LIVSBALANSPODDEN #13 Jessica Håkansson: Avspänning & Mental Träning

Avsnitt # 13: Möt fantastiska Jessica Håkansson: Föreläsare, Konsult, Licensierad & Dipl. Massageterapeut, samt Dipl. Avspännings och Stressterapeut.

Jessica har en gedigen bakgrund inom avspänning och stresshantering och är en stark inspiratör gällande både affirmationer och mental träning!

Vi pratar om hur andningen påverkar oss, hur Jessica började arbeta med just mental träning, om hur man kan använda sig av affirmationer samt får hennes tips på hur man själv kan göra för att leva sitt liv i balans.

Ett intressant och lärorikt avsnitt ni inte får missa!

Kontakta oss på: [email protected]

Release date

Lydbog: 5. oktober 2019