10. Jouw keuze: Leiderschap als positieve kracht
    Jouw keuze: Leiderschap als positieve kracht Margareth de Wit
  11. Fuck beauty
    Fuck beauty Nunu Kaller
  12. Mag ik? Dank je. Sorry
    Mag ik? Dank je. Sorry Roger Burggraeve, Ilse van Halst, Johan Bonny
  13. De menopauze: Met nieuwe wetenschappelijke inzichten
    De menopauze: Met nieuwe wetenschappelijke inzichten Herman Depypere
  14. Het blijft toch je familie
    Het blijft toch je familie Haroon Ali
  15. Wat duurt wachten lang: Van Gaza naar de Lage Landen en terug
    Wat duurt wachten lang: Van Gaza naar de Lage Landen en terug Rino Feys
  16. Afgunst: Filosofie van de schaduw van de ander
    Afgunst: Filosofie van de schaduw van de ander Guido Cuyvers
  17. Over jongens en mannen: Waarom de moderne man het moeilijk heeft, waarom dit ertoe doet en wat we eraan kunnen doen
    Over jongens en mannen: Waarom de moderne man het moeilijk heeft, waarom dit ertoe doet en wat we eraan kunnen doen Richard Reeves
  18. Samen één: Overdenkingen bij het huwelijk
    Samen één: Overdenkingen bij het huwelijk D.W. Tuinier
  19. Meer dan het leven: Tegen moedeloosheid
    Meer dan het leven: Tegen moedeloosheid Erik Borgman
  20. Mijn school kiest voor mijn talent: Elk kind & elke leraar laten schitteren
    Mijn school kiest voor mijn talent: Elk kind & elke leraar laten schitteren Luk Dewulf
  21. Helemaal prima: Gedichten voor mannen die niet praten over gevoelens
    Helemaal prima: Gedichten voor mannen die niet praten over gevoelens Bjorn Blom, Alex Panhuizen
  22. Waarom je niet zomaar moet stemmen waar je ouders op stemmen - tijdloze editie
    Waarom je niet zomaar moet stemmen waar je ouders op stemmen - tijdloze editie Nienke Schuitemaker, Titia Hoogendoorn
  23. De verborgen taal van je baby: Een andere kijk op onrust, huilen en slaapproblemen
    De verborgen taal van je baby: Een andere kijk op onrust, huilen en slaapproblemen Anja Caers
  24. De nieuwe golf: Culturele identiteit in hedendaagse Nederlandstalige hiphop
    De nieuwe golf: Culturele identiteit in hedendaagse Nederlandstalige hiphop Aafje de Roest
  25. Van rauw naar wow: Leef in volheid vanuit innerlijke vrijheid
    Van rauw naar wow: Leef in volheid vanuit innerlijke vrijheid Marije van den Berg
  26. 6 minuten wachten op geluk: 100 bijzondere ontmoetingen met vreemden
    6 minuten wachten op geluk: 100 bijzondere ontmoetingen met vreemden Marjan Knippenberg
  27. Slikken of stikken: Alles wat je moet weten over medicijnverslaving
    Slikken of stikken: Alles wat je moet weten over medicijnverslaving Meindert Inderwisch
  28. Hoe dan?: Gids voor een veilig gesprek over kerk, geloof en LHBT+
    Hoe dan?: Gids voor een veilig gesprek over kerk, geloof en LHBT+ Joël Boertjens
  29. Zuiver en heilig bewaren: stilstaan bij het zevende gebod
    Zuiver en heilig bewaren: stilstaan bij het zevende gebod C.G. Vreugdenhil
  30. Het heilige en het taboe: De herontdekking van het rooms-katholicisme
    Het heilige en het taboe: De herontdekking van het rooms-katholicisme Herman De Dijn
  31. Opvoeden boeiend en vermoeiend
    Opvoeden boeiend en vermoeiend Sarina Brons- van der Wekken
  32. Eh... juf, hoe krijg je eigenlijk kinderen?
    Eh... juf, hoe krijg je eigenlijk kinderen? Naomi Smits
  33. Gods goede orde: Lichaam, gender, seksualiteit, huwelijk en gezin in het licht van de schepping
    Gods goede orde: Lichaam, gender, seksualiteit, huwelijk en gezin in het licht van de schepping Dr. M. Klaassen
  34. Buiten dienst: Toen God kleiner moest gaan wonen en ik meekeek
    Buiten dienst: Toen God kleiner moest gaan wonen en ik meekeek Anton Stolwijk
  35. A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad
    A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad Odette Schoonenberg

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis