Leben! Endlich! Hole Dir Deine Lebensqualität zurück - durch Achtsamkeit - 4 Achtsamkeitsübungen mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz
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Personlig udvikling
Positive Entwicklung der Work-life-Balance durch ein besseres Körpergefühl, Genuss, Freude, Besinnung in Alltagskonflikten.
Endlich leben - Wer möchte das nicht? Doch was hindert uns manchmal daran und wie können wir uns wieder selbst motivieren, Leben lebens- und liebenswert zu gestalten?
SyncSouls hat vier Lebensthemen, die das Leben ausmachen und die wir bewusst mit gestalten können, aufgegriffen und dazu Achtsamkeitsübungen geschaffen, die selbstmotivierend wirken und ebenso Tiefenentspannung und Gelassenheit zum Ziel haben. Mit den Themen: Krise und Konflikt im Alltagsleben bewältigen, gesundes Körpergefühl, Freude und Genuss erleben und leben sind Themen angesprochen, die das Leben liebenswert und erfüllter machen. Selbststärkung und Selbstheilungskräfte werden durch diese Übungen angeregt, alles unter dem Motto: Leben! Endlich! Da Leben eben irgendwann endlich ist, sollte es doch jeder Zeit möglich sein, aufzubrechen, um Leben sinnhaft und bewusst zu gestalten, oder?
Die Einheiten im Überblick:
1. Leben Endlich- Achtsamkeit mit meinem Körper für ein besseres Körpergefühl 2. Leben Endlich - Achtsamkeitsübungen und Entspannung in Alltagskonflikten 3. Freude am Leben - Achtsam der Freude des Lebens begegnen 4. Genuss am Leben - das Leben genießen
Viel Spaß nun mit der Motivations- und Achtsamkeitshilfe "Leben! Endlich!" von SyncSouls, um wieder voll im Leben zu stehen und aus diesem schöpfen zu können!
© 2025 SyncSouls audiobooks (Lydbog): 4066004647562
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. juli 2025
Bøger, der ligner Leben! Endlich! Hole Dir Deine Lebensqualität zurück - durch Achtsamkeit - 4 Achtsamkeitsübungen mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz
- Rente - Das Endlager der Leblosen: Warum du stirbst, bevor du je gelebt hast Dawid Snowden
- Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung - Einschlafhilfe - Hörbuch Schlafen mit Fantasiereise, Entspannungstechnik & Entspannungsmusik 432 HZ Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Nullpunkt Slash Systemreset: Wenn alles geht und Wahrheit bleibt Anaya Satya
- Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen - Loslassen von schweren Gedanken - Anleitung & Übungen - Angst loswerden Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gefangen in der Opferrolle: Warum Wokeness scheitert Varnan Chandreswaran
- Glaube ja, Kirche nein?: Warum sich Kirche verändern muss Julian Sengelmann
- Die Gesetze des Mondes: Im Rhythmus der Mondphasen Ängste überwinden, Blockaden lösen & Wünsche manifestieren - inkl. Mondkalender, Ritualen, Manifestationen, Jahresplan u.v.m. Emelie Lorenz-Schatt
- Genug von mir: Freude finden im Zeitalter des Selbst Jen Oshman
- Ich-Zeit - Ich nehme mir Zeit für mich: Meine persönliche Auszeit für Regeneration und Wohlfühlen - Tiefenentspannung 5 bis 30 Minuten (nur für mich) Torsten Abrolat
- Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen - Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Innere Andacht - Teil 1: Es gibt nur eine Wahrheit – GOTT
- DER WEG ZUM INNEREN ICH: Ruhe - Achtsamkeit - Entspannung - Meditation Helmut Stieglbauer
- Immer gut gerüstet: Mein Leben zwischen Baustelle und Bibel Walter Stuber
- Von der freiwilligen Knechtschaft des Menschen. Eine Schrift gegen die Herrschaft des Tyrannen.: Hörbuchzeit: Klassiker der Weltliteratur Ètienne de la Boétie, Hörbuchzeit
- 11 Minuten Wohlfühl-Affirmationen - Für einen Guten Start in den Tag - Tiefenentspannung ganz einfach - Mentale Stärkung am Morgen Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Meditation Loslassen - Lass Los! Torsten Abrolat, Pierre Bohn
- Dankbarkeitsmeditation: Inneren Reichtum und Zufriedenheit fördern mit Meditation, 432Hz Meditationsmusik - inneren Reichtum und Zufriedenheit fördern Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Erfolgreich leben - Band 1: Lernen mit Geld umzugehen: Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit Michael von Känel
- Wir spielen mit eurem Leben: Provokative Szenenarbeit in Coaching und Therapie Charlotte Cordes, Florian Schwartz
- Immunsystem stärken: Das Praxisbuch für starke Abwehrkräfte – Mit den besten Strategien aus Wissenschaft, Ernährung & Nahrungsergänzung – inkl. Rezepten, 30-Tage-Plan & einfacher Immunkur für zuhause Andreas Keller
- Wie Körper und Seele zusammenhängen - Symptome erkennen und verstehen Raphael Kleine-Termeer
- Sei Du Selbst: Feiere jeden Tag dein wahres Ich Detlev Hürter
- Negative Gedanken Stoppen! Mit Tiefenentspannung, positiver Konditionierung und Affirmation - Entspannung und Ruhe im Alltag Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Ein geheimnisvoller Umzug: Familie Streatley - Teil 1 Pat Baldwin
- Lysistrate - Erzählstück (Ungekürzt) Aristophanes, Meike Rötzer
- Angeleitete Tiefenentspannung für das innere Wohlbefinden Morena Hummel
- Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne: Einschlafmeditation für tiefe Entspannung, erholsamen Schlaf und inneren Frieden Patrick Lynen
- TRAU DICH ... aber richtig!: Zwischen Taktgefühl und Chaos - eine Hochzeitsband packt aus Peter Berliner
- Crazy for Life: Verliebt ins Leben Corinna-Rosa Falkenberg
- Anger Management Training - Wut und Ärger kontrollieren und loslassen lernen - effektive mentale Übungen - mit Entspannungsmusik 432 HZ Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Entspannungsreise - Traumreise - Gedankenreise für Erwachsene: Meditative Fantasiereisen in die Welt der Entspannung: Achtsam sein, zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken Patrick Lynen
- 11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training - Tiefenentspannung Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Christian Larson - Das große Innere: Die unbegrenzten Möglichkeiten des Unterbewusstseins Christian Larson
- Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung II: Weiterentwicklungen der Relaxation nach Jacobson. Tiefenentspannung für Fortgeschrittene Henrik Brandt
- "Licht aufdrehen": der einfache Weg zu einer besseren Welt Günter Peham
- Feierabend Entspannung: Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung - Abschalten & Neu Starten zum Feierabend! Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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