Les Méditations Guidées - Relâchez ! Tissia Louis-Coudre
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Les Méditations Guidées Libérez !
- Af
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- Forlag
- Serier
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- Længde
- 2T 15M
- Sprog
- Fransk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
« Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » - Gandhi
FERMEZ LES YEUX, ECOUTEZ ET RESPIREZ !
Libérer son mental, observer ses pensées et apprendre à gérer ses émotions est une première expérience de la méditation. Par la respiration globale et la libération émotionnelle, offrez-vous quelques minutes pour lâcher-prise !
Véritables outils de relaxation, Les Méditations guidées de la collection Hardigan Bien-être vous proposent un moment de sérénité afin de retrouver un équilibre harmonieux.
La guidance verbale de Libérez ! est proposée par Tissia, formatrice en thérapies holistiques, écrivain et conférencière.
© 2017 Hardigan (Lydbog): 9782374341286
Release date
Lydbog: 17. februar 2017
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